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	<title>Mein Lebensabschnitt Archive | verhueten-gynefix.de</title>
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	<description>Verhüten mit Gynefix</description>
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		<title>Sex nach der Geburt: Tipps</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Web-Pflege]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Dec 2024 05:03:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Sex nach Geburt: Tipps und Verhütung Inhaltsverzeichnis aufklappen 1. Wann wieder Sex nach der Geburt? 2. [Grafik] Sexuelle Aktivität nach der Geburt in % 3. Was kann sich nach der Geburt verändern?  4. Wie fühlen sich betroffene Frauen?  5. Welche Rolle spielen Geburtsverletzungen?  6. Was hilft? 7. Schmerzen beim Sex nach der Geburt: Ursachen und [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/sex-nach-geburt/">Sex nach der Geburt: Tipps</a> erschien zuerst auf <a href="https://verhueten-gynefix.de">verhueten-gynefix.de</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="52390" class="elementor elementor-52390" data-elementor-post-type="epkb_post_type_1">
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					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Sex nach Geburt: Tipps und Verhütung</h1>				</div>
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												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Inhaltsverzeichnis aufklappen</a>
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					<div id="elementor-tab-content-1091" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="1" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1091"><p><a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/sex-nach-geburt/#wwsndg">1. Wann wieder Sex nach der Geburt?</a></p><p><a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/sex-nach-geburt/#grafik">2. [Grafik] Sexuelle Aktivität nach der Geburt in %</a></p><p><a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/sex-nach-geburt/#WksndGv">3. Was kann sich nach der Geburt verändern? </a></p><p><a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/sex-nach-geburt/#WfsbF">4. Wie fühlen sich betroffene Frauen?</a></p><p> <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/sex-nach-geburt/#WfsbF">5. Welche Rolle spielen Geburtsverletzungen? </a></p><p><a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/sex-nach-geburt/#Wash">6. Was hilft?</a></p><p><a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/sex-nach-geburt/#sbsndguul">7. Schmerzen beim Sex nach der Geburt: Ursachen und Lösungen </a></p><p><a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/sex-nach-geburt/#tsbsr">8. Tipps: Schmerzen beim Sex reduzieren und Lust steigern</a></p><p><a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/sex-nach-geburt/#dpjmdv">9. Das passiert jetzt mit deiner Vagina</a></p><p><a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/sex-nach-geburt/#bdwdvdsndg">10. Beeinflusst die Wahl der Verhütungsmethoden den Sex nach der Geburt? </a></p><p><a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/sex-nach-geburt/#whv">11. Warum hormonfreie Verhütung?</a></p><p><a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/sex-nach-geburt/#vdgavndg">12. Vorteile der GyneFIX<sup>®</sup> statt hormoneller Verhütungsmittel nach der Geburt </a></p><p><a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/sex-nach-geburt/#dwjmgndg">13. Darum wählen junge Mütter GyneFIX<sup>®</sup> nach der Geburt</a></p><p><a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/sex-nach-geburt/#fazit">14. Fazit: GyneFIX<sup>® </sup>nach der Geburt erlaubt</a></p><p><a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/sex-nach-geburt/#Thmess">15. Take home messages </a></p></div>
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									<p>Du denkst an den ersten Sex nach der Geburt und Schwangerschaft und fragst dich, nach welcher Zeit dieser ›normalerweise‹ stattfindet. Du fragst dich, wann haben andere Paare nach der Geburt zum ersten Mal wieder Sex? Gedanken wie<em> ›Wird das erste Mal Sex nach der Geburt wehtun?‹, und ›</em><em>Wie hat sich mein Körper verändert?‹, </em>sind völlig normal. Schließlich hast du gerade einen kleinen Menschen auf die Welt gebracht, und da ändert sich so einiges. Es ist völlig in Ordnung, wenn du <strong>keine sexuelle Lust</strong> verspürst, noch mit Symptomen kämpfst oder du dich unsicher fühlst. Nimm dir Zeit, <strong>höre auf deinen Körper</strong> und sei sanft zu dir selbst. Laut der Expertin Gnirss-Bormet (2024) erleben viele Paare nach der Geburt eine <strong>Phase der Umstellung</strong> und auch wenn das Thema Sex nach der Geburt schmerzhaft sein kann, musst du keine Angst davor haben – ihr könnt einiges dafür tun, dass du dich schon bald wieder rundum wohlfühlst!</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Wann wieder Sex nach der Geburt?</h2>				</div>
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									<p>Du fragst dich vielleicht, wann du nach der Geburt wieder Sex haben kannst. Medizinische Empfehlungen besagen, dass Geschlechtsverkehr in der Regel ab<strong> 4 bis 6 Wochen </strong>nach der Entbindung sicher ist, vorausgesetzt der<strong> Wochenfluss hat aufgehört.</strong> Dabei handelt es sich um das natürliche Wundsekret, das nach der Geburt aus der Vagina ausgeschieden wird. Er entsteht durch die Heilung der Wunde in der Gebärmutter, die nach der Ablösung der Plazenta zurückbleibt. Während des Wochenflusses besteht ein erhöhtes Infektionsrisiko, da die Gebärmutter und der Geburtskanal bislang nicht vollständig verheilt sind. Durch Abwarten und Sicherstellen, dass der Wochenfluss vorbei ist, beugst du dem Risiko einer Infektion vor.</p><ul><li>Bei <strong>Geburtsverletzungen</strong> wie einem Dammriss, Dammschnitt oder Kaiserschnitt sollte <strong>erst nach vollständiger Wundheilung und schmerzfreier Beweglichkeit</strong> wieder Sex stattfinden!</li></ul><p>Grundsätzlich ist es einfach wichtig, dass du bereit für den ersten Sex nach der Geburt bist und dich nicht unter Druck setzt. Manche Frauen fühlen sich schon nach wenigen Wochen wieder bereit und wohl mit ihrer Sexualität, andere benötigen mehr Zeit. Jeder Körper erholt sich unterschiedlich schnell von einer Geburt, einer Schwangerschaft und ihren Symptomen, und das ist völlig in Ordnung. Es ist auch völlig normal, dass das sexuelle Verlangen nach der Geburt bei Mutter und Vater vorübergehend geringer ist. Gründe können körperliche Erschöpfung, hormonelle Veränderungen, z.B. durch das Stillen, und emotionale Belastung sein. Zudem hat sich dein Körper durch die Schwangerschaft verändert, was durchaus auch dein persönliches Körperbild und -empfinden neu macht und etwas Gewöhnung braucht. Viele Frauen empfinden ihre Vagina nach der Geburt als <em>weiter</em>, da die Beckenbodenmuskulatur nach der Geburt oft geschwächt ist. Das kann das Empfinden beim Geschlechtsverkehr verändern, doch auch hier gilt: Keine Panik oder Scham! Die Festigkeit der Muskulatur und gefühlte Weite der Vagina ergeben sich meist mit der Zeit wieder und können durch gezieltes Training unterstützt werden. Die beste Empfehlung beim Sex nach der Geburt lautet: <strong>Hör auf dich und deinen Körper!</strong> Sex sollte keine Schmerzen verursachen und sich gut anfühlen, genauso wie du dich wohl und gut fühlen solltest. Kommuniziere unbedingt offen mit deinem Partner und habt viel gegenseitiges Verständnis, um Druck zu vermeiden und die Partnerschaft zu stärken.  </p>								</div>
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									<p>Laut den auf dem Fachportal <em>eltern.de</em> veröffentlichten Daten auf Basis der empirischen Forschungsergebnisse von Sexualwissenschaftler Professor Kurt Starke haben 40 % der Eltern 7 bis 11 Wochen nach der Geburt wieder Sex miteinander. Ein Viertel der Eltern wartet jedoch noch länger und schläft erst nach 3 bis 6 Monaten wieder miteinander. 6 % berichteten nach der Geburt gar keinen Sex mehr gehabt zu haben. Die Gründe dafür sind vielfältig und reichen von körperlichen Veränderungen bis hin zu emotionalen Herausforderungen. Es wird deutlich, dass es <strong>keinen festen Zeitpunkt</strong> für den ersten Sex nach der Geburt gibt. Der größte Lustkiller in dieser Zeit ist oft das Symptom Müdigkeit, ausgelöst durch den anstrengenden Alltag mit einem Neugeborenen. Professor Starke erwähnte ebenfalls, dass etwa 39 % der Elternpaare im Durchschnitt zweimal im Monat Sex haben, was ein weiterer Hinweis darauf ist, dass sich die sexuellen Bedürfnisse nach der Geburt und einer langen Schwangerschaft ändern können. 21 % der Paare nutzen die Mittagsschlafzeiten des Babys, um intime Momente zu erleben.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Was kann sich nach der Geburt verändern?</h2>				</div>
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									<p>Nach einer Geburt erleben viele Frauen Veränderungen in ihrem Körper, die auch das Sexualleben beeinflussen können. Der Fachartikel <a href="https://frauenarzt-archiv.de/mgof-xaveropp/frauenarzt/start.xav#/text/FR-2025--04-0278-.pdf?_ts=1747036909534"><em>Mutter werden, Frau bleiben</em> im der Fachzeitschrift FRAUENARZT</a> bricht das Tabu, offen über Sexualität nach der Geburt zu sprechen und macht Mut, denn du bist mit deinen Fragen und Sorgen nicht allein!</p><p>Viele Frauen berichten nach der Geburt von Beschwerden wie Harn- oder Stuhlinkontinenz (unwillkürlicher Urin- oder Stuhlverlust), Senkungsbeschwerden (Prolaps) oder Schmerzen beim Sex. Solche <strong>Beckenbodenprobleme sind häufig</strong> und können das Selbstwertgefühl und die Lust auf Intimität beeinträchtigen. Hinzu kommen körperliche Veränderungen. Es könnte etwa sein, dass du deine Vagina als weiter oder schlaffer empfindest, Narben nach Geburtsverletzungen trägst oder verminderte Empfindsamkeit durch Nervendehnungen erlebst. Manche Frauen erleben beim Sex außerdem <strong>ungewollten Urinverlust</strong> <em>(koitale Inkontinenz). </em>Das ist ein anerkanntes Phänomen und sollte nicht mit dem sogenannten ›Squirting‹ verwechselt werden, bei dem klare Flüssigkeit aus Drüsen der Vulva austritt.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Wie fühlen sich betroffene Frauen nach der Geburt? </h2>				</div>
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									<p>Eine Geburt verändert nicht nur dich, deinen Familienstand und deinen Körper, sondern oft auch dein Körpergefühl und deine Sexualität. Es bedeutet, bislang nicht vollständig an deine neue Rolle und deinen veränderten Körper gewöhnt zu sein, und vielleicht ein wenig Unsicherheit zu empfinden, ist dabei normal und geht den meisten Frauen so. Bezüglich des Intimlebens berichten viele Frauen, dass der Sex nach der Geburt anders sei: Es kann <strong>weniger befriedigend</strong> sein, <strong>manche Stellungen sind unangenehm</strong> oder schmerzhaft, und manchmal verändert sich das Gefühl von Enge und Reibung. Solche Veränderungen können die Partnerschaft belasten und führen oft dazu, dass Frauen aus Scham oder Unsicherheit weniger offen darüber sprechen. Das möchten wir hier ändern!</p>								</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Welche Rolle spielen Geburtsverletzungen? </h3>				</div>
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									<p>Schwere Dammrisse (OASIS) oder Muskelverletzungen im Beckenboden können das Sexualleben besonders stark und lang anhaltend beeinträchtigen. Studien zeigen, dass bei solchen Verletzungen Schmerzen beim Sex und sexuelle Funktionsstörungen noch Monate oder sogar Jahre später auftreten können.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Was hilft bei Schmerzen beim Sex nach Geburt? </h2>				</div>
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									<p>Die gute Nachricht: <strong>Es gibt wirksame Therapien</strong>, falls du seit der Geburt Schmerzen beim Sex hast!</p><ul><li>Beckenbodentraining,</li><li>Physiotherapie,</li><li>gezielte Übungen oder</li><li>bei Bedarf auch operative Maßnahmen</li></ul><p>können helfen, Beschwerden zu lindern und das sexuelle Wohlbefinden zu verbessern. Auch die Behandlung von Inkontinenz oder Senkungsbeschwerden wirkt sich meist positiv auf die Sexualität aus.</p><p><strong>Wichtig ist, sich ausreichend Zeit nach der Geburt zu geben</strong>, um sich an die neuen Umstände zu gewöhnen und dass du darauf hörst, was du möchtest und brauchst! Anschließend erfolgt eine genaue ärztliche Abklärung, um die für dich passende Therapie zu finden und deine individuellen Beschwerden zu lindern.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Schmerzen beim Sex nach Geburt: Das kannst du tun</h2>				</div>
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									<p>Der Sex nach der Geburt tut weh? <strong>Schmerzen können sich beim Eindringen bemerkbar machen</strong> &#8211; mit diesen Problemen bist du nicht allein. Viele Frauen erleben unangenehme Empfindungen, die oft durch hormonelle Veränderungen der Schwangerschaft oder Narbengewebe verursacht werden.</p><p>Statistiken zeigen, dass bei etwa 50 % der Frauen der Sex nach der Geburt mit Schmerzen verbunden sein kann. Der medizinische Fachbegriff heißt <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/schmerzen-beim-sex/" target="_blank" rel="noopener">Dyspareunie</a>. Das muss aber keinesfalls so bleiben! Die Berliner Charité befragte in einer großen Umfrage junge Mütter, wobei 90 % mitteilten, ein halbes Jahr nach der Geburt wieder schmerzfreien, lustvollen Sex zu erleben. Dr. Med. Gnirss-Bormet (2024) erklärt in der gynäkologischen Fachzeitschrift <em>gyne</em> 4/2024, dass insbesondere während der <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/kupferkette-gynefix-stillzeit/" target="_blank" rel="noopener">Stillzeit</a> hormonelle Veränderungen, wie ein erhöhter Prolaktinspiegel und ein niedriger Östrogenspiegel, zu <strong>Scheidentrockenheit</strong> und Schmerzen beim Sex nach der Geburt führen können. Vielleicht bemerkst du, dass deine natürliche Lubrikation geringer ist. In solchen Fällen können Gleitmittel helfen.</p><p>Leichte Blutungen nach dem ersten Sex sind möglich und muss dich erst mal nicht beunruhigen, vor allem, wenn noch Narbengewebe vorhanden ist. Starke oder anhaltende Blutungen sollten ärztlich abgeklärt werden</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Tipps: Schmerzen beim Sex reduzieren</h2>				</div>
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									<ul><li><strong>Gleitmittel: </strong>Sie verringern die Reibung und können dir helfen, Schmerzen beim Sex generell, nach der Geburt, mit Dammriss oder anderen Verletzungen zu lindern.</li><li><strong>Langsam starten: </strong>Nimm dir Zeit und höre auf deinen Körper. Versuche möglichst entspannt zu sein, wenn der Penis eindringt. Wenn du nun doch feststellst, keine Lust auf Sex nach der Geburt zu haben, dann gib dir die Zeit, die du brauchst, um zu deinem Rhythmus zurückzufinden.</li><li><strong>Kommunikation: </strong>Teile deinem Partner mit, was sich gut anfühlt und was nicht. Wenn es etwas Bestimmtes gibt, das dir guttut oder dein Partner für dich tun kann, lohnt es sich auch, dieses ›bestimmte Etwas‹ ins Gespräch zu bringen. </li><li><strong>Professionelle Hilfe: </strong>Die <strong>Physiotherapie für Frauengesundheit</strong> kann dir wertvolle Unterstützung und Beratung bieten. Der Beckenboden nach der Geburt ist empfindlich, daher kann gezieltes Training hier helfen. Selbstverständlich kann dir auch jede andere Fachperson der Gynäkologie, wie deine Frauenärztin oder dein Frauenarzt, wertvolles Wissen an die Hand geben oder bei Fragen beraten.</li></ul>								</div>
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													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Anhaltende Schmerzen beim Sex?</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-2521" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="1" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-2521"><p>Wenn die Schmerzen beim Sex nach der Geburt anhalten oder sehr stark sind, solltest du dich in einer ärztlichen oder psychotherapeutischen Praxis vorstellen. Behandelnde findest du <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://www.dgsmp.org/" target="_blank" rel="noopener">hier</a></span> auf der Webseite der Deutschen Gesellschaft für Sexualmedizin.</p></div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Das passiert nach der Geburt mit deiner Vagina</h2>				</div>
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									<p>Nach der Schwangerschaft mit der Krönung der Geburt verändert sich dein Körper, und das betrifft auch deine Vagina. Vielleicht fragst du dich, ob du nach der Geburt noch ›eng‹ bist. Deine Vagina und ihre Muskulatur nehmen in der Regel <strong>innerhalb von 2 bis 6 Wochen wieder ihre normale Form an.</strong> Dieser Prozess braucht Zeit, damit dein Gewebe heilen und sich zurückbilden kann. Einige Frauen berichten von Veränderungen in der Empfindlichkeit oder dem Gefühl während des Geschlechtsverkehrs. Vielleicht spürst auch du Unterschiede. Laut Gnirss-Bormet (2024) können hormonelle Veränderungen, wie ein niedriger Testosteronspiegel, deine sexuelle Erregbarkeit beeinflussen und dazu führen, dass der Sex nach der Geburt weniger Gefühl vermittelt. Wichtig ist, dass du<strong> Geduld mit dir selbst </strong>hast und deinen Körper neu kennenlernst. <strong>Selbstakzeptanz</strong> und ein gutes Körpergefühl sind entscheidend, damit du den Sex nach der Geburt wieder lustvoll erleben kannst.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Beeinflusst die Wahl der Verhütungsmethoden den Sex nach der Geburt? </h2>				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Nach der Geburt deines Kindes hast du viele Möglichkeiten und stehst vor der wichtigen Entscheidung auszuwählen, welche hormonelle oder <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/hormonfreie-verhuetungsmethoden/" target="_blank" rel="noopener">hormonfreie Verhütungsmethode</a> am besten zu deinem neuen Lebensabschnitt passt. Gerade junge Mütter haben spezifische Bedürfnisse und auch Sorgen, die bei der Wahl einer der vielen Methoden, wie der Stillpille, einer Spirale, über natürliche Familienplanung oder GyneFIX<sup>® </sup>Kupferkette, berücksichtigt werden müssen: <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhuetungsmittel-vergleich/" target="_blank" rel="noopener">zum Verhütungsmittel-Vergleich</a>. Hier erfährst du, wie die <a href="https://verhueten-gynefix.de/was-ist-die-kupferkette-gynefix/" target="_blank" rel="noopener">Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup></a> als hormonfreie Langzeitverhütung zu unbeschwertem Sex nach der Geburt beiträgt. Sie wird von vielen jungen Eltern zur <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhuetung-ohne-hormone/" target="_blank" rel="noopener">Verhütung ohne Hormone</a> nach der Schwangerschaft favorisiert. In der gynäkologischen Praxis wird häufig zu hormonellen Verhütungsmitteln wie beispielsweise der <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/stillpille/" target="_blank" rel="noopener">Stillpille </a>geraten, wenn über den anstehenden Sex nach der Geburt gesprochen wird. Diese können jedoch Probleme wie Scheidentrockenheit und wenig Lust auf Sex noch verstärken. Wichtig ist, wie immer, dass das Verhütungsmittel zu dir und deinem Lebensstil passt!</p>								</div>
				</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Warum hormonfreie Verhütung nach der Geburt?</h2>				</div>
				</div>
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									<p>Viele junge Mütter bevorzugen hormonfreie Verhütungsmittel für die Empfängnisverhütung nach der Schwangerschaft, da sie</p><ul><li><strong>keine systemischen Nebenwirkungen</strong> wie Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme oder eine Reduzierung der sexuellen Lust <em>(Libidoverlust)</em> verursachen.</li><li>keine Wirkstoffe in die <strong>Muttermilch</strong> abgeben, wodurch das Baby vor jeglicher Exposition geschützt bleibt.</li><li>den <strong>natürlichen Zyklus nicht beeinflussen,</strong> den Eisprung erhalten, wodurch zukünftiger Kinderwunsch direkt nach Absetzen erfüllt werden kann.</li><li>keine tägliche Aufmerksamkeit erfordern, wodurch Sorgen um das Vergessen einer <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/kombinations-pille-wechseln/" target="_blank" rel="noopener">Pille</a> entfallen. </li></ul><p>All diese Faktoren erfüllt die <a href="https://verhueten-gynefix.de/was-ist-die-kupferkette-gynefix/">Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup></a> als hormonfreies Verhütungsmittel. Sie bietet zahlreiche <a href="https://verhueten-gynefix.de/was-ist-die-kupferkette-gynefix/vorteile/" target="_blank" rel="noopener">Vorteile </a>für die Verhütung, die nicht nur <a href="https://verhueten-gynefix.de/was-ist-die-kupferkette-gynefix/wirkung-und-sicherheit/" target="_blank" rel="noopener">Sicherheit</a> und Zuverlässigkeit garantieren, sondern auch deinen Sex nach der Geburt positiv beeinflussen können. Das spiegelt sich auch in ihrem, von Studien belegten, <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/pearl-index-verhuetungsmittel/" target="_blank" rel="noopener">Pearl-Index¹</a> von 0,2 wider.</p>								</div>
				</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Vorteile der GyneFIX<sup>®</sup> statt hormoneller Verhütungsmittel nach der Geburt </h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-95ec4fe elementor-testimonial--skin-default elementor-testimonial--layout-image_inline elementor-testimonial--align-center elementor-arrows-yes elementor-pagination-type-bullets elementor-widget elementor-widget-testimonial-carousel" data-id="95ec4fe" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-settings="{&quot;space_between&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:8,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;show_arrows&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;pagination&quot;:&quot;bullets&quot;,&quot;speed&quot;:500,&quot;autoplay&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;autoplay_speed&quot;:5000,&quot;loop&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;pause_on_hover&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;pause_on_interaction&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;space_between_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:10,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;space_between_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:10,&quot;sizes&quot;:[]}}" data-widget_type="testimonial-carousel.default">
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					<div class="elementor-testimonial__text">
						<b><font color=#644387> 1. Unbeschwertheit</font color> </b>
<br></br>
Einmal eingesetzt, musst Du nicht mehr an Verhütung denken und kannst sie nicht vergessen. Das gibt Dir die Freiheit, den Sex nach der Geburt unbeschwert zu genießen, ohne Dich ständig um die Verhütung kümmern zu müssen. 					</div>
									</div>
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					<div class="elementor-testimonial__text">
						<b><font color=#644387>2. Keine hormonellen Nebenwirkungen</font color></b>
<br></br>
Die Kupferkette GyneFIXs+<sup>®</sup> wirkt ohne Hormone und verursacht deshalb keine systemischen oder psychischen Nebenwirkungen. Während hormonelle Verhütungsmethoden manchmal zu einer Reduzierung der sexuellen Lust (Libido) oder zu Veränderungen im Körpergewicht führen können, bleibt dies mit der Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup> aus. Du kannst also weiterhin die Lust genießen, ohne negative Auswirkungen durch Hormone befürchten zu müssen. 					</div>
									</div>
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						<b><font color=#644387>3. Ideal für stillende Mütter </font color> </b>
<br></br>
Da die Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup> ohne Hormone arbeitet, ist sie die ideale Wahl für stillende Mütter zum Schutz beim Sex nach der Geburt. Es gelangen keine Wirkstoffe in die Muttermilch, sodass Du Dir keine Sorgen um die Sicherheit Deines Kindes machen musst. 					</div>
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						<b><font color=#644387>4. Minimiertes Ausstoßungsrisiko </font color> </b>
<br></br>

Die Erfahrungen der Anwendung einer klassischen Spiralen nach der Geburt zeigen ein erhöhtes Risiko, dass diese vom Körper abgestoßen werden, insbesondere bei stillenden Frauen. Dank der speziellen Fixierung der Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup> ist das Risiko einer Ausstoßung deutlich minimiert. Dies macht sie besonders sicher und zuverlässig. 					</div>
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						<b><font color=#644387>5. Schonende Langzeitverhütung</font color></b>
<br></br>

GyneFIX<sup>®</sup> zählt zu den hormonfreien Kupfer-IUDs, bei denen die typischen Nebenwirkungen wie verstärkte Blutungen oder Unterleibsschmerzen am seltensten und in geringerer Ausprägung auftreten. Sie gilt als die schonendste Langzeitverhütung in der Gattung Kupfer-Spirale. 					</div>
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						<b><font color=#644387>6. Keine Beeinträchtigung des natürlichen Zyklus </font color></b>
<br></br>

Sobald Dein natürlicher Zyklus nach der Geburt zurückkehrt, hat die Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup> keinerlei Einfluss darauf. Sie unterdrückt den Eisprung nicht, sondern lässt ihn regulär stattfinden. Falls es also irgendwann zu einem weiteren „Babywunsch“ kommt, kann die Kupferkette unkompliziert entfernt werden, und Du kannst schon beim nächsten Eisprung schwanger werden. 					</div>
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						<b><font color=#644387>7. WHO-Empfehlung</font color></b>
<br></br>
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt in ihrer “Contraception tool”-App die Anwendung von Kupfer-IUDs wie der Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup> als Verhütungsmittel für den Sex nach der Geburt uneingeschränkt – aus gesundheitlichen Gründen und aufgrund ihrer hohen Sicherheit und Effektivität. 					</div>
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						<b><font color=#644387>8. Einsetzbar während eines Kaiserschnitts</font color></b>
<br></br>
Ein weiterer Pluspunkt: Falls Du noch schwanger bist und per geplantem Kaiserschnitt entbunden wirst, kann dir die Kupferkette (das Modell heißt GYN-CS) direkt während der OP eingesetzt werden. So profitierst du von Anfang an von einer lückenlosen Verhütung, ohne später einen Eingriff mit zusätzlichen Risiken durchführen lassen zu müssen. Du hast von Anfang an den Kopf frei und kannst dich auf den Sex nach der Geburt einlassen, sobald du dich bereit dafür fühlst. 					</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Darum wählen junge Mütter GyneFIX<sup>®</sup> nach der Geburt</h2>				</div>
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									<p>Viele frische Mütter und Paare entscheiden sich im Rahmen der Verhütung für die Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup>, sobald sie über Sex nach der Geburt nachdenken, weil sie ihnen ein Gefühl von Sicherheit und Freiheit gibt. Hier haben wir die Hauptgründe aufgelistet, die die Mamas und Papas zu einer <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/kupferspirale-was-muss-ich-wissen/" target="_blank" rel="noopener">Kupferspirale</a> bewegen:</p><ul><li><strong>Hochsicher: </strong>Mit einem Pearl-Index von 0,2 zu den zuverlässigsten <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/hormonfreie-verhuetungsmethoden/" target="_blank" rel="noopener">hormonfreien Verhütungsmethoden</a> zählend, bietet sie Schutz über mehrere Jahre. </li><li><strong>Spontaner Sex:</strong> Keine Hormone, zuverlässige Verhütung, kein Stress &#8211; einfach sorgenfrei sexuell gemeinsame Intimität genießen. </li><li><strong>Langfristig und flexibel:</strong> Sie muss nur alle fünf oder 10 Jahre <a href="https://verhueten-gynefix.de/kupferkette-gynefix-10/" target="_blank" rel="noopener">(GyneFIX<sup>®</sup>10)</a> ausgetauscht, kann aber jederzeit binnen weniger Minuten durch einfaches Ziehen in der gynäkologischen Praxis wieder spontan entfernt werden. </li><li>Es ist eine gute <strong>Alternative, wenn</strong> die <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/kondom-femidom-benutzen/" target="_blank" rel="noopener">Verwendung von Kondom / Femidom</a> als Verhütungsmittel bei Sex nach der Geburt als lusthemmend empfunden wird. </li><li><strong>Adaptiv: </strong>Besonders geeignet für Mütter mit einem vollen Alltag, da sie keine regelmäßige Einnahme erfordert. Also ein Verhütungsmittel, bei dem du keine Anwendungsfehler machen kannst! Bedenke: Safer Sex geht ohnehin nur mit einem Kondom!</li></ul>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Fazit: GyneFIX<sup>®</sup> nach der Geburt erlaubt</h2>				</div>
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									<p>Die Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup> ist eine der besten Methoden für junge Mütter, die sich bereit für Sex nach der Geburt fühlen und sich eine sichere, hormonfreie Langzeitverhütung wünschen. Sie schützt nicht nur zuverlässig, sondern sorgt auch dafür, dass dein <strong>natürlicher Zyklus</strong> erhalten bleibt und keine Wirkstoffe an dein Baby gelangen. Mit ihrer schonenden Anwendung, sicherer Verhütung, <strong>minimalen Nebenwirkungen</strong> und der Freiheit, die sie bietet, ist sie die ideale Wahl, um deinen neuen Lebensabschnitt unbeschwert zu genießen. Außerdem kannst du die Planung deiner nächsten Schwangerschaft flexibel und spontan gestalten.</p><p>Besuche eine GyneFIX<sup>® </sup>-Praxis in deiner Nähe aus unserem <strong><a href="https://verhueten-gynefix.de/praxisfinder/" target="_blank" rel="noopener">Praxisfinder</a></strong> und finde heraus, warum so viele junge Mütter und Paare auf diese moderne, hormonfreie Verhütungsmethode vertrauen. Geburtshilfe geht weiter über die eigentliche Geburt hinaus und begleitet dich auch in der Vorbereitung auf den Sex nach der Geburt.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Take home message</h2>				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<ul><li>Veränderungen im Sexualleben nach der Geburt sind häufig und normal &#8211; Du bist damit nicht allein.</li><li>Scham- und Schuldgefühle sind verständlich, aber nicht nötig: Es gibt medizinische und therapeutische Hilfe.</li><li>Sprich offen mit deiner Ärztin oder deinem Arzt über deine Beschwerden und Wünsche.</li><li>Mit gezielter Behandlung kann sich das sexuelle Wohlbefinden deutlich verbessern und du kannst deine Sexualität wieder genießen.</li><li>Kupferkette GyneFIX<sup>® </sup>bietet dir eine schonende und zuverlässige Verhütung, auch nach der Geburt</li></ul><p><strong>Denk dran: Dein Körper hat Großartiges geleistet. Gib dir Zeit und hol dir private und/oder professionelle Unterstützung – für ein erfülltes Sexualleben, auch nach der Geburt.</strong></p>								</div>
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					<aside class="eaet-box" aria-label="Qualitätssicherung und Transparenz">
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      Qualitätssicherung und Transparenz
    </strong>
    <span style="display:block; font-size:12px; color:#666666; margin-bottom:12px;">
      Zuletzt aktualisiert: 30.06.2026
    </span>

    <p style="margin:0 0 8px 0;">
      Die Inhalte dieser Seite werden durch unser Fachzentrum für evidenzbasierte Aufklärungsarbeit zur hormonfreien Verhütung erstellt. Unser Team verfügt über mehr als 14 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Anwenderinnen
      und in der Zusammenarbeit mit Gynäkologinnen und Gynäkologen. In der Tradition des Entwicklers der Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup>, Dr. Dirk Wildemeersch (MD, PhD, <span style="font-size:0.8em; vertical-align:baseline;">†</span> 2018), führen wir seine wissenschaftsbasierte Arbeit in engem Austausch mit einem internationalen Netzwerk
      von Fachärztinnen und Fachärzten fort.
    </p>

    <p style="margin:0;">
      Alle Inhalte durchlaufen vor der Veröffentlichung ein mehrstufiges, digital gestütztes Prüfverfahren, um fachliche Präzision und Aktualität zu gewährleisten.
    </p>

    <p style="margin:12px 0 0 0; font-size:14px; color:#666666;">
      Hinweis: Unsere Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung.
    </p>
  </div>
  

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						Vereinbare deinen Beratungstermin:					</h4>
				
				
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						Praxisfinder					</a>
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									<p>¹Bei den zum Pearl-Index angegebenen Daten handelt es sich um den typical-use Wert. Dieser Wert gibt die Sicherheit einer Verhütungsmethode unter realen Bedingungen an und schließt mögliche Anwendungsfehler mit ein. In unserem <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/pearl-index-verhuetungsmittel/" target="_blank" rel="noopener">Beitrag zum Pearl-Index</a> haben wir dir dazu alles im Detail erklärt.</p>								</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p><em><span style="color: #333333;">Quellen</span></em></p><p><em><sup>1 </sup>Gnirss-Bormet, R. (2024). &#8220;Sexualität und Partnerschaft nach der Geburt – Es ist anders, als wir dachten!&#8221;</em></p><p><em><sup>2 </sup>Weltgesundheitsorganisation (WHO). &#8220;Contraception Wheel&#8221;. https://www.who.int/reproductivehealth</em></p><p><em><sup>3 </sup>Eltern.de https://www.eltern.de/baby/4-8-monate/sex-nach-der-geburt-realitaet.html) aufgerufen am 07.12.24</em></p><p><em><sup>4 </sup>https://frauenarzt-archiv.de/mgof-xaveropp/frauenarzt/start.xav#/text/FR-2025&#8211;04-0278-.pdf?_ts=174703690953</em>4</p>								</div>
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		<title>Erstes Mal Sex Durchschnittsalter</title>
		<link>https://verhueten-gynefix.de/faq/erstes-mal-sex-das-ist-das-durchschnittsalter/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Web-Pflege]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Jun 2024 08:30:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Erstes Mal Sex Durchschnittsalter Inhaltsverzeichnis aufklappen 1. Bin ich bereit für mein erstes Mal? 2. Verhütung beim ersten Sex 3. Verhütungsberatung und Mädchensprechstunde 4. Erstes Mal Sex Durchschnittsalter: Das sagt die Statistik 5. Erste Koituserfahrungen 6. Drei Tipps: So wird das erste Mal schön 7. Erst Verhütung, dann Sex! 8. FAQ: Häufige Fragen zum ersten [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="42068" class="elementor elementor-42068" data-elementor-post-type="epkb_post_type_1">
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												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Inhaltsverzeichnis aufklappen</a>
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					<div id="elementor-tab-content-1301" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="1" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1301"><p><a href="#bib">1. Bin ich bereit für mein erstes Mal?</a></p><p><a href="#vbem">2. Verhütung beim ersten Sex</a></p><p><a href="#vb">3. Verhütungsberatung und Mädchensprechstunde</a></p><p><a href="#emsddsds">4. Erstes Mal Sex Durchschnittsalter: Das sagt die Statistik</a></p><p><a href="#ek">5. Erste Koituserfahrungen</a></p><p><a href="#dtswdems">6. Drei Tipps: So wird das erste Mal schön</a></p><p><a href="#evds">7. Erst Verhütung, dann Sex!</a></p><p><a href="#faq">8. FAQ: Häufige Fragen zum ersten Mal</a></p></div>
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									<p>Junge Menschen erleben häufig <strong>Angst und Verunsicherung,</strong> wenn es um das Thema <em>Erstes Mal</em> geht. Die Sorge, spät dran zu sein, ist präsent, sowie die Angst vor Schmerzen und der Druck, performen zu müssen. Hinzu kommen <strong>Vergleiche mit Gleichaltrigen</strong> und Anforderungen, die sie sich selbst stellen. Es ist wichtig zu verstehen, dass erste sexuelle Erfahrungen sehr individuell sind und es kein richtiges Alter für das erste Mal Sex, den ersten Geschlechtsverkehr, gibt. Im gleichen Zug ergibt sich die <strong><a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhuetungsmittel-vergleich/" target="_blank" rel="noopener">Frage nach dem passenden Verhütungsmittel.</a></strong></p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Bin ich bereit für mein erstes Mal?</h2>				</div>
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									<p>Umso bedeutsamer ist es, in die sexuelle Aufklärung nicht nur den verantwortungsvollen Umgang mit Sexualität und Sicherheit einzubeziehen, sondern gleichermaßen das Ziel, jungen Menschen die Angst vor Performancedruck und Schmerz zu nehmen und zu vermitteln, dass es <strong>keinerlei zeitlichen Maßstab</strong> gibt, wenn es um das Thema Sex geht. Die sexuelle Aufklärung (zum Beispiel durch ein <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/referat-schule-verhuetung/">Referat in der Schule</a>) spielt eine entscheidende Rolle dabei, Jugendliche auf ihre ersten sexuellen Erfahrungen vorzubereiten und ihnen die Angst davor zu nehmen.</p><p>Stellst du dir also die Frage nach dem optimalen Alter für das erste Mal, so möchten wir dich darin bestärken, zunächst <strong>deine Grenzen zu erkennen und zu respektieren,</strong> und einer sexuellen Begegnung nur dann zuzustimmen, wenn du dich dafür bereit fühlst.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Verhütung beim ersten Sex</h2>				</div>
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									<p>Sobald du sexuell aktiv bist, ist es wichtig, dass du sicher verhütest. Das heißt wiederum, dass du dich mit dem Thema Verhütung bereits beschäftigen solltest, bevor du das erste Mal mit einem Partner oder einer Partnerin intim wirst. <strong>Es ist Vorarbeit gefragt! </strong>Eine Möglichkeit ist unser <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/referat-schule-verhuetung/">Referat zum Thema Verhütung</a>, welches alle wichtigen Informationen beinhaltet.</p><p>Möchtest du eine <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhuetung-ohne-hormone/" target="_blank" rel="noopener">Verhütung ohne Hormone</a> oder doch <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/kombinations-pille-wechseln/" target="_blank" rel="noopener">die Pille</a> oder vielleicht hört sich <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/hormonspirale-oder-kupferspirale/" target="_blank" rel="noopener">Hormonspirale oder Kupferspirale</a> besonders spannend an? </p>								</div>
				</div>
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			<p class="elementor-blockquote__content">
				„Eine Umfrage der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung aus dem Jahr 2020 gibt dazu Aufschluss. 45 % der 16-Jährigen, 65 % der 17-Jährigen und 82 % der 18-Jährigen hatten bereits Geschlechtsverkehr. Insgesamt nutzten die meisten Befragten ein Kondom (63 %) oder eine Pille (53 %). Beim ›ersten Mal‹ haben aber 9 % der befragten jungen Frauen nicht verhütet. 4 % gaben als Methode der Kontrazeption den Coitus interruptus an.“			</p>
							<div class="e-q-footer">
											<cite class="elementor-blockquote__author">Fachzeitschrift FRAUENARZT 08/2023</cite>
														</div>
					</blockquote>
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									<p><strong>9 Prozent sind 9 Prozent zu viel,</strong> denn du riskierst nicht nur eine ungewollte Schwangerschaft, sondern gleichermaßen die Infektion mit einer sexuell übertragbaren Krankheit. 4 % <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/natuerliche-verhuetung-wechsel-ratsam/" target="_blank" rel="noopener">Coitus interruptus</a>, nun ja, die addieren wir mal stumm zu den 9 % der Nichtverhütenden dazu.</p>								</div>
				</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Verhütungsberatung und Mädchensprechstunde</h2>				</div>
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									<p>Verhütungsberatung passiert <strong>bei einer Gynäkologin oder einem Gynäkologen</strong>. Doch auch dort kannst du bereits informiert auf der Matte stehen. Lies mehr dazu in unserem Artikel <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhuetung-junge-frauen-maedchen/" target="_blank" rel="noopener">„<em>Verhütung für junge Frauen</em>“.</a></p><p>Du möchtest nicht, dass dein Umfeld oder deine Eltern mitbekommen, dass du zur Frauenärztin oder zum Frauenarzt gegangen bist? Wir legen dir natürlich ans Herz, offen damit umzugehen, da es schlichtweg das Normalste der Welt ist und wichtig für jede junge (und alte) Frau. Lebensumstände sind jedoch sehr individuell und deshalb möchten wir dir transparent erklären, dass du auch <strong>ohne Krankenkassenkarte zur Mädchensprechstunde</strong> in einer gynäkologischen Praxis gehen kannst. Falls du also nicht möchtest, dass deine Eltern von deinem Termin wissen, kannst du auch minderjährig <strong>heimlich</strong> ohne deine Krankenkassen-Versicherten-Karte zu einer Frauenärztin oder einem Frauenarzt in die gynäkologische Praxis gehen! Entweder du rufst vor deinem Termin bei deiner Krankenversicherung an oder danach. Wichtig ist, dass du dich innerhalb von 14 Tagen nach deinem Termin bei deiner Krankenkasse anrufst. Am besten klärst du das im Vorfeld mit der Praxis ab. Sehr wahrscheinlich wird dich im Notfall die Frauenärztin oder der Frauenarzt ohne Termin behandeln. Bei deiner Krankenkasse <strong>gibst du Bescheid, dass deine Eltern deine Versichertenkarte verwahren und du mit ihnen nicht offen sprechen konntest.</strong> Du bittest deine Krankenkasse darum, einen Nachweis über deine Krankenversicherung an die gynäkologische Praxis zu senden.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Erstes Mal Sex Durchschnittsalter: Das sagt die Statistik</h2>				</div>
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									<p>Für die Ein oder Anderen mag es erstaunlich sein: Doch das durchschnittliche Alter für erste sexuelle Erfahrungen ist <strong>innerhalb der letzten zwei Jahrzehnte gestiegen.</strong> Betrachtet man die sexuelle Aktivität von Mädchen und Jungen im Alter von 14 bis 17 Jahren im Jahr 2005 mit jener im Jahr 2020, so zeigt sich, dass diese bei den Mädchen um acht Prozentpunkte zurückgegangen ist und bei den Jungen um vier.</p><p>Schauen wir nun einmal konkret auf das Alter beim ›Ersten Mal‹. Dazu soll betont sein, dass in der untersuchten Studie die ersten sexuellen Erfahrungen betrachtet wurden. Sex schließt nicht nur penetrativen Sex mit ein. Von Sexualpraktik wird gesprochen, sobald es zum Austausch von intimen Berührungen kommt. Sex umfasst also orale, vaginale sowie anale Penetration, aber auch andere Zärtlichkeiten und Küsse können bereits als Sex definiert werden. Du siehst: Auch hier ist die Definition individuell und subjektiv. Konkret in Zahlen können wir sagen, dass im Jahr 2020</p><ul><li>39 % der 14- bis 17-jährigen Mädchen bereits sexuell aktiv waren und</li><li>33 % der Jungen.</li></ul><p>Hierbei wurden <strong>Küsse und erste Berührungspunkte mit Petting eingeschlossen</strong> und nicht gesondert der erste Geschlechtsverkehr betrachtet. </p>								</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Erste Koituserfahrungen</h3>				</div>
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									<p>Koituserfahrungen = Erfahrungen mit <strong>penetrativem, ›klassischem‹ Sex.</strong></p><p>Schauen wir hierfür einmal in den Zeitraum von 1998 bis 2009, ein gutes Jahrzehnt. Bei den 17-Jährigen ist der Anteil derjenigen, die bereits Koituserfahrungen gesammelt haben, von 61 % auf 66 % gestiegen. <span style="font-size: 16px;">Noch viel spannender aber: Bei den </span><span style="font-size: 16px;">Jugendlichen im Alter von 14 Jahren ist der Anteil von 11 % auf 5 % gesunken. </span></p><p><strong>Die Zahlen schwanken in der Vergangenheit bis heute.</strong> Was wird jedoch definitiv festhalten können, ist: Dass die sexuelle Aktivität der Jugend im Laufe der letzten Jahrzehnte zugenommen haben soll, ist ein Mythos. Den rasantesten Anstieg hat es in den 1960er und -70er-Jahren gegeben. Seither bleiben die Zahlen mehr oder minder konstant.</p><p>Beachte: Vielleicht verbindest du Geschlechtskrankheiten mit ›<span style="background-color: inherit; color: var(--ast-global-color-0); font-size: 1rem;">klassischem‹ Sex. Das ist so aber nicht! <strong>Auch beim Oralsex kannst du dich mit sexuell übertragbaren Krankheiten identifizieren.</strong> Also gilt auch hier bereits: <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/kondom-femidom-verhutungsmethode-wechseln/" target="_blank" rel="noopener">Kondom / Femidom</a>, bitte!</span></p>								</div>
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									<p>[Informationen aus einer Veröffentlichung des Deutschen Jugendinstituts]                                             </p>								</div>
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									<p>Instagram: @gynefixdeutschland</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Drei Tipps: So wird das erste Mal schön</h2>				</div>
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									<p>Das Thema des richtigen Zeitpunkts für die ersten sexuellen Erfahrungen kann schnell zu Unsicherheiten führen, besonders wenn man das Gefühl hat, hinter Gleichaltrigen zurückzuliegen. Es ist wichtig zu betonen, dass Sexualität ein sehr persönlicher Aspekt des Lebens ist und <strong>jeder Mensch sein eigenes Tempo</strong> hat. Hier geben wir dir drei Hinweise auf den Weg, denen du dir bewusst sein solltest:</p><ol><li><strong>Das Durchschnittsalter variiert:</strong> Zwar konntest du zu Beginn des Artikels einige Durchschnittswerte in Deutschland zur Kenntnis nehmen, jedoch muss dir bewusst sein, dass diese ermittelten Durchschnittswerte nicht einen ›richtigen‹ Zeitpunkt definieren. Es handelt sich dabei um ein statistisches Mittel und es bezieht das individuelle Tempo des Einzelnen nicht mit ein oder definiert ein Alter als besser oder schlechter. Ob mit 13 Jahren oder erst im Erwachsenenalter, <strong>jedes Alter ist richtig, wenn es sich für dich richtig anfühlt.</strong></li><li><strong>Gesellschaftlichen Druck richtig interpretieren:</strong> Mit Sicherheit wirst du aus Gesprächen und den sozialen Medien an der ein oder anderen Stelle mit gesellschaftlichem Druck in Berührung kommen. Vergiss dabei nicht, dass Menschen von ihren eigenen Erfahrungen erzählen und damit nicht an dich appellieren wollen, gleiches machen zu müssen. Du kannst Informationsquellen als Chance sehen, herauszufinden, ob du selbst schon bereit dafür bist, erste sexuelle Erfahrungen zu sammeln. Jedoch muss <strong>deine Entscheidung am Ende des Tages von dir allein gemacht werden</strong> und daran orientiert sein, ob du Lust auf Sex hast und dich im Umgang mit Intimität sicher und geborgen fühlst. Alles andere macht ansonsten ohnehin auch keine Freude.</li><li><strong>Sicherheit als erste Priorität:</strong> Dabei gibt es zwei Aspekte zur Sicherheit zu beleuchten. Zum Ersten geht es dabei um emotionale Sicherheit, denn neben körperlicher Nähe stellt Sexualität auch eine emotionale Verwundbarkeit dar. Das bedeutet, dass du dich bereit und sicher fühlst, dich selbst und deinen Körper liebhast und deine ersten sexuellen Erfahrungen mit einer Person teilst, der du vertraust und vor der du kein Schamgefühl verspürst. Jedes Gefühl hat seine Daseinsberechtigung und darf kommuniziert werden. Zum Zweiten musst du dich zuvor oder gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Partnerin über Verhütungsmittel und Methoden der Empfängnisverhütung auseinandersetzen. Hier unser <strong><a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhuetungsmittel-vergleich/" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #e9997a;">Verhütungsmittel-Vergleich</span></a></strong>. Sobald es zur Sexualpraktik kommt, besteht das Risiko einer Schwangerschaft sowie der Infektion mit sexuell übertragbaren Krankheiten. Auch wenn du bereits zuvor mit ärztlichem Personal eine für dich passende Verhütung ausgewählt hast und verwendest, raten wir dazu, ein <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/kondom-femidom-benutzen/" target="_blank" rel="noopener">Kondom / Femidom zu benutzen</a>. Erfreulich ist dementsprechend das Ergebnis einer <em><a href="https://reblu.sharepoint.com/:b:/s/Gynlameda/EXwy8Hfdz3RCtAMi8QN-mnQBMeodsHdTzP8291Ra_LXlfg?e=0kJcZj" target="_blank" rel="noopener">Studie</a></em> aus dem Jahr 2019, dass in Deutschland 95 % der Mädchen und 89 % der Jungen beim ersten Mal verhüten. <strong>Nummer 1 ist dabei das Kondom.</strong></li></ol>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Erst Verhütung, dann Sex!</h2>				</div>
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									<p>Genauso wichtig wie die emotionale und psychische Bereitschaft, sexuell aktiv zu werden, ist die Vorbereitung des ersten Geschlechtsverkehrs mit einer für dich passenden hormonellen oder <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/hormonfreie-verhuetungsmethoden/" target="_blank" rel="noopener">hormonfreien Verhütungsmethode</a>. Verhütung ist individuell und es besteht ein breites Spektrum an Methoden der Empfängnisverhütung. </p><p>Die <a href="https://verhueten-gynefix.de/was-ist-die-kupferkette-gynefix/" target="_blank" rel="noopener">Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup></a> schützt dich hormonfrei und zuverlässig vor einer ungewollten Schwangerschaft. Sie ist als <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhuetung-junge-frauen-maedchen/" target="_blank" rel="noopener">Verhütung für junge Frauen und Teenager</a> super geeignet, und wir legen es dir ans Herz, dir die Verhütungsmethoden genausten anzuschauen, bevor du das erste Mal angehst. Am besten <strong>besprichst du dich dafür mit einer Gynäkologin oder einem Gynäkologen.</strong></p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Kondom? Kondom!</h2>				</div>
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									<p><em>Wieso schließt keine andere Verhütungsmethode das Kondom  aus? </em></p><p>Weil die Verhütung mit einem Kondom die einzige Maßnahme ist, die <strong>dich vor der Infektion mit sexuell übertragbaren Krankheiten schützt.</strong> Insofern du und dein Partner nicht ärztlich (getestet) ausschließen könnt, dass ihr eine Geschlechtskrankheit habt oder mehrere Sexualkontakte hattet und habt, nutzt ein <strong>immer </strong>Kondom!</p>								</div>
				</div>
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									<span class="elementor-button-text">Wie benutzt man so ein Kondom eigentlich? <i>We got you!</i></span>
					</span>
					</a>
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				</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Fazit: Sei dir bewusst, dass</h2>				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p>jeder Mensch einzigartig ist und es <strong>keinen festen Zeitplan</strong> gibt. Es ist wichtig, dass du Entscheidungen für dich triffst, die sich richtig anfühlen und mit deinen persönlichen Werten und Überzeugungen übereinstimmen. Warten ist völlig in Ordnung, und genauso in Ordnung ist es, wenn du dich dazu entscheidest, sexuell aktiv zu werden. Gleichermaßen wird von Jugendlichen im Alter von 13 Jahren als auch von jungen Erwachsenen positiv über die ersten Koituserfahrungen berichtet. <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/spirale-mit-oder-ohne-hormone/" target="_blank" rel="noopener">Verhütung, mit oder ohne Hormone,</a> gehört dabei von Anfang an dazu!</p><p><strong>Sex macht Spaß</strong> und ganz besonders deine ersten Erfahrungen sollen dir erfreulich in Erinnerung bleiben!</p>								</div>
				</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">FAQ: Häufige Fragen zum ersten Mal</h2>				</div>
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												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Wann sollte man das erstes Mal Sex haben?</a>
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					<div id="elementor-tab-content-5481" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="1" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-5481"><p>Dafür möchten und können wir keine diskrete Antwort geben. Am Ende des Tages kommt es einzig und allein darauf an, dass du dich für das erste Mal Sex bereitfühlst und in deinem Körper wohlfühlst. Hinzu kommt, dass du die <strong>Vorbereitungen hinsichtlich Verhütung bereits getroffen</strong> haben musst. Ob das für dich bedeutet, dass du dich mit der Verwendung eines Kondoms vertraut gemacht hast oder dich für ein anderes Verhütungsmittel, wie eine <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/spirale-mit-oder-ohne-hormone/" target="_blank" rel="noopener">Spirale, mit oder ohne Hormone</a> entschieden hast und diese bereits inseriert wurde. </p></div>
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												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Wann hat man durchschnittlich sein erstes Mal?</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-5482" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="2" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-5482"><p>Das durchschnittliche Alter für das erste Mal penetrativen Sex liegt in Deutschland bei circa<strong> 17 Jahren.</strong></p></div>
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												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Erstes mal Sex was tun?</a>
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					<div id="elementor-tab-content-5483" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="3" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-5483"><p><strong>Keine Panik!</strong> Stimmst du dem ersten Mal Sex zu und hast dich dafür entschieden, mit einem Partner oder einer Partnerin intim zu werden, so liegt dem zugrunde, dass du deinem Gegenüber vertraust. Habe stets im Hinterkopf, dass es ganz und gar nicht darum geht, eine Performance oder Show abzuliefern. Sondern im Gegenteil: Es ist das Wichtigste, dass du nur so weit gehst, wie du dich fallen lassen kannst, und den Moment genießt. Denn genau das spürt dein Partner oder deine Partnerin und wird den Augenblick intim und schön gestalten. Ein <strong>Stopp, wenn</strong> es dir zu weit oder zu schnell geht, gehört so dazu, wie offen zu äußern, was sich besonders gut anfühlt und was nicht. Offene Kommunikation (auch nonverbal) ist deutlich wichtiger als alles andere. Denn keine Praktik muss dazugehören<strong>,</strong> das kommt sowieso mit der Zeit!</p></div>
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        "text": "Keine Panik! Stimmst du dem ersten Mal Sex zu und hast dich dafür entschieden, mit einem Partner oder einer Partnerin intim zu werden, so liegt dem zugrunde, dass du deinem Gegenüber vertraust. Habe stets im Hinterkopf, dass es ganz und gar nicht darum geht, eine Performance oder Show abzuliefern. Sondern im Gegenteil: Es ist das Wichtigste, dass du nur so weit gehst, wie du dich fallen lassen kannst, und den Moment genießt. Denn genau das spürt dein Partner oder deine Partnerin und wird den Augenblick intim und schön gestalten. Ein Stopp, wenn es dir zu weit oder zu schnell geht, gehört so dazu, wie offen zu äußern, was sich besonders gut anfühlt und was nicht. Offene Kommunikation (auch nonverbal) ist deutlich wichtiger als alles andere. Denn keine Praktik muss dazugehören, das kommt sowieso mit der Zeit!"
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					<aside class="eaet-box" aria-label="Qualitätssicherung und Transparenz">
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      Qualitätssicherung und Transparenz
    </strong>
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      Zuletzt aktualisiert: 17.04.2026
    </span>

    <p style="margin:0 0 8px 0;">
      Die Inhalte dieser Seite werden durch unser Fachzentrum für evidenzbasierte Aufklärungsarbeit zur hormonfreien Verhütung erstellt. Unser Team, unter Leitung von Isabel Stein, verfügt über mehr als 14 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Anwenderinnen
      und in der Zusammenarbeit mit Gynäkologinnen und Gynäkologen. In der Tradition des Entwicklers der Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup>, Dr. Dirk Wildemeersch (MD, PhD, <span style="font-size:0.8em; vertical-align:baseline;">†</span> 2018), führen wir seine wissenschaftsbasierte Arbeit, in engem Austausch mit einem internationalen Netzwerk von gynäkologischen Fachärztinnen und Fachärzten, fort.
    </p>

    <p style="margin:0;">
      Alle Inhalte durchlaufen vor der Veröffentlichung ein mehrstufiges, digital gestütztes Prüfverfahren, um fachliche Präzision und Aktualität zu gewährleisten.
    </p>

    <p style="margin:12px 0 0 0; font-size:14px; color:#666666;">
      Hinweis: Unsere Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung.
    </p>
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  <!-- Strukturierte Daten für E-E-A-T / Fachzentrum -->
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									<h5>Folge uns mit einem <span style="text-decoration: underline;">Klick</span> auf das Icon für wöchentlichen Content zum Alltag</h5><h5>mit der Kupferkette</h5>								</div>
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		<title>GYN-CS Verhütung nach Kasierschnitt</title>
		<link>https://verhueten-gynefix.de/faq/gyn-cs/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Web-Pflege]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Oct 2023 08:53:04 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>GYN-CS Verhütung nach Kasierschnitt SICHER &#124; HORMONFREI &#124; LANGFRISTIG &#124; UNBESCHWERT &#8211; Verhüten mit der Kupferspirale GYN-CS® in der Stillzeit und danach! Die neue Verhütung ohne Hormone für Kaiserschnitt-Mamis, ein bekanntes Konzept, wird endlich Realität: Die Möglichkeit, eine Kupferspirale während eines Kaiserschnitts einzusetzen und sofort nach der Geburt eine zuverlässige, hormonfreie Verhütungsmethode zu haben, ist [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="33749" class="elementor elementor-33749" data-elementor-post-type="epkb_post_type_1">
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					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">GYN-CS Verhütung nach Kasierschnitt</h1>				</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">SICHER | HORMONFREI | LANGFRISTIG | UNBESCHWERT - Verhüten mit der Kupferspirale GYN-CS<sup>®</sup> in der Stillzeit und danach!</h2>				</div>
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									<p>Die neue <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhuetung-ohne-hormone/" target="_blank" rel="noopener">Verhütung ohne Hormone</a> für Kaiserschnitt-Mamis, ein bekanntes Konzept, wird endlich Realität: Die Möglichkeit, eine <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/kupferspirale-was-muss-ich-wissen/" target="_blank" rel="noopener">Kupferspirale</a> während eines Kaiserschnitts einzusetzen und sofort nach der Geburt eine zuverlässige, <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/hormonfreie-verhuetungsmethoden/" target="_blank" rel="noopener">hormonfreie Verhütungsmethode</a> zu haben, ist grundsätzlich keine neue Idee. Schon seit 1974 wird daran geforscht, das Einsetzen von einem Verhütungsmittel mit dem Eingriff des Kaiserschnitts zu verbinden. Mit der neuen GYN-CS<sup>®</sup> Spirale gelang nun endlich der Durchbruch, denn die kleine und flexible Kupferspirale überzeugte in mehreren Studien und schafft es so auf den Markt.</p>								</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Zeit für Mama und Kind</h3>				</div>
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									<p><span class="s2">Die neue Verhütungsmethode hilft Kaiserschnitt-Mamis dabei, sich nach ihrer Geburt <strong>ganz auf ihr Baby und sich selbst konzentrieren</strong> zu können. Besonders nach der Kaiserschnittgeburt benötigt dein Körper Zeit und Aufmerksamkeit. Der Spagat zwischen <strong>Neugeborenen-Fürsorge</strong> und Rücksichtnahme gegenüber dem <strong>eigenen Heilungsprozess</strong> kann oft schwierig sein. Zu wissen, dass zumindest die Frage nach der richtigen Verhütung für die nächsten 3 oder 10 Jahre irrelevant sein wird, ist dann schon eine große Entlastung.<br /></span></p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Für wen ist die neue GYN-CS<sup>®</sup> geeignet?</h2>				</div>
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									<p>Schwangere sollten GYN-CS<sup>®</sup> in Betracht ziehen, wenn sie</p><ul><li>in Zukunft eine hormonfreie Langzeitverhütung wünschen,</li><li>eine Kaiserschnittgeburt geplant ist oder</li><li>eine Indikation für einen Kaiserschnitt besteht.</li></ul><p>Auch im Fall eines <strong>Notkaiserschnitts</strong> kann GYN-CS<sup>®</sup> in Erwägung gezogen werden, was allerdings von der Klinik abhängt.</p>								</div>
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									<h2 class="elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item">
						Zeit für GYN-CS?					</h2>
				
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						Du hast Interesse an GYN-CS als zukünftige Verhütungsmethode? Dann zögere nicht und kontaktiere uns noch heute über das Kontaktformular.					</div>
				
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					<a class="elementor-cta__button elementor-button elementor-size-" href="https://www.gyn-cs.com/de/kontaktformular-patientin">
						Zum GYN-CS Kontaktformular					</a>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Was ist GYN-CS<sup>®</sup>?</h2>				</div>
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									<p>GYN-CS<sup>®</sup> basiert auf dem bewährten Prinzip der <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/kupferspirale-was-muss-ich-wissen/#okt" target="_blank" rel="noopener">Kupferspirale</a>, ist aber dennoch einzigartig. Sein Aufbau orientiert sich an der Bauweise der <a href="https://verhueten-gynefix.de/was-ist-die-kupferkette-gynefix/" target="_blank" rel="noopener">Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup>.</a> GYN-CS<sup>®</sup> wurde speziell für Frauen entwickelt, die eine hormonfreie Verhütung und das <strong>Einsetzen während des Kaiserschnitts</strong> wünschen. Die Einlage erfolgt innerhalb weniger Minuten und kann von jeder Chirurgin und jedem Chirurgen durchgeführt werden. Im Umkehrschluss kann GYN-CS<sup>®</sup> nicht ohne Kaiserschnitt eingesetzt werden, da es speziell für diesen Zweck entwickelt wurde.</p>								</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Die Bauweise von GYN-CS<sup>®</sup></h3>				</div>
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									<p>Wie bei der Kupferkette wurde bei der Bauweise der GYN-CS<sup>®</sup> auf einen starren Kuststoffrahmen verzichtet. Damit hängen die Kupferelemente, aufgefädelt auf einem Polypropylenfaden, <strong>frei und flexibel</strong> in der Gebärmutter, machen jede Bewegung mit und verursachten nur wenig Reibung an der Gebärmutterschleimhaut. Das Ergebnis ist ein sehr hoher Tragekomfort und eine <a href="https://verhueten-gynefix.de/was-ist-die-kupferkette-gynefix/vertraeglichkeit/" target="_blank" rel="noopener">hohe Verträglichkeit</a>, denn es ist deutlich unwahrscheinlicher, dass die Gebärmutter versucht, dieses Fremdobjekt abzustoßen. Bei einem <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhuetung-und-zukuenftiger-kinderwunsch/" target="_blank" rel="noopener">zukünftigen Kinderwunsch</a> kann GYN-CS<sup>®</sup> jederzeit innerhalb weniger Minuten von einer Frauenärztin oder einem Frauenarzt entfernt werden und deine altersgerechte <strong>Fruchtbarkeit ist sofort wiederhergestellt.</strong></p>								</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">So funktioniert GYN-CS<sup>®</sup></h3>				</div>
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									<p>Die Kupferhülsen der GYN-CS<sup>®</sup> setzen <strong>Kupferionen in geringer Menge</strong> frei, die in die Gebärmutter abgegeben werden. Die genaue Wirkungsweise von Kupfer als Verhütungsmittel ist bislang nicht abschließend geklärt, aber es wird angenommen, dass es den Transport der Spermien verlangsamt und die Gebärmutterschleimhaut unfreundlich für die Einnistung macht. Dies führt zu einer zuverlässigen Verhütung mit einer Erfolgsrate von 99,5 % ohne Hormone oder systemische Nebenwirkungen, wie beispielsweise bei <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/kombinations-pille-wechseln/" target="_blank" rel="noopener">der Pille</a>.</p>								</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Warum braucht es die neue Verhütung für Kaiserschnittmamis?</h3>				</div>
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									<p>Frauen, die nach einem Kaiserschnitt schnell wieder sexuell aktiv werden und nicht verhüten, setzen sich einem Schwangerschaftsrisiko aus. Bei nicht stillenden Frauen kehrt die Fruchtbarkeit bereits nach 3 Wochen zurück. Eine <strong>zu frühe Schwangerschaft nach einem Kaiserschnitt kann zu Komplikationen führen,</strong> wie z.B. einer Perforation oder Fehllage der Plazenta. Deshalb ist es ratsam, die Verhütung frühzeitig zu regeln und eine <strong>Wartezeit von mindestens 12 bis 18 Monaten</strong> zwischen der Bauchgeburt und einer weiteren Schwangerschaft einzuhalten, um zusätzliche Risiken zu vermeiden. Mit GYN-CS<sup>®</sup>, der neuen Verhütung für Kaiserschnitt-Mamis, musst du dir um deine <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/pearl-index-verhuetungsmittel/" target="_blank" rel="noopener">Verhütungssicherheit</a> vorerst keine Sorgen mehr machen.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">[Liste] GYN-CS<sup>®</sup> Vorteile</h2>				</div>
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									<ul><li>Wirkung ohne Hormone</li><li>Hoher Verhütungsschutz von über 99,5 %</li><li><strong>Sofortige Wirksamkeit</strong> nach dem Einsetzen</li><li>Kein Einfluss auf das Stillen</li><li>Bequem und muss nicht täglich eingenommen werden</li><li>Hoher Tragekomfort aufgrund seiner geringen Größe und Flexibilität</li><li>Keine systemischen Nebenwirkungen</li><li>Erhalt des natürlichen Zyklus mit Eisprung</li><li>Langzeitverhütung für 3 oder 10 Jahre</li><li>Flexible Anwendungsdauer, da es jederzeit entfernt werden kann</li><li>Sofortige Rückkehr zur Fruchtbarkeit nach Entfernung</li></ul>								</div>
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      Qualitätssicherung und Transparenz
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      Zuletzt aktualisiert: 30.03.2026
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      Die Inhalte dieser Seite werden durch unser Fachzentrum für evidenzbasierte Aufklärungsarbeit zur hormonfreien Verhütung erstellt. Unser Team, unter Leitung von Isabel Stein, verfügt über mehr als 14 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Anwenderinnen
      und in der Zusammenarbeit mit Gynäkologinnen und Gynäkologen. In der Tradition des Entwicklers der Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup>, Dr. Dirk Wildemeersch (MD, PhD, <span style="font-size:0.8em; vertical-align:baseline;">†</span> 2018), führen wir seine wissenschaftsbasierte Arbeit, in engem Austausch mit einem internationalen Netzwerk von gynäkologischen Fachärztinnen und Fachärzten, fort.
    </p>

    <p style="margin:0;">
      Alle Inhalte durchlaufen vor der Veröffentlichung ein mehrstufiges, digital gestütztes Prüfverfahren, um fachliche Präzision und Aktualität zu gewährleisten.
    </p>

    <p style="margin:12px 0 0 0; font-size:14px; color:#666666;">
      Hinweis: Unsere Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung.
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		<p>Der Beitrag <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/gyn-cs/">GYN-CS Verhütung nach Kasierschnitt</a> erschien zuerst auf <a href="https://verhueten-gynefix.de">verhueten-gynefix.de</a>.</p>
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		<title>Mädchensprechstunde</title>
		<link>https://verhueten-gynefix.de/faq/maedchensprechstunde/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Web-Pflege]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Oct 2022 12:07:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Mädchensprechstunde Was genau die Mädchensprechstunde eigentlich ist und was dich dort erwartet, erfährst du in diesem Beitrag.  Inhaltsverzeichnis aufklappen 1. Gynäkologische Untersuchung: Frauenärztin oder Frauenarzt 2. Aufklärung über gynäkologische Infektionen 3. Verhütungsmethoden für junge Frauen 4. Zyklusstörungen und PMS 5. Mädchensprechstunde: Praxis finden 6. Notfallverhütung: Gynäkologische Leistungen 7. Gibt es noch andere Beratungsstellen für die [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/maedchensprechstunde/">Mädchensprechstunde</a> erschien zuerst auf <a href="https://verhueten-gynefix.de">verhueten-gynefix.de</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="27998" class="elementor elementor-27998" data-elementor-post-type="epkb_post_type_1">
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									<p><span style="font-size: 16px; font-style: inherit; font-weight: inherit; color: #333333; font-family: Montserrat, sans-serif;">Was genau die Mädchensprechstunde eigentlich ist und was dich dort erwartet, erfährst du in diesem Beitrag. </span></p>								</div>
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												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Inhaltsverzeichnis aufklappen</a>
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									<p><span style="font-style: inherit; font-weight: inherit; color: #333333;"><strong>Du musst nicht alleine zur Mädchensprechstunde kommen,</strong> wenn du unsicher bist. Der Termin kann auch in Begleitung deiner Mutter oder einer Freundin erfolgen. Das Gespräch ist vertraulich. </span><span style="color: #333333;"><span style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">Wenn du bestimmte Fragen zu Verhütung, Menstruation, Monatshygiene, sexuell übertragbaren Krankheiten (Geschlechtskrankheiten), Impfungen, Krebsvorsorge oder Sexualität im Allgemeinen hast, kannst du sie </span>der Frauenärztin oder dem Frauenarzt<span style="font-style: inherit; font-weight: inherit;"> uneingeschränkt in der Mädchensprechstunde stellen! Sie oder er wird deine Fragen so ausführlich und verständlich wie möglich beantworten.</span></span></p><p><span style="font-size: 16px; font-style: inherit; font-weight: inherit; color: #333333; font-family: Montserrat, sans-serif;">Der Gedanke, das erste Mal zur Frauenärztin oder zum Frauenarzt zu gehen, ist für viele Mädchen unangenehm. Die meisten jungen Frauen wissen nicht, was sie erwartet oder haben sogar Angst vor ihrem Termin. </span><span style="color: #333333;">Genau aus diesen Gründen gibt es die sogenannten Mädchensprechstunden, die fast jeder Frauenarztpraxis als besondere Leistungen angeboten werden. <span style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">Bei diesem Termin hast du die Möglichkeit, dir die Praxisräume und Untersuchungszimmer anzusehen.</span> Sie dient lediglich der Information und Beratung, eine Untersuchung muss nicht erfolgen!  </span><span style="color: #333333;">Hauptsächlich geht es darum, einander kennenzulernen, Vertrauen zu schöpfen und wichtige Fragen zu klären. Die Mädchensprechstunde richtet sich vor allem an junge Frauen <strong>im Alter von 10 bis 20 Jahren.</strong> </span></p>								</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Gynäkologische Untersuchung: Frauenärztin oder Frauenarzt</h3>				</div>
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									<p>Muss es immer die (weibliche) Frauenärztin sein? Viele junge Mädchen bevorzugen ihre erste gynäkologische Untersuchung bei einer Frauenärztin. Doch Frauenärzte verfügen über das gleiche Wissen und sind ebenso in der Lage, dich über alles Wichtige zu informieren. Er behandelt täglich eine Vielzahl an Patientinnen und ist daher in gewisser Weise ›Frauenversteher‹. Teilweise berichten Patientinnen, dass sie die Behandlung beim Frauenarzt als sehr angenehm empfunden haben. Die Ärzte werden <strong>als besonders einfühlsam beschrieben.</strong> Möglicherweise liegt das daran, dass die Ärzte frauentypische Beschwerden gar nicht selbst erleben können. Mach dir am besten selbst ein Bild und entscheide nach deinem Bauchgefühl.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Aufklärung über gynäkologische Infektionen</h2>				</div>
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									<p>Gynäkologische Infektionen und <strong>Geschlechtskrankheiten</strong> <em>(STI = sexually transmitted infections)</em> zählen zu den häufigsten Erkrankungen der weiblichen Geschlechtsorgane. Sie treten in den meisten Fällen im Bereich der Scheide auf, können aber auch den Gebärmutterhals, die Gebärmutterschleimhaut, die Eileiter oder Eierstöcke betreffen. Krankheitsverursacher sind Viren, Bakterien, Pilze oder Parasiten. Überdies führen gelegentlich auch allergische Reaktionen oder mechanische Reizungen zu Entzündungen im empfindlichen Intimbereich. Es juckt, brennt, der Ausfluss hat sich verändert oder es treten ungewöhnliche Unterbauchschmerzen auf? Dann ist ein Besuch bei einer Frauenärztin oder einem Frauenarzt unvermeidlich. Aber genauso die Aufklärung über solche Krankheiten ist ein <strong>essenzielles Thema in der Mädchensprechstunde.</strong></p><p>Die häufigsten <span style="color: #e9997a;">(sexuell übertragbaren)</span> Infektionen der Geschlechtsorgane sind</p><ul><li>Bakterielle Vaginose</li><li>Vaginale Candidas (Pilzinfektion)</li><li><span style="color: #e9997a;">Trichomonas vaginalis (Tripper)</span></li><li><span style="color: #e9997a;">Herpesinfektion</span></li><li>Entzündung des Gebärmutterhalses <em>(mukopurulente Zervitis)</em></li><li>Eileiter-/ Eierstpckentzündung <em>(Adnexitis)</em></li><li>Gebärmutterentzündung <em>(Endometritis)</em></li><li><span style="color: #e9997a;">Chlamydieninfektion</span></li></ul>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Verhütungsmethoden für junge Frauen</h2>				</div>
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									<p>Wir haben <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhuetungsmittel-vergleich/" target="_blank" rel="noopener">hier</a></span> bereits einen Beitrag zum Verhütungsmittel-Vergleich von hormonellen und <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/hormonfreie-verhuetungsmethoden/" target="_blank" rel="noopener">hormonfreien Verhütungsmethoden</a> erstellt. Neben der <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/kombinations-pille-wechseln/" target="_blank" rel="noopener">Pille (Antibabypille)</a>, die dir sicher schon ein Begriff ist, gibt es nämlich eine ganze Reihe anderer sicherer Verhütungsmittel, mit und ohne Hormone. In unserer <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/" target="_blank" rel="noopener">FAQ</a> findest du außerdem viele weitere Beiträge zum Thema Verhütung. </p><p><strong>Ab dem 14. Lebensjahr</strong> kann deine Frauenärztin oder dein Frauenarzt dir auch <strong>ohne Begleitung deiner Eltern</strong> ein Verhütungsmittel verschreiben. Die Einnahme hormoneller Verhütungsmittel nimmt Einfluss auf deinen natürlichen Zyklus und hat Auswirkungen auf deinen gesamten Körper. Lass dich daher zuvor über Risiken und Nebenwirkungen umfassend beraten!</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Zyklusstörungen und PMS</h2>				</div>
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									<p>Hinter Zyklusstörungen in der Pubertät steckt oft eine <strong>Dysbalance des hormonellen Gleichgewichts,</strong> die sich erst einpendeln muss. Häufig findet sich als Ursache für eine solche hormonelle Dysbalance,</p><ul><li>eine übermäßige Belastung durch körperlichen oder <strong>psychischen Stress,</strong></li><li>vermehrte oder auch verminderte körperliche Betätigung und</li><li>falsche Essgewohnheiten – sowohl ein Zuviel als auch ein Zuwenig. Das Körpergewicht ist nämlich zu diesem Zeitpunkt ein sensibles Maß für die Etablierung der neuen hormonellen Ausrichtung.</li></ul>								</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">PMS in der Pubertät</h3>				</div>
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									<p>Oftmals gekennzeichnet von unspezifischen Unterbauchbeschwerden, begleitet von Ausfluss, Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen bis zu kurzen Ohnmachtsanfällen. In der Mädchensprechstunde kannst du solche Beschwerden äußern.</p><p><a style="background-color: #ffffff; font-size: 1rem;" href="https://www.frauenaerzte-im-netz.de/erkrankungen/praemenstruelles-syndrom-pms/" target="_blank" rel="noopener">PMS (prämenstruelles Syndrom)</a> = Bündel aus körperlichen und psychischen Beschwerden, die einige Tage bis zwei Wochen vor Einsetzen der Periode auftreten können. Mit Einsetzen der Menstruation klingen die Symptome wieder ab. Zu den typischen Symptomen des PMS zählen</p><ul><li>Spannungsgefühle in den Brüsten und im Unterleib,</li><li>Kopf-, Rücken-, Gelenks- oder Muskelschmerzen,</li><li>Wassereinlagerungen,</li><li>Schlafstörungen,</li><li>Verdauungsprobleme,</li><li>Hautunreinheiten und Akne sowie</li><li>Heißhunger</li><li>Gereiztheit und Erschöpfung,</li><li>Konzentrationsprobleme.</li></ul><p class="ta--left">Wie du siehst, nimmt das prämenstruelle Syndrom durchaus Einfluss auf die Psyche genauso wie den Körper samt Haut und Verdauung. Für viele Mädchen und Frauen bedeutet das eine deutliche Einschränkung im Alltag und Verschlechterung der Lebensqualität. Genau deshalb ist es wichtig und richtig, dass du bereits so früh wie möglich offen und ehrlich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt darüber sprichst und gemeinsam daran arbeitest!</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Mädchensprechstunde: Frauenarztpraxis finden</h2>				</div>
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								Wie kann ich an der Mädchensprechstunde teilnehmen?							</h3>
						
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											<div class="elementor-flip-box__layer__description">
							In einigen Praxen gibt es vorgesehene Zeiten für die Mädchensprechstunde, zu denen du ohne Termin gehen kannst. Eine Terminvereinbarung ist auf deinen Wunsch hin natürlich immer möglich. Informiere dich vorab auf der Website der jeweiligen Praxis. Wenn du auf der Suche einer Frauenärztin oder einem Frauenarzt bist, schau doch mal in unserem Praxisfinder vorbei.						</div>
					
											<a class="elementor-flip-box__button elementor-button elementor-size-sm" href="https://verhueten-gynefix.de/praxisfinder/" target="_blank">
							zum Praxisfinder						</a>
								</div>
		</div>
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													<h3 class="elementor-flip-box__layer__title">
								Hat jede Frauenarztpraxis eine Mädchensprechstunde?							</h3>
						
											</div>
				</div>
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											<div class="elementor-flip-box__layer__description">
							Nicht alle Frauenarztpraxen bieten eine solche Sprechstunde an. Ärztinnen und Ärzte können eine Schulung absolvieren, um junge Mädchen am besten beraten zu können. Inhalte dieser Fortbildung sind z.B. Verhütungsberatung, Informationen zur HPV-Impfung, Menstruation sowie Verhütungswissen aus dem Internet.						</div>
					
								</div>
		</div>
		</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Notfallverhütung: Gynäkologische Leistungen</h2>				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Du warst bisher nicht bei einer Frauenärztin oder einem Frauenarzt und hattest, vielleicht auch überraschend, deine ersten sexuellen Erfahrungen? Spätestens jetzt solltest du dir einen Termin in einer Frauenarztpraxis machen und erste gynäkologische Leistungen in Anspruch nehmen! Auch wenn du noch keine sexuellen Erfahrungen gemacht hast, ist eine Aufklärung über Notfallverhütung in der Mädchensprechstunde möglich.</p><p>Bei Unfällen oder sogenannten ›Verhütungspannen‹ <strong>muss schnell gehandelt werden.</strong> Die <a href="https://verhueten-gynefix.de/was-ist-die-kupferkette-gynefix/" target="_blank" rel="noopener">Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup></a> bietet die sicherste <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/notfallverhuetung-nach-verhuetungspanne/" target="_blank" rel="noopener">Notfallverhütung nach einer Verhütungspanne</a>, die unabhängig vom Gewicht wirksam ist und <strong>bis zu 5 Tagen nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr</strong> eingesetzt werden kann.</p>								</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Gibt es noch andere Beratungsstellen für die Mädchensprechstunde?</h3>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Bei Schwangerschaftsberatungsstellen kannst du dich <strong>kostenfrei über Verhütung informieren.</strong> Der Name der Beratungsstellen ist vielleicht irreführend, da dich eine Schwangerschaft vermutlich gerade nicht beschäftigt. Auf den <strong>Webseiten der <a href="https://www.profamilia.de/" target="_blank" rel="noopener">pro familia</a></strong> findest du aber entsprechende <a href="https://www.profamilia.de/angebote-vor-ort" target="_blank" rel="noopener">Angebote in deiner Nähe</a>. Die Beratung ist auch ohne Krankenkassenkarte möglich, falls das ein Hindernis für deinen Arztbesuch sein sollte. Eine richtige Mädchensprechstunde ist dies zwar nicht, kann aber dennoch eine große Hilfe sein.</p><p><em>Merke:</em> Die pro familia Beratung ist auch ein toller Ansprechpartner, falls du in der Schule einen Vortrag über Verhütung halten musst. Auf unserer Webseite stellen wir dir außerdem ein kostenloses, wissenschaftlich fundiertes und geprüftes Referat zur Verfügung. So kannst du dich optimal vorbereiten und hast verlässliche Informationen auf der Hand. </p>								</div>
				</div>
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					<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm" href="https://verhueten-gynefix.de/faq/referat-schule-verhuetung/#:~:text=Unsere%20Powerpoint-Vorlage%20bietet%20dir%20eine%20solide%20Basis%20eines,selbstbewusst%20und%20gut%20informiert%20an%20dein%20Referat%20herangehen." target="_blank">
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									<span class="elementor-button-text">Kostenloses Referat ansehen</span>
					</span>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Ohne Krankenkassenkarte zur Mädchensprechstunde</h3>				</div>
				</div>
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									<p>Falls du nicht möchtest, dass deine Eltern von deinem Frauenarzt-Termin wissen, kannst du auch minderjährig heimlich ohne deine Krankenkassen-Versicherten-Karte zu einer Frauenärztin oder einem Frauenarzt in die gynäkologische Praxis gehen! Entweder du rufst vor deinem Frauenarzt-Besuch bei deiner Krankenversicherung an oder danach. Wichtig ist, dass du dich innerhalb von 14 Tagen nach deinem Frauenarzt-Termin bei deiner Krankenkasse anrufst. Am besten klärst du das im Vorfeld mit der Praxis ab. Sehr wahrscheinlich wird dich im Notfall der Frauenarzt oder die Frauenärztin ohne Termin behandeln. Bei deiner Krankenkasse gibst du Bescheid, dass deine Eltern deine Versichertenkarte verwahren und du mit ihnen nicht offen sprechen konntest. Du bittest deine Krankenkasse darum, einen Nachweis über deine Kranken-Versicherung an die gynäkologische Praxis zu senden.</p>								</div>
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					<aside class="eaet-box" aria-label="Qualitätssicherung und Transparenz">
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      Qualitätssicherung und Transparenz
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      Zuletzt aktualisiert: 24.02.2026
    </span>

    <p style="margin:0 0 8px 0;">
      Die Inhalte dieser Seite werden durch unser Fachzentrum für evidenzbasierte Aufklärungsarbeit zur hormonfreien Verhütung erstellt. Unser Team verfügt über mehr als 14 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Anwenderinnen
      und in der Zusammenarbeit mit Gynäkologinnen und Gynäkologen. In der Tradition des Entwicklers der Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup>, Dr. Dirk Wildemeersch (MD, PhD, <span style="font-size:0.8em; vertical-align:baseline;">†</span> 2018), führen wir seine wissenschaftsbasierte Arbeit in engem Austausch mit einem internationalen Netzwerk
      von Fachärztinnen und Fachärzten fort.
    </p>

    <p style="margin:0;">
      Alle Inhalte durchlaufen vor der Veröffentlichung ein mehrstufiges, digital gestütztes Prüfverfahren, um fachliche Präzision und Aktualität zu gewährleisten.
    </p>

    <p style="margin:12px 0 0 0; font-size:14px; color:#666666;">
      Hinweis: Unsere Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung.
    </p>
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		<title>Verhütung in den Wechseljahren</title>
		<link>https://verhueten-gynefix.de/faq/wechseljahre-verhuetung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Jun 2022 16:59:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Verhütung in den Wechseljahren Die Wechseljahre sind ein besonderer Abschnitt im Leben einer Frau. Gerade das Thema Verhütung stellt für Frauen in den (oder bei bevorstehenden) Wechseljahren eine spezielle Herausforderung dar. Zum einen nimmt die Wahrscheinlichkeit für eine Schwangerschaft mit den Wechseljahren ab, aber auf der anderen Seite ist eine effektive Verhütung gerade jetzt wichtig. [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/wechseljahre-verhuetung/">Verhütung in den Wechseljahren</a> erschien zuerst auf <a href="https://verhueten-gynefix.de">verhueten-gynefix.de</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="20636" class="elementor elementor-20636" data-elementor-post-type="epkb_post_type_1">
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									<p>Die Wechseljahre sind ein besonderer Abschnitt im Leben einer Frau. Gerade das Thema Verhütung stellt für Frauen in den (oder bei bevorstehenden) Wechseljahren eine spezielle Herausforderung dar. Zum einen nimmt die Wahrscheinlichkeit für eine Schwangerschaft mit den Wechseljahren ab, aber auf der anderen Seite ist eine effektive Verhütung gerade jetzt wichtig. Ungeplante Schwangerschaften wie auch Schwangerschaftsabbrüche bergen <strong>in diesem Alter hohe Risiken.</strong></p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default"><span style="white-space: normal">Verhütung ü40</span></h2>				</div>
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									<p>Frauen im Alter über 40 Jahren sollten ihre <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/hormonfreie-verhuetungsmethoden/" target="_blank" rel="noopener">hormonfreie Verhütungsmethode</a> sehr gewissenhaft auswählen. Was sich viele Jahre lang bewährt hat und gut vertragen wurde, ist inzwischen vielleicht ungeeignet. Die Gesundheit sollte nun im Vordergrund stehen und deshalb ist von hormonellen Verhütungsmitteln aufgrund ihrer zahlreichen möglichen Nebenwirkungen dringend abzuraten. Frauen in den Wechseljahren haben ausgezeichnete Erfahrungen mit der <a href="https://verhueten-gynefix.de/was-ist-die-kupferkette-gynefix/" target="_blank" rel="noopener">Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup></a> als <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhuetung-ohne-hormone/" target="_blank" rel="noopener">Verhütung ohne Hormone</a> gemacht. Zum einen, weil die Kupferkette mit einem <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/pearl-index-so-zuverlassig-ist-dein-verhutungsmittel/">Pearl-Index¹</a> von 0,2 sehr sicher ist und weil sie ausgesprochen gut vertragen wird. Die Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup> ist eine bequeme Langzeitverhütung, welche die Gesundheit nicht beeinträchtigt.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Welche GyneFIX<sup>®</sup> ist in der Menopause die richtige?</h2>				</div>
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									<p>Zwei der <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/gynefix-modelle/" target="_blank" rel="noopener">GyneFIX<sup>® </sup>Modelle,</a> nämlich die GyneFIX<sup>®</sup>200 (PZN: 9254481) und die GyneFIX<sup>®</sup>330 (PZN: 9254498) sind für eine Tragedauer von 5 Jahren zugelassen. Hingegen ist das neue Modell <a href="https://verhueten-gynefix.de/kupferkette-gynefix-10/" target="_blank" rel="noopener">GyneFIX<sup>® </sup>10</a> (PZN: 17755837) für einen effektiven Verhütungsschutz von 10 Jahren zugelassen und stellt damit eine reversible Alternative zur <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhutungsmethode-sterilisation-frau/" target="_blank" rel="noopener">Sterilisation der Frau</a> dar. Der natürliche Zyklus bleibt erhalten, sodass die Anwenderin genau weiß, ab wann sie auf Verhütung in den Wechseljahren fortan verzichten kann, da sie ihre Menopause bemerken kann.</p>								</div>
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					<aside class="eaet-box" aria-label="Qualitätssicherung und Transparenz">
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    <strong style="display:block; font-weight:600; margin-bottom:4px;">
      Qualitätssicherung und Transparenz
    </strong>
    <span style="display:block; font-size:12px; color:#666666; margin-bottom:12px;">
      Zuletzt aktualisiert: 31.03.2026
    </span>

    <p style="margin:0 0 8px 0;">
      Die Inhalte dieser Seite werden durch unser Fachzentrum für evidenzbasierte Aufklärungsarbeit zur hormonfreien Verhütung erstellt. Unser Team, unter Leitung von Isabel Stein, verfügt über mehr als 14 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Anwenderinnen
      und in der Zusammenarbeit mit Gynäkologinnen und Gynäkologen. In der Tradition des Entwicklers der Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup>, Dr. Dirk Wildemeersch (MD, PhD, <span style="font-size:0.8em; vertical-align:baseline;">†</span> 2018), führen wir seine wissenschaftsbasierte Arbeit, in engem Austausch mit einem internationalen Netzwerk von gynäkologischen Fachärztinnen und Fachärzten, fort.
    </p>

    <p style="margin:0;">
      Alle Inhalte durchlaufen vor der Veröffentlichung ein mehrstufiges, digital gestütztes Prüfverfahren, um fachliche Präzision und Aktualität zu gewährleisten.
    </p>

    <p style="margin:12px 0 0 0; font-size:14px; color:#666666;">
      Hinweis: Unsere Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung.
    </p>
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  <!-- Strukturierte Daten für E-E-A-T / Fachzentrum -->
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									<p>¹Bei den zum Pearl-Index angegebenen Daten handelt es sich um den typical-use Wert. Dieser Wert gibt die Sicherheit einer Verhütungsmethode unter realen Bedingungen an und schließt mögliche Anwendungsfehler mit ein. In unserem <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/pearl-index-so-zuverlassig-ist-dein-verhutungsmittel/" target="_blank" rel="noopener">Beitrag zum Pearl-Index</a> haben wir dir dazu alles im Detail erklärt.</p>								</div>
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						<span class="elementor-screen-only">Instagram</span>
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		<p>Der Beitrag <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/wechseljahre-verhuetung/">Verhütung in den Wechseljahren</a> erschien zuerst auf <a href="https://verhueten-gynefix.de">verhueten-gynefix.de</a>.</p>
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		<title>Verhütung für junge Frauen</title>
		<link>https://verhueten-gynefix.de/faq/verhuetung-junge-frauen-maedchen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Apr 2022 05:46:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Verhütung für junge Frauen: GyneFIX® ab der ersten Periode Inhaltsverzeichnis aufklappen 1. Welche Verhütung für Mädchen und Teenager? 1.2 Geeignete Verhütungsmethoden für junge Frauen 2. Kupferkette GyneFIX® für junge Frauen 2.1 Was kostet die Kupferkette GyneFIX® für Mädchen? 3. Spirale für junge Frauen ohne Kinder 4. Wie läuft das Einsetzen ab, und tut es weh? [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhuetung-junge-frauen-maedchen/">Verhütung für junge Frauen</a> erschien zuerst auf <a href="https://verhueten-gynefix.de">verhueten-gynefix.de</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="4480" class="elementor elementor-4480" data-elementor-post-type="epkb_post_type_1">
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					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Verhütung für junge Frauen: GyneFIX<sup>®</sup> ab der ersten Periode</h1>				</div>
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															<span class="elementor-toggle-icon-closed"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="512" height="512" viewBox="0 0 100 100"><path d="M10 90 H90 V10" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round"></path><path d="M10 10 L90 90" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round"></path></svg></span>
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												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Inhaltsverzeichnis aufklappen</a>
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					<div id="elementor-tab-content-1191" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="1" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1191"><p><a href="#wvfmut">1. Welche Verhütung für Mädchen und Teenager?</a></p><p><a href="#gvfjf">1.2 Geeignete Verhütungsmethoden für junge Frauen</a></p><p><a href="#kgfjf">2. Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup> für junge Frauen</a></p><p><a href="#wkdkgfm">2.1 Was kostet die Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup> für Mädchen?</a></p><p><a href="#sfjfok">3. Spirale für junge Frauen ohne Kinder</a></p><p><a href="#WldEautew">4. Wie läuft das Einsetzen ab, und tut es weh?</a></p><p><a href="#fzef">5. Fazit: Zitat einer Frauenärztin</a></p><p><a href="#faq">6. FAQ: Häufige Fragen zur Verhütung für junge Mädchen</a></p></div>
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															<img loading="lazy" decoding="async" width="500" height="300" src="https://verhueten-gynefix.de/wp-content/uploads/2022/04/verhuetung-fuer-junge-frauen.png" class="attachment-large size-large wp-image-60874" alt="drei junge frauen lachen in die kamera sie tragen die kupferkette gynefix als verhuetung fuer junge frauen" srcset="https://verhueten-gynefix.de/wp-content/uploads/2022/04/verhuetung-fuer-junge-frauen.png 500w, https://verhueten-gynefix.de/wp-content/uploads/2022/04/verhuetung-fuer-junge-frauen-300x180.png 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" />															</div>
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									<p>Die Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup> eignet sich als Verhütung für junge Frauen ab der ersten Periode, <strong>auch ohne ersten Sex gehabt zu haben.</strong> Mit einem Pearl-Index von 0,2 ist sie die sicherste hormonfreie Verhütungsmethode für Mädchen und Teenager. Unter 22 Jahren übernimmt die Krankenkasse häufig die Kosten.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Welche Verhütung für Mädchen und Teenager?</h2>				</div>
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									<p>Gerade die erste Verhütungsmethode für Mädchen sollte <strong>sorgfältig ausgesucht</strong> und den hohen Ansprüchen gerecht werden. Die Wahl der richtigen Verhütungsmethode ist besonders für junge Frauen und Mädchen wichtig, um sicher und unbeschwert <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/referat-schule-verhuetung/">die Schule</a> zu beenden und ihre Zukunft zu planen. Verhütung für junge Frauen sollte wie folgt sein:</p>								</div>
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			<a class="elementor-icon" href="https://verhueten-gynefix.de/faq/pearl-index-verhuetungsmittel/" target="_blank">
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									<h5 style="text-align: center;"><span style="color: #ffffff;">sehr sicher</span></h5>								</div>
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									<h5 style="text-align: center;"><span style="color: #ffffff;">einfach anzuwenden</span></h5>								</div>
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			<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-syringe" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M201.5 174.8l55.7 55.8c3.1 3.1 3.1 8.2 0 11.3l-11.3 11.3c-3.1 3.1-8.2 3.1-11.3 0l-55.7-55.8-45.3 45.3 55.8 55.8c3.1 3.1 3.1 8.2 0 11.3l-11.3 11.3c-3.1 3.1-8.2 3.1-11.3 0L111 265.2l-26.4 26.4c-17.3 17.3-25.6 41.1-23 65.4l7.1 63.6L2.3 487c-3.1 3.1-3.1 8.2 0 11.3l11.3 11.3c3.1 3.1 8.2 3.1 11.3 0l66.3-66.3 63.6 7.1c23.9 2.6 47.9-5.4 65.4-23l181.9-181.9-135.7-135.7-64.9 65zm308.2-93.3L430.5 2.3c-3.1-3.1-8.2-3.1-11.3 0l-11.3 11.3c-3.1 3.1-3.1 8.2 0 11.3l28.3 28.3-45.3 45.3-56.6-56.6-17-17c-3.1-3.1-8.2-3.1-11.3 0l-33.9 33.9c-3.1 3.1-3.1 8.2 0 11.3l17 17L424.8 223l17 17c3.1 3.1 8.2 3.1 11.3 0l33.9-34c3.1-3.1 3.1-8.2 0-11.3l-73.5-73.5 45.3-45.3 28.3 28.3c3.1 3.1 8.2 3.1 11.3 0l11.3-11.3c3.1-3.2 3.1-8.2 0-11.4z"></path></svg>			</a>
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									<h5 style="text-align: center;"><span style="color: #ffffff;">ohne Nebenwirkungen</span></h5>								</div>
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									<p>Gerade in der Zeit, in der man die ersten sexuellen Erfahrungen sammelt, das erste Mal Sex plant, ist eine <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/notfallverhuetung/" target="_blank" rel="noopener">ungewollte Schwangerschaft </a>oder sogar ein damit verbundener <strong>Schwangerschaftsabbruch</strong> <strong>eine belastende Erfahrung.</strong> Mädchen werden heutzutage immer früher sexuell aktiv und haben ihr <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/erstes-mal-sex-das-ist-das-durchschnittsalter/">erstes Mal</a>. Diese Zeit sollte aufregend und zugleich unbekümmert sein.</p>								</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Geeignete Verhütungsmethoden für junge Frauen</h3>				</div>
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									<p>Hormonelle Verhütungsmethoden bieten zwar einen hohen Verhütungsschutz, erfordern teils aber auch sehr viel Aufmerksamkeit. Hinzu kommt eine gewisse Regelmäßigkeit, wie beispielsweise das tägliche Einnehmen einer Pille, die in der Pubertät oft noch fehlt. So wird <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/kombinations-pille-wechseln/" target="_blank" rel="noopener">die Pille</a> vergessen, es gibt Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder die Anwendung wird falsch begonnen. Hinzu kommt, dass das <strong>Hormonsystem</strong> bei jungen Frauen gerade <strong>noch in der Entwicklung</strong> steckt und künstliche Hormone darauf einen negativen Einfluss nehmen können. Aus diesen Gründen wünschen sich viele junge Frauen selbst, genau wie häufig ihre Eltern, eine <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhuetung-ohne-hormone/" target="_blank" rel="noopener">Verhütung ohne Hormone</a>. Möglich sind auch Nebenwirkungen wie <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhutung-bei-migrane/" target="_blank" rel="noopener">Migräne</a>, <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/pille-gewichtszunahme/" target="_blank" rel="noopener">Gewichtszunahme</a>, häufigere Blasenentzündungen oder depressive Verstimmungen und Libidoverlust. Das klingt nicht nach idealer Verhütung für junge Frauen&#8230;</p><p>Dann sind da die Barrieremethoden: Doch auch die Verhütung ausschließlich mit <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/kondom-femidom-benutzen/" target="_blank" rel="noopener">Kondomen </a>kann problematisch werden, etwa wenn das Kondom reißt, platzt oder zu spät entfernt wird. <strong>Je ungeübter</strong> <strong>das junge Paar ist, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit für eine Verhütungspanne</strong>.  <span style="color: #ff0000;">B<span style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">edenke: </span><span style="font-size: 1rem;">Nur ein Kondom oder Femidom bietet</span><span style="font-size: 1rem;"> </span><span style="font-size: 1rem;">Schutz vor der Infektion mit sexuell übertragbaren Krankheiten!</span></span><span style="font-size: 1rem;"><span style="color: #ff0000;"> </span>Weißt du nicht über deinen eigenen Gesundheitszustand Bescheid oder den deines Sexualpartners, so empfehlen wir dir, stets ein Kondom zu verwenden.</span></p><p><span style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">Eine hormonfreie Alternative muss her. </span><span style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">Doch Halt: Ist eine hormonfreie Methode nicht viel zu unsicher für junge Frauen und Mädchen? In Zeiten, in denen hormonfrei noch Coitus interruptus oder die Kalendermethode bedeutete, sicherlich schon. Aber mit der Zeit haben sich auch hochsichere, hormonfreie Verhütungsalternativen entwickelt. Eine von ihnen ist die </span><a style="font-style: inherit; font-weight: inherit; background-color: #ffffff;" href="https://verhueten-gynefix.de/kupferkette-gynefix/" target="_blank" rel="noopener">Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup></a><span style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">. In unserem <span style="color: #e9997a;"><strong><a style="color: #e9997a;" href="https://verhueten-gynefix.de/praxisfinder/" target="_blank" rel="noopener">Praxisfinder</a></strong></span> kannst du gezielt nach einer <a href="https://verhueten-gynefix.de/praxisfinder/" target="_blank" rel="noopener">GyneFIX<sup>®</sup>-Praxis in deiner Nähe suchen</a>, die dir die weiterentwickelte Kupferspirale erklärt und einlegt.</span></p><p>Du möchtest mehr dazu wissen? Speziell für junge Schülerinnen und Frauen haben wir <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/referat-schule-verhuetung/">hier unser kostenloses Referat zur Verhütung</a> mit allen wichtigen Informationen zusammengestellt.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup> für junge Frauen</h2>				</div>
				</div>
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			<p class="elementor-blockquote__content">
				„Ich hatte die Kupferspirale 1,5 Jahre. Sie ist
schon zu Beginn einmal nach unten gerutscht.“			</p>
							<div class="e-q-footer">
											<cite class="elementor-blockquote__author">Erfahrungsbericht aus 2023</cite>
														</div>
					</blockquote>
						</div>
				</div>
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									<p>Die <a href="https://verhueten-gynefix.de/was-ist-die-kupferkette-gynefix/" target="_blank" rel="noopener">Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup></a> ist für junge Frauen, die noch keine Kinder geboren haben, geeignet. Anders als <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/kupferspirale-was-muss-ich-wissen/" target="_blank" rel="noopener">herkömmliche Spiralen</a> ist sie rahmenlos und flexibel. Dadurch, dass sie eine flexible Form hat und besonders klein ist, ist sie auch bei einer kleinen Gebärmutter leicht einsetzbar und verursacht selten Probleme. Nach dem <a href="https://verhueten-gynefix.de/was-ist-die-kupferkette-gynefix/kupferkette-einsetzen/" target="_blank" rel="noopener">Einsetzen der Kupferkette</a> kann sie 5 oder 10 Jahre im Uterus verbleiben und bietet für diese Dauer einen zuverlässigen Empfängnisschutz. So funktioniert die Verhütung mit Kupfer: Lies <em><a href="https://verhueten-gynefix.de/kupferkette-sicherheit-und-wirkung/" target="_blank" rel="noopener">hier</a></em> mehr über die Wirkweise der Kupferkette.</p><p>GyneFIX<sup>®</sup> besteht aus einem Nylonfaden, auf dem kleine Kupferhülsen aufgefädelt sind. Diese sind hohl, weshalb die aktive, verhütende Kupferoberfläche auch bei der kleineren Außenfläche der Kupferkette größer ist als bei herkömmlichen, mit Kupferdraht umwickelten Spiralen. Dies ist die Basis für den sehr sicheren Empfängnisschutz mit einem <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/pearl-index-verhuetungsmittel/" target="_blank" rel="noopener">Pearl-Index</a> von 0,2. Die Kupferkette eignet sich auch als Verhütung für junge Frauen im Nachhinein, also als <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/notfallverhuetung-nach-verhuetungspanne/" target="_blank" rel="noopener">Notfallverhütung nach einer Verhütungspanne</a> auch nach dem Eisprung, und somit als Alternative zur Pille danach. Mit einer über 99%igen Verhinderung einer Schwangerschaft, bis zum 5. Tag nach der Verhütungspanne, ist sie sogar <strong>die sicherste Notfallverhütung</strong> für junge Frauen, die es gibt.</p>								</div>
				</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Was kostet die Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup> für Mädchen?</h3>				</div>
				</div>
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									<p>Natürlich spielen auch die <a href="https://verhueten-gynefix.de/was-ist-die-kupferkette-gynefix/kupferkette-gynefix-kosten/" target="_blank" rel="noopener">Kosten</a>, die durch das <a href="https://verhueten-gynefix.de/kupferkette-einsetzen/" target="_blank" rel="noopener">Einsetzen von GyneFIX<sup>®</sup></a> entstehen, eine Rolle. Die Kupferkette <span style="font-size: 1rem;">GyneFIX</span><span style="font-size: 12px; line-height: 0; position: relative; vertical-align: baseline; top: -0.5em;">® </span><span style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">kostet in der Apotheke circa 189,00 €. Hinzu kommen die Kosten für die Einlage in der Frauenarztpraxis. Je nach Umfang der Voruntersuchungen und Region kommen hierfür nochmals 80 bis 300 € hinzu. Betrachtest du die mögliche Tragedauer von fünf Jahren, so sind die monatlichen <a href="https://verhueten-gynefix.de/kosten/" target="_blank" rel="noopener">Kosten der Kupferkette </a></span><span style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">trotzdem vergleichsweise gering. Geht man von einem Gesamtpreis von 300 € aus, sind es gerade mal <strong>5,80 € im Monat</strong>. In der Regel ist die Einlage</span><span style="font-style: inherit; font-weight: inherit;"> eine Privatleistung in der gynäkologischen Praxis.</span></p>								</div>
				</div>
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									<h2 class="elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item">
						Unter 22 Jahre? Die Krankenkasse übernimmt die Kosten					</h2>
				
									<div class="elementor-cta__description elementor-cta__content-item elementor-content-item">
						GyneFIX® ist für junge Frauen unter 22 Jahren eine verschreibungspflichtige Kassenleistung. Im Praxisfinder
findest du eine Gynäkologin oder einen Gynäkologen in deiner Nähe, der oder die bereits Erfahrung mit der Kostenübernahme gemacht hat.					</div>
				
									<div class="elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item ">
					<a class="elementor-cta__button elementor-button elementor-size-" href="https://verhueten-gynefix.de/praxisfinder/" target="_blank">
						zum Praxisfinder					</a>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Spirale für junge Frauen ohne Kinder</h2>				</div>
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									<p><span class="TextRun SCXW141292959 BCX0" lang="DE-DE" xml:lang="DE-DE" data-contrast="auto"><span class="NormalTextRun SCXW141292959 BCX0">Die Annahme, die Spirale sei nur ein Verhütungsmittel für Frauen, die bereits Kinder geboren haben, ist so nicht richtig. Im Gegenteil, </span><span class="NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW141292959 BCX0">GyneFIX<sup>®</sup></span><span class="NormalTextRun SCXW141292959 BCX0"> mit ihrer schmalen Bauweise ist hervorragend für </span></span><a style="font-size: 1rem;" href="https://verhueten-gynefix.de/faq/kupferkette-gynefix-nicht-fuer-junge-frauen/" target="_blank" rel="noopener">junge Frauen mit kleiner Gebärmutter, die (noch) nicht geboren haben,</a> geeignet.</p><p><span class="TextRun SCXW75776289 BCX0" lang="DE-DE" xml:lang="DE-DE" data-contrast="none"><span class="NormalTextRun SCXW75776289 BCX0"><strong>Es gibt einige Vorurteile</strong> bezüglich der Verwendung von Spiralen als Verhütungsmittel für kinderlose Frauen. Ein häufig gehörtes Vorurteil ist, dass Spiralen bei Frauen ohne Geburtserfahrung Schmerzen verursachen. Dieser Schmerz tritt jedoch oft aufgrund der Größe und Form der Spirale auf. Eine klassische <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/hormonspirale-oder-kupferspirale/" target="_blank" rel="noopener">Hormonspirale oder Kupferspirale</a> ist nicht selten zu groß für die Gebärmutter junger Frauen. Die moderne Weiterentwicklung der klassischen Kupferspirale aber wird nicht grundlos auch als <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/mini-spirale-verhuetung/" target="_blank" rel="noopener">Minispirale</a> bezeichnet. </span></span><span class="TextRun SCXW104990758 BCX0" lang="DE-DE" xml:lang="DE-DE" data-contrast="none"><span class="NormalTextRun SCXW104990758 BCX0">Die Kupferkette </span><span class="NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW104990758 BCX0">GyneFIX<sup>® </sup></span><span class="NormalTextRun SCXW104990758 BCX0">200 ist nur 2 cm lang und 2 mm breit, was bedeutet, dass sie nahezu in jede Gebärmutter passt, ohne Beschwerden zu verursachen. Sie ist flexibel und<strong> passt sich den natürlichen Bewegungen des weiblichen Körpers an,</strong> ohne ein starres T-Gerüst, das Schmerzen verursachen könnte.</span></span></p>								</div>
				</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Wie läuft das Einsetzen ab, und tut es weh?</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p dir="ltr">Vor dem Einsetzen tastet dich deine Frauenärztin zunächst ab, damit sie Lage und Größe deiner Gebärmutter einschätzen kann. Weil du noch keine Geburt hinter dir hast, verwendet sie dafür meist ein besonders kleines Spekulum. Das eigentliche Einsetzen der Kupferkette dauert nur wenige Minuten.</p><p dir="ltr">Wie stark du das Einsetzen spürst, ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Viele empfinden einen kurzen, ziehenden Schmerz, vergleichbar mit stärkeren Regelschmerzen, der mit dem Einsetzen selbst wieder nachlässt. In den ersten Tagen danach können leichte Unterleibsschmerzen oder eine etwas stärkere Blutung auftreten. </p><p dir="ltr">Sprich offen mit deiner Frauenärztin, wenn du Angst vor dem Termin hast. Erfahrene GyneFIX-Praxen kennen diese Sorge gerade bei jungen Patientinnen und nehmen sich entsprechend Zeit.</p>								</div>
				</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Wo bekomme ich die Kupferkette?</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Die Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup> bekommst du nur über ein <strong>Rezept von einer Ärztin oder eienm Arzt</strong>. Um die Sicherheit der Methode zu gewährleisten, ist es besonders wichtig, zu einer speziell trainierten GyneFIX<sup>®</sup> -Ärztin bzw. einem speziell trainierten GyneFIX<sup>®</sup> -Arzt zu gehen. Die Insertionstechnik ist anders als bei herkömmlichen Spiralen, da die Kupferkette im Gebärmuttermuskel verankert wird ›<em><a href="https://verhueten-gynefix.de/praxisfinder/" target="_blank" rel="noopener">› Zum Praxisfinder</a></em></p>								</div>
				</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Fazit: Zitat einer Frauenärztin</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Zusammenfassend möchten wir Frau Prof. Dr. med. Christine Skale aus der Fachzeitschrift FRAUENARZT 08/2023 zitieren:</p>								</div>
				</div>
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							<blockquote class="elementor-blockquote">
			<p class="elementor-blockquote__content">
				„Die Intrauterine Kontrazeption ist auch bei der sehr jungen Frau effektiv, sicher und akzeptiert. Die Form der Kontrazeption ist eine individuelÌe Entscheidung und muss den Bedürfnissen aber auch dem Risikoprofil der Patientin angepasst werden, denn keine Kontrazeption passt für alle Frauen gleich.“			</p>
							<div class="e-q-footer">
											<cite class="elementor-blockquote__author">Frau Prof. Dr. med. Christine Skale</cite>
														</div>
					</blockquote>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">FAQ: Häufige Fragen zur Verhütung für junge Mädchen</h2>				</div>
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					<div id="elementor-tab-title-1701" class="elementor-tab-title" data-tab="1" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-1701" aria-expanded="false">
												<span class="elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left" aria-hidden="true">
															<span class="elementor-toggle-icon-closed"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="512" height="512" viewBox="0 0 100 100"><path d="M10 90 H90 V10" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round"></path><path d="M10 10 L90 90" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round"></path></svg></span>
								<span class="elementor-toggle-icon-opened"></span>
													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Kann eine junge Frau ohne Kinder die Spirale eingesetzt bekommen?</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-1701" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="1" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1701"><p>Die <a href="https://verhueten-gynefix.de/was-ist-die-kupferkette-gynefix/" target="_blank" rel="noopener">Kupferkette GyneFIX<sup>® </sup></a>kann <strong>problemlos</strong> auch bei jungen Frauen eingesetzt werden, die noch keine Geburt hatten. Sie ist die filigranste Kupferspirale auf dem deutschen Markt und passt sich den natürlichen Bewegungen der Gebärmutter diskret an. Für die Insertion ist es irrelevant, ob die Patientin geboren hat oder nicht.</p></div>
				</div>
							<div class="elementor-toggle-item">
					<div id="elementor-tab-title-1702" class="elementor-tab-title" data-tab="2" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-1702" aria-expanded="false">
												<span class="elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left" aria-hidden="true">
															<span class="elementor-toggle-icon-closed"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="512" height="512" viewBox="0 0 100 100"><path d="M10 90 H90 V10" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round"></path><path d="M10 10 L90 90" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round"></path></svg></span>
								<span class="elementor-toggle-icon-opened"></span>
													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Kann ich als Jungfrau die Spirale einsetzen lassen?</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-1702" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="2" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1702"><p><strong>Ja.</strong> Insofern keine Kontraindikation besteht, kannst du dir die Spirale als Jungfrau einsetzen lassen. Für die Einlage der Kupferkette kann dann auch ein besonders kleines Spekulum benutzt werden, das das Einführen in die Gebärmutter so angenehm wie möglich gestaltet.</p><p>Mehr dazu kannst du in unserem Artikel <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/gynefix-als-jungfrau-einsetzen-lassen/" target="_blank" rel="noopener"><em>GyneFIX<sup>® </sup>als Jungfrau</em></a> nachlesen.</p></div>
				</div>
							<div class="elementor-toggle-item">
					<div id="elementor-tab-title-1703" class="elementor-tab-title" data-tab="3" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-1703" aria-expanded="false">
												<span class="elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left" aria-hidden="true">
															<span class="elementor-toggle-icon-closed"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="512" height="512" viewBox="0 0 100 100"><path d="M10 90 H90 V10" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round"></path><path d="M10 10 L90 90" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round"></path></svg></span>
								<span class="elementor-toggle-icon-opened"></span>
													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Ist die Kupferkette auch als Notfallverhütung für junge Frauen geeignet?</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-1703" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="3" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1703"><p><strong>Ja.</strong> Die Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup> kann bis zum 5. Tag nach einer Verhütungspanne,<strong> auch nach dem Eisprung,</strong> eingesetzt werden und verhindert dann in über 99 Prozent der Fälle eine Schwangerschaft. Damit ist sie eine sehr sichere hormonfreie Alternative zur Pille danach. Nutze gerne unseren <em><a href="https://forms.cloud.microsoft/pages/responsepage.aspx?id=oTMP5UL_0U23N2KvugirklcUp6QMpURPnAY_FyPP3q9UNzRGUE5WSE9BV040TUI5VDRDMkNFQjVRTS4u&amp;route=shorturl" target="_blank" rel="noopener">Terminservice</a></em>, um rechtzeitig einen Einlagetermin zu bekommen.</p></div>
				</div>
							<div class="elementor-toggle-item">
					<div id="elementor-tab-title-1704" class="elementor-tab-title" data-tab="4" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-1704" aria-expanded="false">
												<span class="elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left" aria-hidden="true">
															<span class="elementor-toggle-icon-closed"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="512" height="512" viewBox="0 0 100 100"><path d="M10 90 H90 V10" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round"></path><path d="M10 10 L90 90" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round"></path></svg></span>
								<span class="elementor-toggle-icon-opened"></span>
													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Welche Nebenwirkungen und Risiken hat die Kupferkette für junge Frauen?</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-1704" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="4" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1704"><p>Die Kupferkette GyneFIX® ist hormonfrei und wird von vielen jungen Frauen gut vertragen. Wie bei jeder Spirale können aber vor allem in den ersten Monaten nach der Einlage stärkere, längere oder schmerzhaftere Regelblutungen sowie Schmierblutungen auftreten. Diese Beschwerden lassen bei den meisten Anwenderinnen mit der Zeit nach.</p><p>Direkt nach dem Einsetzen kann es zu leichten Blutungen, Unterleibsschmerzen oder Krämpfen kommen. Seltenere Risiken sind eine teilweise oder vollständige Ausstoßung der Kette, eine Infektion im kleinen Becken oder, sehr selten, eine Verletzung der Gebärmutterwand während der Einlage.<br /><strong>Wann solltest du ärztlichen Rat einholen?</strong></p><p>Kontaktiere bitte zeitnah deine Frauenärztin oder deinen Frauenarzt, wenn du starke oder ungewöhnliche Blutungen, zunehmende Unterleibsschmerzen, Fieber, übel riechenden Ausfluss, Schmerzen beim Sex oder eine verspätete Periode hast. Das können Hinweise auf eine Infektion oder eine Schwangerschaft sein und sollten abgeklärt werden.</p><p>Ob die Kupferkette für dich geeignet ist, hängt unter anderem von deiner Gebärmutter, früheren Infektionen, Blutungen und einer möglichen Kupferallergie ab. Die vollständigen Gegenanzeigen, Warnhinweise und Nebenwirkungen findest du in der Gebrauchsinformation bzw. den Informationen für Patientinnen zu GyneFIX®; sie ersetzen nicht das persönliche Beratungsgespräch in der Praxis</p></div>
				</div>
							<div class="elementor-toggle-item">
					<div id="elementor-tab-title-1705" class="elementor-tab-title" data-tab="5" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-1705" aria-expanded="false">
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								<span class="elementor-toggle-icon-opened"></span>
													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0"> Brauche ich als Minderjährige das Einverständnis meiner Eltern, und erfahren sie davon?</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-1705" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="5" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1705"><p>Das hängt von deinem Alter und deiner jeweiligen Situation ab. Grundsätzlich darfst du über medizinische Behandlungen mitentscheiden, wenn du die notwendige Einsichtsfähigkeit besitzt; bei jüngeren Minderjährigen ist meist die Zustimmung der Eltern erforderlich. Für die Einlage einer Kupferkette solltest du deshalb offen mit einer Frauenärztin oder einem Frauenarzt über dein Alter, deine Wünsche und deine familiäre Situation sprechen.</p><p>Ärztinnen und Ärzte unterliegen der Schweigepflicht. Das bedeutet: Sie geben Informationen über Untersuchung, Behandlung oder Verhütung grundsätzlich nicht ohne dein Einverständnis an deine Eltern weiter. Wenn du noch minderjährig bist, kann es aber sinnvoll sein, eine vertraute erwachsene Person einzubeziehen, etwa für den Weg zur Praxis, die Organisation des Termins oder Unterstützung danach.</p><p>Die konkrete Regelung zur Einwilligung kann im Einzelfall von deinem Alter, deiner Einsichtsfähigkeit und der medizinischen Maßnahme abhängen. Lass dich vor dem Termin persönlich beraten; die Praxis kann dir erklären, welche Schritte in deiner Situation notwendig sind.</p></div>
				</div>
							<div class="elementor-toggle-item">
					<div id="elementor-tab-title-1706" class="elementor-tab-title" data-tab="6" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-1706" aria-expanded="false">
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													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Ab welchem Alter kann ich die Kupferkette bekommen?</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-1706" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="6" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1706"><p>Die Kupferkette GyneFIX® kann grundsätzlich ab der ersten Regelblutung eingesetzt werden, auch bei jungen Frauen, die noch keinen Sex hatten und noch keine Kinder geboren haben. Entscheidend ist nicht ein festes Mindestalter, sondern ob die Methode medizinisch zu dir passt und du die Einlage sowie die Nachsorge gut verstehen möchtest.</p><p>Für die Einlage brauchst du einen Termin bei einer Gynäkologin oder einem Gynäkologen, der oder die Erfahrung mit GyneFIX® hat. Dort wird zunächst geklärt, ob es medizinische Gründe gegen die Kupferkette gibt, etwa eine bestehende oder vermutete Schwangerschaft, ungeklärte Blutungen, eine akute Infektion oder eine bekannte Kupferallergie.</p><p>Wenn du minderjährig bist, sprich im Beratungsgespräch auch offen über deine Fragen zu Schmerzen, Eltern, Kosten und Schweigepflicht. Die Ärztin oder der Arzt kann dir individuell erklären, was für dein Alter und deine Situation gilt.</p></div>
				</div>
							<div class="elementor-toggle-item">
					<div id="elementor-tab-title-1707" class="elementor-tab-title" data-tab="7" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-1707" aria-expanded="false">
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													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Was kostet GyneFIX für junge Frauen, und übernimmt die Kasse?</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-1707" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="7" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1707"><p>Die Kupferkette GyneFIX® kostet in der Apotheke etwa 189 Euro. Hinzu kommen die Kosten für Beratung, Untersuchung und Einlage in der gynäkologischen Praxis; je nach Praxis und Umfang können dafür ungefähr 80 bis 300 Euro anfallen.</p><p>Für Frauen unter 22 Jahren ist GyneFIX® in der Regel eine verschreibungspflichtige Kassenleistung. Das bedeutet: Die Krankenkasse übernimmt häufig die Kosten für die Kupferkette; kläre vor dem Termin, ob auch die Einlage bei deiner Kasse und deiner Praxis erstattet wird.</p><p>Bei einer Tragedauer von bis zu fünf oder zehn Jahren sind die Kosten über die Zeit vergleichsweise gering. Frage in der Praxis am besten direkt nach einer Kostenübernahme und after einem Rezept für GyneFIX®.</p></div>
				</div>
							<div class="elementor-toggle-item">
					<div id="elementor-tab-title-1708" class="elementor-tab-title" data-tab="8" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-1708" aria-expanded="false">
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													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Welche Verhütung ohne Hormone gibt es für junge Frauen?</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-1708" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="8" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1708"><p>Zu den hormonfreien Verhütungsmethoden gehören Kondome, die Kupferkette bzw. Kupferspirale, das Diaphragma mit Verhütungsgel sowie Methoden zur Zyklusbeobachtung. Für jungen Frauen sind vor allem Kondome und die Kupferkette praktisch relevant, weil sie nicht von einer täglichen Anwendung abhängen.</p><p>Kondome sind die einzige Methode, die zusätzlich vor sexuell übertragbaren Infektionen schützt. Die Kupferkette bietet einen langfristigen Empfängnisschutz ohne Hormone, schützt aber nicht vor Infektionen; dafür sollte bei Bedarf weiterhin ein Kondom verwendet werden.</p><p>Die Kupferkette GyneFIX® eignet sich auch als Notfallverhütung: Sie kann bis zum fünften Tag nach einer Verhütungspanne eingesetzt werden und verhindert in über 99 Prozent der Fälle eine Schwangerschaft.</p></div>
				</div>
							<div class="elementor-toggle-item">
					<div id="elementor-tab-title-1709" class="elementor-tab-title" data-tab="9" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-1709" aria-expanded="false">
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													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Welche Verhütungsmethoden gibt es für Teenager und Jugendliche?</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-1709" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="9" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1709"><p>Für Teenager und junge Frauen kommen grundsätzlich mehrere Methoden infrage: Kondome, die Kupferkette oder Kupferspirale, die Pille, Verhütungsring, Verhütungsstäbchen, Hormonspirale, Diaphragma sowie die Pille danach als Notfallmaßnahme. Welche Methode am besten passt, hängt von Zuverlässigkeit, Anwendung, möglichen Nebenwirkungen und deinen persönlichen Wünschen ab.</p><p>Kondome sollten immer verfügbar sein, weil nur sie vor sexuell übertragbaren Infektionen schützen. Eine langwirkende Methode wie die Kupferkette kann sinnvoll sein, wenn du eine sichere, hormonfreie Verhütung möchtest, die nicht daran erinnert werden muss.</p><p>Die Entscheidung sollte gemeinsam mit einer Frauenärztin oder einem Frauenarzt getroffen werden. Dabei können auch Fragen zu Schmerzen, Blutungen, Kosten, Eltern und Schweigepflicht besprochen werden.</p></div>
				</div>
							<div class="elementor-toggle-item">
					<div id="elementor-tab-title-17010" class="elementor-tab-title" data-tab="10" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-17010" aria-expanded="false">
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												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Wie lange hält die Kupferkette?</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-17010" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="10" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-17010"><p>Die Kupferkette GyneFIX® kann je nach Modell für fünf oder zehn Jahre in der Gebärmutter bleiben und bietet während dieser Zeit einen zuverlässigen Empfängnisschutz. Danach kann sie entfernt und bei Wunsch direkt durch eine neue Kette ersetzt werden.</p><p>Wichtig: Die tatsächliche Tragedauer hängt vom jeweiligen GyneFIX®-Modell ab. Lass dir bei der Einlage schriftlich oder im Patientenpass bestätigen, welches Modell du erhalten hast und wann die Kette gewechselt werden sollte.</p><p>Auch während der Tragedauer solltest du regelmäßig deine Kontrolltermine wahrnehmen. Wenn du starke Schmerzen, ungewöhnliche Blutungen, Fieber oder Veränderungen der Fäden bemerkst, vereinbare bitte früher einen Termin.</p></div>
				</div>
							<div class="elementor-toggle-item">
					<div id="elementor-tab-title-17011" class="elementor-tab-title" data-tab="11" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-17011" aria-expanded="false">
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													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Was ist der Unterschied zwischen klassischer Spirale und Kupferkette (Mini-Spirale)?</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-17011" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="11" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-17011"><p>Eine klassische Kupferspirale hat meist ein starres T-förmiges Gerüst, das mit Kupferdraht umwickelt ist. Die Kupferkette GyneFIX® ist dagegen rahmenlos: Kleine Kupferhülsen sind auf einem flexiblen Nylonfaden aufgereiht und werden in der Gebärmutter verankert.</p><p>Durch dieses flexible, kleine Design passt sich GyneFIX® den Bewegungen der Gebärmutter an. Die GyneFIX® 200 ist nur etwa 2 cm lang und 2 mm breit; das kann besonders bei einer kleinen Gebärmutter oder bei Frauen ohne Geburtserfahrung vorteilhaft sein.</p><p>Beide Methoden verhüten hormonfrei mit Kupfer. Der wesentliche Unterschied liegt also in Form, Größe und Befestigung, nicht darin, dass die Kupferkette grundsätzlich nebenwirkungsfrei wäre. Auch bei GyneFIX® können anfangs stärkere Blutungen oder Schmerzen auftreten.</p></div>
				</div>
							<div class="elementor-toggle-item">
					<div id="elementor-tab-title-17012" class="elementor-tab-title" data-tab="12" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-17012" aria-expanded="false">
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													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Woraus besteht GyneFIX?</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-17012" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="12" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-17012"><p>GyneFIX® besteht aus einem flexiblen Nylonfaden, auf dem kleine hohle Kupferhülsen aufgefädelt sind. Diese Hülsen geben Kupferionen ab und sind für die verhütende Wirkung verantwortlich.</p><p>Durch die hohle Form der Kupferhülsen entsteht trotz der kleinen Größe eine große aktive Kupferoberfläche. Die Kette hat kein starres T-Gerüst und passt sich daher den natürlichen Bewegungen der Gebärmutter an.</p><p>Die genaue Zusammensetzung, die Anwendung und alle Sicherheits hinweise findest du in der Gebrauchsinformation bzw. den Informationen für Patientinnen zu GyneFIX®.</p></div>
				</div>
								</div>
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				</div>
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        Die Inhalte dieser Seite entstehen in unserem Fachzentrum für evidenzbasierte Aufklärungsarbeit zur hormonfreien Verhütung. Wir wissen, worüber wir schreiben. Unsere Gründerin Isabel Stein trägt die Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup> seit 2008 selbst. Auch mehrere Mitglieder unseres Teams haben sich aus persönlicher Überzeugung für GyneFIX<sup>®</sup> als ihre hormonfreie Verhütungsmethode entschieden. Als Geschäftsführerin verantwortet Isabel Stein die redaktionelle Leitung dieser Seite. Ihre fachliche Expertise hat sie ab 2011 in der direkten Zusammenarbeit mit dem Entwickler Dr. Dirk Wildemeersch (MD, PhD) und seinem Team erworben. Die Inhalte werden von einem Team mit medizinischem Fachhintergrund erstellt, das eng mit einem internationalen Netzwerk von Gynäkologinnen und Gynäkologen zusammenarbeitet.
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      Alle medizinischen Aussagen werden mit den aktuellen Leitlinien der DGGG, der WHO und des College of Sexual and Reproductive Healthcare (CoSRH, ehemals FSRH) abgeglichen und bei Aktualisierungen überarbeitet. Dr. Wildemeersch († 2018) widmete sein wissenschaftliches Werk der Weiterentwicklung körpergerechter, rahmenloser Intrauterinpessare, die sich der individuellen Anatomie der Frau anpassen. In seinem Sinne führen wir diese Arbeit fort.
    </p>

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      Hinweis: Unsere Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung.
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		<title>Wie soll meine Tochter verhüten?</title>
		<link>https://verhueten-gynefix.de/faq/verhuetung-fuer-tochter/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Mar 2022 17:25:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Wie soll meine Tochter verhüten? Verhütung für Mädchen und Teenager Dich plagen Zweifel, ob es richtig ist, dass deine Tochter schon mit der Einnahme der Pille startet und befürchtest folgenschwere Einnahmefehler? Eigentlich wünschst du dir für deine Tochter eine Verhütung ohne Hormone? Unsere Broschüre sofort als Download oder kostenlos per Post ✉ Broschüre beantragen Warum [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="773" class="elementor elementor-773" data-elementor-post-type="epkb_post_type_1">
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									<p>Dich plagen Zweifel, ob es richtig ist, dass deine Tochter schon mit der Einnahme <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/kombinations-pille-wechseln/" target="_blank" rel="noopener">der Pille</a> startet und befürchtest folgenschwere Einnahmefehler? Eigentlich wünschst du dir für deine Tochter eine <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhuetung-ohne-hormone/" target="_blank" rel="noopener">Verhütung ohne Hormone</a>?</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Warum die Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup>?</h2>				</div>
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									<p style="text-align: left;">Die <a href="https://verhueten-gynefix.de/was-ist-die-kupferkette-gynefix/" target="_blank" rel="noopener">Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup></a> hat den Vorteil, als innovative hormonfreie Verhütungsmethode für junge Mädchen einen sicheren und langfristigen Verhütungsschutz zu bieten. Die Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup> ist das einzige Intrauterinpessar <em>(IUD),</em> welches auch für junge Mädchen hervorragend geeignet ist und ihre Wirkung erfolgt ganz ohne Hormone. Einnahmefehler bzw. Anwendungsfehler können nicht passieren, denn die Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup> wird in die Gebärmutter eingesetzt und entfaltet dort lokal ihre verhütende Wirkung.</p><p style="text-align: left;">In der Wachstumsphase sollte von der Einnahme von Hormonen abgesehen werden, denn die möglichen langfristigen Nebenwirkungen sind noch unzureichend erforscht. In den europäischen Nachbarländern ist die Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup> bereits sehr angesagt, und die jahrelangen positiven <a href="index.php?option=com_azurapagebuilder&amp;view=page&amp;id=35&amp;Itemid=586">Erfahrungen </a>machen die GyneFIX<sup>®</sup> Kupferkette zu einem der beliebtesten Verhütungsmittel bei jungen Mädchen, da sie ein unbeschwertes Erleben der Sexualität fördert. Bei wechselnden Partnern ist ebenso wie bei der Pille die zusätzliche Anwendung von einem <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/kondom-femidom-verhutungsmethode-wechseln/" target="_blank" rel="noopener">Kondom</a> geboten!</p>								</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Spirale für junge Mädchen</h3>				</div>
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									<p>Aufgrund ihrer kleinen Größe verbunden mit dem flexiblen Design ist das <a href="https://verhueten-gynefix.de/was-ist-die-kupferkette-gynefix/einsetzen-und-entfernen/" target="_blank" rel="noopener">Einsetzen der Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup></a> bereits ab der ersten Menstruation bei jungen Mädchen als Verhütungsmethode möglich. Besonders positiv ist zu benennen, dass die GyneFIX<sup>®</sup> nur wenig Platz in der Gebärmutter einnimmt und nicht <span style="font-family: sans-serif; font-size: 14px;">›</span><span style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">aneckt</span><span style="font-family: sans-serif; font-size: 14px;">‹</span><span style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">, sodass sie auch als Verhütungsmethode für die kleine Gebärmutter von jungen Mädchen bestens geeignet ist. </span><span style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">Die Annahme, dass eine Spirale nur von Frauen genutzt werden darf, die schon geboren haben, trifft auf die GyneFIX</span><sup style="font-style: inherit; font-weight: inherit; color: var( --e-global-color-text );">®</sup><span style="font-style: inherit; font-weight: inherit;"> Kupferkette aufgrund ihres flexiblen und kleinen Designs nicht zu.</span></p><p><strong>Gut zu wissen:</strong> Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für die Verhütung mit der Kupferkette häufig für Frauen bis 22 Jahre. Mehr Informationen und geeignete Download-Formulare findest du <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhuetungsmittel-kostenlos/" target="_blank" rel="noopener">hier</a>.</p>								</div>
				</div>
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					<aside class="eaet-box" aria-label="Qualitätssicherung und Transparenz">
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    <strong style="display:block; font-weight:600; margin-bottom:4px;">
      Qualitätssicherung und Transparenz
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      Zuletzt aktualisiert: 26.01.2026
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      Die Inhalte dieser Seite werden durch unser Fachzentrum für evidenzbasierte Aufklärungsarbeit zur hormonfreien Verhütung erstellt. Unser Team verfügt über mehr als 14 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Anwenderinnen
      und in der Zusammenarbeit mit Gynäkologinnen und Gynäkologen. In der Tradition des Entwicklers der Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup>, Dr. Dirk Wildemeersch (MD, PhD, <span style="font-size:0.8em; vertical-align:baseline;">†</span> 2018), führen wir seine wissenschaftsbasierte Arbeit in engem Austausch mit einem internationalen Netzwerk
      von Fachärztinnen und Fachärzten fort.
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      Alle Inhalte durchlaufen vor der Veröffentlichung ein mehrstufiges, digital gestütztes Prüfverfahren, um fachliche Präzision und Aktualität zu gewährleisten.
    </p>

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      Hinweis: Unsere Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung.
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		<title>Verhüten nach Geburt und Schwangerschaft</title>
		<link>https://verhueten-gynefix.de/faq/verhueten-nach-geburt-und-schwangerschaft/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Mar 2022 07:55:37 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Verhüten nach Geburt und Schwangerschaft Inhaltsverzeichnis aufklappen 1. Verhüten nach Geburt und Schwangerschaft mit GyneFIX® 2. Verhütungsmittel für die Zeit nach der Geburt 3. GYN-CS® nach Kaiserschnitt 4. Vollstillen als Verhütung nach der Schwangerschaft 4.1 Definition: Vollstillen 5. Stillen Verhütungsmethode: Die Stillpille ab der Stillzeit 6. Verhütung zwischen zwei Kindern 7. GyneFIX® 10: Alternative zur [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhueten-nach-geburt-und-schwangerschaft/">Verhüten nach Geburt und Schwangerschaft</a> erschien zuerst auf <a href="https://verhueten-gynefix.de">verhueten-gynefix.de</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="689" class="elementor elementor-689" data-elementor-post-type="epkb_post_type_1">
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												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Inhaltsverzeichnis aufklappen</a>
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					<div id="elementor-tab-content-1151" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="1" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1151"><p><a href="#vngusmg">1. Verhüten nach Geburt und Schwangerschaft mit GyneFIX<sup>®</sup></a></p><p><a href="#wvfdzndg">2. Verhütungsmittel für die Zeit nach der Geburt</a></p><p><a href="#gcsnk">3. GYN-CS<sup>® </sup>nach Kaiserschnitt</a></p><p><a href="#vavnds">4. Vollstillen als Verhütung nach der Schwangerschaft</a></p><p><a href="#vavnds">4.1 Definition: Vollstillen</a></p><p><a href="#svds">5. Stillen Verhütungsmethode: Die Stillpille ab der Stillzeit</a></p><p><a href="#vzzk">6. Verhütung zwischen zwei Kindern</a></p><p><a href="#gf10">7. GyneFIX<sup>® </sup>10: Alternative zur Sterilisation</a></p><p><a href="#faq">8. FAQ: Häufige Fragen zu Verhüten nach der Geburt</a></p></div>
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									<p>Frauen, die nach der Geburt voll stillen, genießen einen gewissen natürlichen Verhütungsschutz. Zur Verhütung einer weiteren Schwangerschaft kurz nach der Geburt ist das aber keineswegs eine zuverlässige Methode. Auf das Stillen als <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/hormonfreie-verhuetungsmethoden/" target="_blank" rel="noopener">hormonfreie Verhütungsmethode</a> solltest du dich dementsprechend nach der Geburt nicht verlassen. Frauen, die stillen, müssen bei der Auswahl der zukünftigen Verhütungsmethode nach einer Geburt ein paar Regeln beachten. Einige Verhütungsmittel auf Basis von Hormonen, insbesondere <strong>Verhütungsmittel mit Östrogen, scheiden für die stillende Frau nach der Geburt aus.</strong></p><p>Wann Paare nach der Geburt Verhütung angehen und das erste Mal wieder Sex haben, ist sehr unterschiedlich. Spätestens beim Abklingen des Wochenflusses ist es jedoch an der Zeit, sich als Eltern Gedanken über die weitere Verhütung zu machen. Unabhängig davon, ob ihr bereits wieder das Bedürfnis habt, euch mit eurer Sexualität tiefer auseinanderzusetzen. Denn vorbereitet zu sein, ermöglicht euch nicht nur Spontanität, sondern schützt genauso eure Gesundheit!</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Verhüten nach Geburt und Schwangerschaft mit GyneFIX<sup>®</sup></h2>				</div>
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									<p>Die <a href="https://verhueten-gynefix.de/was-ist-die-kupferkette-gynefix/" target="_blank" rel="noopener">Kupferkette GyneFIX<sup>® </sup></a> ist eine mögliche <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhuetung-ohne-hormone/" target="_blank" rel="noopener">Verhütung ohne Hormone</a>, die <strong>für die Zeit nach der Geburt geeignet</strong> ist. Da die verhütende Wirkung auf Kupfer basiert, nimmt die Weiterentwicklung der <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/kupferspirale-was-muss-ich-wissen/" target="_blank" rel="noopener">klassischen Kupferspirale</a><sup> </sup>keinen Einfluss auf die Gesundheit von Mutter und Baby oder auf den Milchfluss und die Milchqualität. Wie bei anderen Spiralen auch, solltest du jedoch mindestens einen <strong>Zeitraum von 6 Wochen abwarten,</strong> bis deine Gebärmutter wieder ihre normale Größe erreicht hat und du <strong>mindestens eine normale Menstruation</strong> hattest. Wenn du <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/stillpille/">stillst</a>, dann ist ein Zeitraum von mindestens 12 Wochen abzuwarten, bevor du dir die <a href="https://verhueten-gynefix.de/kupferkette-einsetzen/" target="_blank" rel="noopener">Kupferkette einsetzen</a> lässt. Falls euer <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/sex-nach-geburt/">Sex nach der Geburt</a> weniger geworden und der Bedarf nach Verhütung deshalb noch nicht so groß ist, dann kannst du überlegen abzuwarten, bis du mit dem Zufüttern beginnst oder deine erste Menstruation stattgefunden hat. Bei früherer Insertion von Spiralen weist die Studienlage auf ein höheres Perforationsrisiko hin.</p><p>Vor dem <a href="https://verhueten-gynefix.de/was-ist-die-kupferkette-gynefix/kupferkette-einsetzen/" target="_blank" rel="noopener">Einsetzen der Kupferkette</a> wird deine Frauenärztin oder dein Frauenarzt mit dir eingehend den Ablauf und die möglichen Risiken besprechen. Wie bei allen medizinischen Eingriffen unterschreibst du ein Dokument, worin du dich<br />mit dem Eingriff trotz möglicher Risiken einverstanden erklärst. GyneFIX<sup>® </sup> kann jederzeit während des Menstruationszyklus eingesetzt werden. Es sollte ein unauffälliger PAP-Abstrich vorhanden und sexuell übertragbare Infektionen wie zum Beispiel eine Chlamydien-Infektion ausgeschlossen oder zunächst behandelt worden sein.</p>								</div>
				</div>
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													<span class="elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left" aria-hidden="true">
															<span class="elementor-accordion-icon-closed"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="512" height="512" viewBox="0 0 100 100"><path d="M10 90 H90 V10" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round"></path><path d="M10 10 L90 90" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round"></path></svg></span>
								<span class="elementor-accordion-icon-opened"></span>
														</span>
												<a class="elementor-accordion-title" tabindex="0">Vorteile von GyneFIX<sup>®</sup> </a>
					</div>
					<div id="elementor-tab-content-1021" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="1" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1021"><ul><li>Hohe Sicherheit mit einem <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/pearl-index-verhuetungsmittel/" target="_blank" rel="noopener">Pearl-Index¹</a> von 0,2</li><li><strong>Zyklus und Fruchtbarkeit werden nicht beeinträchtigt.</strong></li><li>Kann jederzeit vorzeitig wieder entfernt werden</li><li>Eine Schwangerschaft ist direkt im Anschluss an die <a href="https://verhueten-gynefix.de/kupferkette-entfernen/" target="_blank" rel="noopener">Entfernung der Kupferkette</a> möglich</li><li>Eine Belastung der Muttermilch durch Hormone ist ausgeschlossen</li><li>Du musst nicht täglich an die Verhütung denken für mindestens fünf Jahre</li><li><a href="https://verhueten-gynefix.de/kupferkette-gynefix-10/" target="_blank" rel="noopener">GyneFIX<sup>®</sup>10</a> kann aufgrund der langen Tragedauer eine reversible Alternative zur Sterilisation sein</li></ul></div>
				</div>
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					<div id="elementor-tab-title-1022" class="elementor-tab-title" data-tab="2" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-1022" aria-expanded="false">
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															<span class="elementor-accordion-icon-closed"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="512" height="512" viewBox="0 0 100 100"><path d="M10 90 H90 V10" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round"></path><path d="M10 10 L90 90" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round"></path></svg></span>
								<span class="elementor-accordion-icon-opened"></span>
														</span>
												<a class="elementor-accordion-title" tabindex="0">Ist später ein weiteres Kind geplant?</a>
					</div>
					<div id="elementor-tab-content-1022" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="2" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1022"><p>Für viele Frauen hat sich nach einer Geburt eine <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/hormonfreie-verhuetungsmethoden/" target="_blank" rel="noopener">hormonfreie Verhütungsmethode</a>, wie die GyneFIX<sup>®</sup> bewährt, weil die Fruchtbarkeit ohne Umstellungsphase direkt nach dem <a href="https://verhueten-gynefix.de/kupferkette-entfernen/" target="_blank" rel="noopener">Entfernen der Kupferkette</a> wiederhergestellt ist. Die <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/kupferkette-gynefix-modelle/" target="_blank" rel="noopener">GyneFIX<sup>® </sup>Modelle</a> GyneFIX<sup>®</sup>200 (PZN: 9254481) und GyneFIX<sup>®</sup>330 (PZN: 9254498) sorgen auf diese Weise in der Zeit zwischen zwei Kindern für eine unbeschwerte und sichere Verhütung für eine zugelassene <strong>Anwendungsdauer von 5 Jahren.</strong> Eine Schwangerschaft ist direkt im anschließenden Zyklus nach der Entfernung wieder möglich. Das schätzen insbesondere Frauen, die beim ersten Kind schon in einem Alter sind, in welchem die Fruchtbarkeit bereits nachlässt und das gesundheitliche Risiko steigt.</p><p>Bei <strong>abgeschlossenem Kinderwunsch</strong> lohnt es sich, die neueste <a href="https://verhueten-gynefix.de/kupferkette-gynefix-10/" target="_blank" rel="noopener">GyneFIX<sup>®</sup>10</a> (PZN: 17755837) einmal genauer anzuschauen. Diese Kupferkette wurde speziell für eine lange Tragedauer konfiguriert und ist für eine <strong>Tragedauer von 10 Jahren</strong> zugelassen. Aufgrund der langen Tragezeit gilt die GyneFIX<sup>®</sup>10 als <strong>reversible Alternative zur Sterilisation</strong> und ist für Frauen geeignet, welche keinen Kinderwunsch mehr haben, allerdings auch keinen endgültigen Eingriff wünschen.</p></div>
				</div>
								</div>
						</div>
				</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Verhütungsmittel für die Zeit nach der Geburt</h2>				</div>
				</div>
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									<p>Nach einer Geburt ist die Verhütung mit einer <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/spirale-mit-oder-ohne-hormone/" target="_blank" rel="noopener">Spirale, mit oder ohne Hormone</a> grundsätzlich eine gute Idee. Die Spirale kann nach vollständiger Rückbildung der Gebärmutter <strong>circa 12 Wochen nach der Geburt eingesetzt werden.</strong> Die meisten Frauen empfinden es als Erleichterung, sich nach der Geburt ihres Kindes nicht täglich um die Verhütung kümmern zu müssen, denn einmal in die Gebärmutter eingesetzt, wirkt eine Spirale mehrere Jahre bis zu ihrer Entfernung zuverlässig.</p><p>Nicht jede Frauenärztin und jeder Frauenarzt kennt die Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup> als moderne Weiterentwicklung der <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/kupferspirale-was-muss-ich-wissen/" target="_blank" rel="noopener">klassischen Kupferspirale</a>, welche sich zur Verhütung nach der Geburt bewährt hat und entsprechend beliebt ist. Demzufolge verfügen auch nicht alle Gynäkologinnen und Gynäkologen über die vom Hersteller gewünschte Fortbildung, um Frauen nach einer Geburt die Kupferkette zur Verhütung einsetzen zu können. Um dir als Patientin Sicherheit und Qualität zu gewährleisten, wird hier die <a href="https://verhueten-gynefix.de/praxisfinder/" target="_blank" rel="noopener">Liste der geschulten GyneFIX<sup>®</sup>-Ärztinnen und -Ärzte</a> veröffentlicht. Wir raten jungen Müttern, die die Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup> als gute Verhütung nach der Geburt für sich erachten, für die Beratung und das Einlegen unbedingt eine GyneFIX<sup>®</sup>-Praxis zu konsultieren. Nutze für die Suche gerne unseren <span style="color: #e9997a;"><strong><a style="color: #e9997a;" href="https://verhueten-gynefix.de/praxisfinder/" target="_blank" rel="noopener">Praxisfinder</a></strong></span>!</p><p>Ein <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/kondom-femidom-benutzen/" target="_blank" rel="noopener">Kondom Frauenkondom</a> ist zusätzlich immer zu empfehlen, insofern du wechselnde Sexualpartner hast! Genauso kann ein <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/diaphragma-verhuetungsmittel-wechseln/" target="_blank" rel="noopener">Diaphragma</a> verwendet werden, und das sofort und ohne Einschränkung. Denn alle drei sind <strong>mechanische Verhütungsmittel,</strong> die nicht in den Körperkreislauf eingreifen.</p>								</div>
				</div>
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					<div id="elementor-tab-title-1521" class="elementor-tab-title" data-tab="1" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-1521" aria-expanded="false">
												<span class="elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left" aria-hidden="true">
															<span class="elementor-toggle-icon-closed"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="512" height="512" viewBox="0 0 100 100"><path d="M10 90 H90 V10" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round"></path><path d="M10 10 L90 90" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round"></path></svg></span>
								<span class="elementor-toggle-icon-opened"></span>
													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Pille nach der Geburt</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-1521" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="1" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1521"><p>Frauen, die ihr Kind nicht stillen und Hormone anwenden möchten, können natürlich die <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/kombinations-pille-wechseln/" target="_blank" rel="noopener">Pille (Antibabypille)</a> zur Verhütung nach der Geburt anwenden. Diese Pille als Kombinationspräparat mit Östrogen ist <strong>für stillende Frauen nicht geeignet,</strong> weil die enthaltenen Östrogene die Milchmenge reduzieren und Hormone auf das Baby übergehen können.</p><p><span style="font-size: 16px; font-style: inherit; font-weight: inherit; color: #333333; font-family: Montserrat, sans-serif;">Stillenden Mamas wird daher nach der Geburt eine <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/minipille/" target="_blank" rel="noopener">Pille ohne Östrogen</a> mit der <strong><a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/stillpille/" target="_blank" rel="noopener">Minipille (Stillpille)</a></strong> empfohlen. Die Minipille enthält nur Gestagen, welches bei stillenden Frauen die Milchmenge nicht reduziert. Es existiert bisher allerdings wenig wissenschaftliches Material, welches sich damit beschäftigt, welche Auswirkungen die aufgenommenen Resthormone der Pille auf das Baby haben können. </span><span style="color: #333333;"><span style="font-size: 16px; font-style: inherit; font-weight: inherit; font-family: Montserrat, sans-serif;">Wie bei allen hormonellen Verhütungsmitteln wird auch die Pille nach der Geburt von manchen Frauen gut vertragen, bei anderen hingegen treten Nebenwirkungen auf. Ein Teil der Frauen, die nach der Geburt die <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/pille-ohne-oestrogene/" target="_blank" rel="noopener">Pille ohne Östrogen</a> anwenden, berichten über Nebenwirkungen wie </span></span></p><ul><li><span style="color: #333333;"><span style="font-size: 16px; font-style: inherit; font-weight: inherit; font-family: Montserrat, sans-serif;">unregelmäßige Blutungen, </span></span></li><li><span style="color: #333333;"><span style="font-size: 16px; font-style: inherit; font-weight: inherit; font-family: Montserrat, sans-serif;">Ausbleiben der Periode,</span></span></li><li><span style="color: #333333;"><span style="font-size: 16px; font-style: inherit; font-weight: inherit; font-family: Montserrat, sans-serif;"> Kopfschmerzen, </span></span></li><li><span style="color: #333333;"><span style="font-size: 16px; font-style: inherit; font-weight: inherit; font-family: Montserrat, sans-serif;">Akne,</span></span></li><li><span style="color: #333333;"><span style="font-size: 16px; font-style: inherit; font-weight: inherit; font-family: Montserrat, sans-serif;"> Stimmungsschwankungen, </span></span></li><li><span style="color: #333333;"><span style="font-size: 16px; font-style: inherit; font-weight: inherit; font-family: Montserrat, sans-serif;">Veränderungen der Libido, </span></span></li><li><span style="color: #333333;"><span style="font-size: 16px; font-style: inherit; font-weight: inherit; font-family: Montserrat, sans-serif;">Brustschmerzen,</span></span></li><li><span style="color: #333333;"><span style="font-size: 16px; font-style: inherit; font-weight: inherit; font-family: Montserrat, sans-serif;"> Übelkeit oder</span></span></li><li><span style="color: #333333;"><span style="font-size: 16px; font-style: inherit; font-weight: inherit; font-family: Montserrat, sans-serif;"> Gewichtszunahme. </span></span></li></ul><p><span style="color: #333333;"><span style="font-size: 16px; font-style: inherit; font-weight: inherit; font-family: Montserrat, sans-serif;">Es können mit der Gestagen-Pille auch Menstruationsbeschwerden, Eierstockzysten, Scheidenentzündungen, Müdigkeit, Haarausfall oder Probleme </span>beim Tragen von Kontaktlinsen auftreten. Ob und welche Nebenwirkungen bei der Anwendung der Minipille als Verhütung nach der Geburt auftreten, ist von Frau zu Frau individuell und vorher nicht sicher absehbar.</span></p></div>
				</div>
							<div class="elementor-toggle-item">
					<div id="elementor-tab-title-1522" class="elementor-tab-title" data-tab="2" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-1522" aria-expanded="false">
												<span class="elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left" aria-hidden="true">
															<span class="elementor-toggle-icon-closed"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="512" height="512" viewBox="0 0 100 100"><path d="M10 90 H90 V10" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round"></path><path d="M10 10 L90 90" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round"></path></svg></span>
								<span class="elementor-toggle-icon-opened"></span>
													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Dreimonatsspritze nach der Geburt</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-1522" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="2" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1522"><p>Auch die Verhütung mit der <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/dreimonatsspritze-absetzen/" target="_blank" rel="noopener">Dreimonatsspritze (Hormonspritze)</a> ist für Frauen nach der Geburt möglich. Denn auch die Dreimonatsspritze enthält <strong>nur Gestagen.</strong> Stillende Frauen sollten mit der Anwendung der Dreimonatsspritze zur Verhütung <strong>frühestens 6 Wochen nach der Geburt</strong> starten, weil Resthormone in die Muttermilch übergehen könnten und langfristige Auswirkungen für das Baby bisher nicht näher belegt oder widerlegt sind. Frauen vertragen die Dreimonatsspritze aufgrund ihrer Nebenwirkungen als Verhütung nach der Geburt nicht immer gut, auch hier ist das individuell. Frauen konnten mit der Dreimonatsspritze als Verhütung nach der Geburt folgende Nebenwirkungen beobachten:</p><ul><li>Gewichtsveränderungen,</li><li>verringerter Sexualtrieb <em>(Libido)</em> bis hin zum fehlenden Orgasmus,</li><li>depressive Verstimmung und Depression,</li><li>Schlaflosigkeit und Schläfrigkeit,</li><li>Kopfschmerzen,</li><li>Nervosität,</li><li>Hitzewallungen,</li><li>Rückenschmerzen,</li><li>Bauchschmerzen,</li><li>Blähungen,</li><li>Übelkeit,</li><li>Akne und Hautausschlag,</li><li>Haarausfall,</li><li>unregelmäßige Blutungen,</li><li>stärkere oder schwächere Periode,</li><li>Ausbleiben der Periode,</li><li>Schmierblutungen,</li><li>Ausfluss,</li><li>empfindliche Brüste und Brustschmerzen.</li></ul><p>Ob und welche Nebenwirkungen mit der Dreimonatsspritze (Depotspritze) als Verhütung nach der Geburt auftreten, ist von Frau zu Frau verschieden.</p></div>
				</div>
							<div class="elementor-toggle-item">
					<div id="elementor-tab-title-1523" class="elementor-tab-title" data-tab="3" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-1523" aria-expanded="false">
												<span class="elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left" aria-hidden="true">
															<span class="elementor-toggle-icon-closed"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="512" height="512" viewBox="0 0 100 100"><path d="M10 90 H90 V10" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round"></path><path d="M10 10 L90 90" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round"></path></svg></span>
								<span class="elementor-toggle-icon-opened"></span>
													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Hormonimplantat (Verhütungsstäbchen) nach der Geburt</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-1523" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="3" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1523"><p>Nach der Geburt ist zur Verhütung auch die Anwendung von einem <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhuetungsstaebchen-entfernen-was-nun/" target="_blank" rel="noopener">Hormonimplantat (Verhütungsstäbchen)</a> möglich. Das Verhütungsstäbchen wirkt ebenfalls <strong>nur mit Gestagen</strong> und kann deshalb zur Verhütung nach der Geburt angewendet werden, auch wenn die junge Mama stillt. Das Hormonimplantat wird der Patientin von ihrer Frauenärztin oder ihrem Frauenarzt <strong>am Oberarm direkt unter die Haut</strong> gelegt. Geringe Mengen des<br />Wirkstoffs gehen bei der Verhütung nach der Geburt <strong>während des Stillens in die Muttermilch über.</strong><br />Es gibt Frauen, die das Implantat zum Verhüten nach der Geburt nicht gut vertragen. Frauen, die das Verhütungsstäbchen angewendet haben, konnten folgende Nebenwirkungen beobachten:</p><ul><li>Akne,</li><li>Kopfschmerzen,</li><li>Gewichtsveränderungen,</li><li>Brustspannen und Brustschmerzen,</li><li>unregelmäßige Blutungen,</li><li>Scheideninfektionen,</li><li>Haarausfall,</li><li>depressive Verstimmungen,</li><li>Stimmungsschwankungen,</li><li>Nervosität,</li><li>verminderte Libido,</li><li>Blähungen und</li><li>Müdigkeit.</li></ul><p>Auch hier gilt wieder: Das Auftreten von Nebenwirkungen ist individuell verschieden!</p></div>
				</div>
							<div class="elementor-toggle-item">
					<div id="elementor-tab-title-1524" class="elementor-tab-title" data-tab="4" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-1524" aria-expanded="false">
												<span class="elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left" aria-hidden="true">
															<span class="elementor-toggle-icon-closed"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="512" height="512" viewBox="0 0 100 100"><path d="M10 90 H90 V10" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round"></path><path d="M10 10 L90 90" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round"></path></svg></span>
								<span class="elementor-toggle-icon-opened"></span>
													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Hormonspirale nach der Geburt</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-1524" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="4" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1524"><p>Vielen Frauen wird nach der Geburt zur Verhütung mit einem Verhütungsschirmchen oder der <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/hormonspirale-wechseln-oder-entfernen/" target="_blank" rel="noopener">Hormonspirale</a> geraten. Die Hormone der Hormonspirale reduzieren die Milchmenge bei stillenden Frauen nicht. Gleichzeitig bietet die Hormonspirale eine hohe Sicherheit für Frauen, die stillen und verhüten wollen.Leider existieren bisher wenige wissenschaftliche Arbeiten darüber, welche sich mit der Fragestellung beschäftigen, welche Auswirkungen die Hormone der Hormonspirale auf das Baby haben können.</p><p>Wie bei allen hormonellen Verhütungsmitteln gibt es Frauen, die diese gut vertragen, und Frauen, die über Nebenwirkungen der Hormonspirale zur Verhütung nach der Geburt klagen.<br />Frauen, die nach der Geburt zur Verhütung das Verhütungsschirmchen oder die Hormonspirale anwenden, berichten über Nebenwirkungen wie</p><ul><li>Kopfschmerzen,</li><li>Bauchschmerzen,</li><li>Schmerzen im Becken,</li><li>eine stärkere und unregelmäßige Periode,</li><li>schwache Periode,</li><li>Ausbleiben der Periode,</li><li>Schmierblutungen,</li><li>Entzündung der Scheide und des äußeren Genitals oder</li><li>Ausfluss.</li></ul><p>Es können mit der Hormonspirale nach der Geburt auch depressive Stimmung, Depression, Nervosität, verringerte Libido, Migräne, Übelkeit, Akne, übermäßige Rückenschmerzen, Eierstockzysten, eine schmerzhafte Periode, Brustschmerzen und Brustspannen, Gewichtszunahme, Blähungen, Haarausfall auftreten. Ob und welche Nebenwirkungen bei der Anwendung der Hormonspirale auftreten, ist von Frau zu Frau individuell. Mit der Anwendung der Hormonspirale können Frauen nach einer Geburt <strong>frühestens nach vollständiger Rückbildung der Gebärmutter</strong> beginnen!</p></div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Geplanter Kaiserschnitt?</h3>				</div>
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									<div>Dein Termin für den Kaiserschnitt steht fest? Dann kannst du die bewährte <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/gyn-cs/" target="_blank" rel="noopener">GYN-CS<sup>®</sup></a> direkt <strong>während der Kaiserschnitt-OP</strong> einsetzen lassen und einen <strong>lückenlosen Verhütungsschutz</strong> gewährleisten.</div>								</div>
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					<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm elementor-animation-shrink" href="https://www.gyn-cs.com/de/fuer-patientinnen" target="_blank">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
									<span class="elementor-button-text">Mehr zu GYN-CS<sup>®</sup> für Kaiserschnitt-Mamis</span>
					</span>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Vollstillen als Verhütung nach der Schwangerschaft</h2>				</div>
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									<p class="whitespace-normal break-words">Vielleicht hast du schon einmal gehört, dass dir das volle Stillen nach der Geburt einen gewissen Verhütungsschutz bietet und Mamas vor einer erneuten Schwangerschaft schützt. Das stimmt auch, denn bei jedem Stillen wird das <strong>Hormon Proklatin</strong> ausgeschüttet. Dieses Hormon regt einerseits die Milchproduktion an und <strong>hemmt die Aktivitäten der Eierstöcke.</strong> In der Zeit, in der du dein Baby voll stillst, kann es dir als Empfängnisschutz reichen. Trotzdem ist diese Art der Verhütung nach der Schwangerschaft <strong>nicht sicher.</strong> Das <a href="https://www.bioeg.de/" target="_blank" rel="noopener">Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG)</a> spricht von einer Versagenrate von 0,2 bis 2 % innerhalb von sechs Monaten. Das liegt vor allem daran, dass <strong>die Kriterien für das Vollstillen streng eingehalten werden müssen,</strong> um einen einigermaßen sicheren Verhütungsschutz zu gewährleisten.</p>								</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Definition: Vollstillen</h3>				</div>
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							<li class="elementor-icon-list-item">
											<span class="elementor-icon-list-icon">
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										<span class="elementor-icon-list-text">Keine Monatsblutung (Wochenfluss zählt nicht dazu)</span>
									</li>
								<li class="elementor-icon-list-item">
											<span class="elementor-icon-list-icon">
							<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fas-baby" viewBox="0 0 384 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M192 160c44.2 0 80-35.8 80-80S236.2 0 192 0s-80 35.8-80 80 35.8 80 80 80zm-53.4 248.8l25.6-32-61.5-51.2L56.8 383c-11.4 14.2-11.7 34.4-.8 49l48 64c7.9 10.5 19.9 16 32 16 8.3 0 16.8-2.6 24-8 17.7-13.2 21.2-38.3 8-56l-29.4-39.2zm142.7-83.2l-61.5 51.2 25.6 32L216 448c-13.2 17.7-9.7 42.8 8 56 7.2 5.4 15.6 8 24 8 12.2 0 24.2-5.5 32-16l48-64c10.9-14.6 10.6-34.8-.8-49l-45.9-57.4zM376.7 145c-12.7-18.1-37.6-22.4-55.7-9.8l-40.6 28.5c-52.7 37-124.2 37-176.8 0L63 135.3C44.9 122.6 20 127 7.3 145-5.4 163.1-1 188 17 200.7l40.6 28.5c17 11.9 35.4 20.9 54.4 27.9V288h160v-30.8c19-7 37.4-16 54.4-27.9l40.6-28.5c18.1-12.8 22.4-37.7 9.7-55.8z"></path></svg>						</span>
										<span class="elementor-icon-list-text">Kein Zufüttern</span>
									</li>
								<li class="elementor-icon-list-item">
											<span class="elementor-icon-list-icon">
							<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-far-clock" viewBox="0 0 512 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M256 8C119 8 8 119 8 256s111 248 248 248 248-111 248-248S393 8 256 8zm0 448c-110.5 0-200-89.5-200-200S145.5 56 256 56s200 89.5 200 200-89.5 200-200 200zm61.8-104.4l-84.9-61.7c-3.1-2.3-4.9-5.9-4.9-9.7V116c0-6.6 5.4-12 12-12h32c6.6 0 12 5.4 12 12v141.7l66.8 48.6c5.4 3.9 6.5 11.4 2.6 16.8L334.6 349c-3.9 5.3-11.4 6.5-16.8 2.6z"></path></svg>						</span>
										<span class="elementor-icon-list-text">Stillen min. 6x innerhalb von 24h &gt; nachts all 6h und tagsüber alle 4h</span>
									</li>
						</ul>
						</div>
				</div>
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									<p class="whitespace-normal break-words">Der Prolaktin-Spiegel sinkt zügig ab, sobald es zu langen Stillpausen oder zu Zufütterungen (eine Brustmahlzeit fällt weg) kommt. Ungeklärt ist noch, wie sich das Abpumpen von Milch und die Nutzung von Schnullern auf den Empfängnisschutz auswirken. <strong>Als sicherer Empfängnisschutz zählt das Vollstillen nicht.</strong> Wenn dein Baby sechs Monate alt ist oder deine erste Monatsblutung eintritt, solltest du spätestens nach einer anderen Verhütungsmethode schauen.</p>								</div>
				</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Stillen Verhütungsmethoden: Die Stillpille ab der Stillzeit</h2>				</div>
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									<p class="whitespace-normal break-words">Stillende Mütter, die nach der Geburt sicher verhüten möchten, können auf die sogenannte <a class="underline" href="https://verhueten-gynefix.de/faq/stillpille/">Stillpille (Minipille)</a> zurückgreifen. Im Gegensatz zur klassischen Antibabypille enthält die Stillpille ausschließlich das <strong>Hormon Gestagen</strong> und kein Östrogen. Das ist besonders wichtig, da Östrogen die Milchbildung beeinträchtigen und in die Muttermilch übergehen kann, was in der Stillzeit natürlich nicht passieren sollte. Die Stillpille gilt daher als <strong>geeignete hormonelle Verhütungsmethode für stillende Frauen</strong> nach der Schwangerschaft. Die Anwendung der Stillpille kann bereits wenige Wochen nach der Geburt in der Stillzeit begonnen werden, sobald ein erneuter Empfängnisschutz gewünscht ist. Sie muss täglich zur gleichen Uhrzeit eingenommen werden, um einen zuverlässigen Schutz zu gewährleisten. Die Stillpille beeinflusst die Milchmenge nicht negativ und gilt als sicher, solange sie korrekt angewendet wird.</p><p class="whitespace-normal break-words">Einen ausführlichen Bericht zur Stillpille findest du in unserem Artikel <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/stillpille/" target="_blank" rel="noopener">„Stillpille: Verhüten in der Stillzeit“</a></p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Verhütung zwischen zwei Kindern</h2>				</div>
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									<p><span class="TextRun SCXW133781504 BCX0" lang="DE-DE" xml:lang="DE-DE" data-contrast="auto"><span class="NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW133781504 BCX0"><span class="TextRun SCXW18148314 BCX0" lang="DE-DE" xml:lang="DE-DE" data-contrast="auto"><span class="NormalTextRun SCXW18148314 BCX0">Egal, ob das erste, zweite oder dritte Kind, die <a href="https://verhueten-gynefix.de/was-ist-die-kupferkette-gynefix/" target="_blank" rel="noopener">Kupferkette </a></span><span class="NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW18148314 BCX0">GyneFIX<sup>® </sup> eignet sich ausgezeichnet für Frauen, die bereits Geburten gemeistert haben und<strong> (zeitnah) wieder eine Schwangerschaft planen.</strong></span></span><strong> </strong></span></span></p><p><span class="TextRun SCXW6289193 BCX0" lang="DE-DE" xml:lang="DE-DE" data-contrast="auto"><span class="NormalTextRun SCXW6289193 BCX0">Für Frauen, deren Familienplanung weiterhin nicht abgeschlossen ist, können die <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/kupferkette-gynefix-modelle/" target="_blank" rel="noopener">GyneFIX<sup>® </sup>Modelle</a> GyneFIX<sup>® </sup>200 oder GyneFIX<sup>®</sup> 330 eine optimale Wahl sein. Zwischen den Schwangerschaften brauchst du möglicherweise eine sichere <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/hormonfreie-verhuetungsmethoden/" target="_blank" rel="noopener">hormonfreie  Verhütungsmethode</a>, um deinem Körper Zeit zur Erholung nach einer Geburt zu geben. Der <em><a href="https://www.who.int/" target="_blank" rel="noopener">Weltgesundheitsorganisation (WHO)</a></em> zufolge sollten Frauen mit einer weiteren Schwangerschaft 18 bis 24 Monate warten.</span></span></p><p><span class="TextRun SCXW6289193 BCX0" lang="DE-DE" xml:lang="DE-DE" data-contrast="auto"><span class="NormalTextRun SCXW6289193 BCX0">Die Kupferkette bietet eine sichere Verhütung für bis zu 5 Jahre und ermöglicht es, <strong>flexibel auf zukünftige Familienplanungsentscheidungen zu reagieren.</strong></span></span><span class="EOP SCXW6289193 BCX0" data-ccp-props="{&quot;335551550&quot;:0,&quot;335551620&quot;:0,&quot;335559685&quot;:-20,&quot;335559737&quot;:-20}"> Dabei hast du alle Vorteile einer hormonfreien Verhütung und verzichtest auf die Nebenwirkungen einer <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/kupferspirale-was-muss-ich-wissen/" target="_blank" rel="noopener">klassischen Kupferspirale</a> wie Schmerzen oder verstärkte Blutungen. Welches Modell für dich am besten geeignet ist, kann in der gynäkologischen Praxis festgestellt werden und deine GyneFIX<sup>®</sup>-Ärztin oder dein GyneFIX<sup>®</sup>-Arzt wird dich ausführlich beraten.</span></p>								</div>
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									<h3 class="elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item">
						Sex nach Geburt:<br> Tipps und Verhütung					</h3>
				
				
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					<a class="elementor-cta__button elementor-button elementor-size-" href="https://verhueten-gynefix.de/faq/sex-nach-geburt/" target="_blank">
						Artikel lesen					</a>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">GyneFIX<sup>® </sup>10: Alternative zur Sterilisation</h2>				</div>
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									<p><span class="TextRun SCXW29310440 BCX0" lang="DE-DE" xml:lang="DE-DE" data-contrast="auto"><span class="NormalTextRun SCXW29310440 BCX0">Für Frauen, die bereits Kinder haben und sicherstellen möchten, dass eine Schwangerschaft in den nächsten 10 Jahren vermieden wird, ist <a href="https://verhueten-gynefix.de/kupferkette-gynefix-10/" target="_blank" rel="noopener">GyneFIX<sup>® </sup>10</a> möglicherweise die richtige Lösung. Diese Langzeitverhütungsmethode (LARC-Methode) bietet die Sicherheit einer <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/spirale-ohne-hormone/" target="_blank" rel="noopener">Spirale ohne Hormone</a> und ermöglicht es, den natürlichen Zyklus beizubehalten.</span></span><span class="EOP SCXW29310440 BCX0" data-ccp-props="{&quot;335551550&quot;:0,&quot;335551620&quot;:0,&quot;335559685&quot;:-20,&quot;335559737&quot;:-20}"> </span></p><p><span class="TextRun SCXW194128070 BCX0" lang="DE-DE" xml:lang="DE-DE" data-contrast="auto"><span class="NormalTextRun SCXW194128070 BCX0">Viele Frauen, die bereits Kinder haben und ihre <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/abgeschlossene-familienplanung-verhuetung/" target="_blank" rel="noopener">Familienplanung abgeschlossen</a> haben, denken über die <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhutungsmethode-sterilisation-frau/" target="_blank" rel="noopener">Sterilisation der Frau</a> nach. Allerdings ist dieser Eingriff nicht immer einfach rückgängig zu machen. </span><span class="NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW194128070 BCX0">GyneFIX<sup>® </sup> bietet eine reversible Alternative, bei der die Frau keine Angst haben muss, ihre Weiblichkeit zu verlieren. Auch wenn dies häufig nur das subjektive Empfinden der Frau widerspiegelt, kann es ihr Leben nach einer Sterilisation stark beeinträchtigen. Der natürliche Zyklus der Frau bleibt mit der Kupferkette erhalten, und das <a href="https://verhueten-gynefix.de/was-ist-die-kupferkette-gynefix/einsetzen-und-entfernen/" target="_blank" rel="noopener">Entfernen der Kupferkette</a> ist jederzeit möglich, wodurch die Reversibilität gewährleistet ist.</span></span><span class="EOP SCXW194128070 BCX0" data-ccp-props="{&quot;335551550&quot;:0,&quot;335551620&quot;:0,&quot;335559685&quot;:-20,&quot;335559737&quot;:-20}"> </span></p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">FAQ: Häufige Fragen zu Verhüten nach der Geburt</h2>				</div>
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					<div id="elementor-tab-title-1791" class="elementor-tab-title" data-tab="1" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-1791" aria-expanded="false">
												<span class="elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left" aria-hidden="true">
															<span class="elementor-toggle-icon-closed"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="512" height="512" viewBox="0 0 100 100"><path d="M10 90 H90 V10" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round"></path><path d="M10 10 L90 90" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round"></path></svg></span>
								<span class="elementor-toggle-icon-opened"></span>
													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Kann ich schon drei Wochen nach der Geburt wieder schwanger werden?</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-1791" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="1" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1791"><p><strong>Ja, theoretisch ist das möglich.</strong> Stillst du nicht, so kann dein Eisprung 21 Tage postpartum wieder zurückkehren² und damit kannst du auch dann wieder schwanger werden. Im Durchschnitt haben nicht-stillende Mamas ihren ersten Eisprung wieder nach 4 bis 6 Wochen.⁴</p></div>
				</div>
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					<div id="elementor-tab-title-1792" class="elementor-tab-title" data-tab="2" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-1792" aria-expanded="false">
												<span class="elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left" aria-hidden="true">
															<span class="elementor-toggle-icon-closed"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="512" height="512" viewBox="0 0 100 100"><path d="M10 90 H90 V10" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round"></path><path d="M10 10 L90 90" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round"></path></svg></span>
								<span class="elementor-toggle-icon-opened"></span>
													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Wann sollte ich nach der Geburt mit der Verhütung beginnen?</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-1792" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="2" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1792"><p class="whitespace-normal break-words">Die Wiederaufnahme der Verhütung nach Geburt und Schwangerschaft hängt maßgeblich vom Stillstatus ab.</p><ul class="[&amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [&amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc space-y-1.5 pl-7"><li class="whitespace-normal break-words">Bei nicht stillenden Frauen kann der erste Eisprung bereits 21 Tage postpartum auftreten.² Folglich wird empfohlen, spätestens 3 bis 4 Wochen nach der Entbindung mit einer Verhütungsmethode zu beginnen, um ungeplante Schwangerschaften zu vermeiden.</li><li class="whitespace-normal break-words">Studien zeigen, dass der erste Eisprung bei voll stillenden Frauen im Durchschnitt erst 6 Monate postpartum erfolgt.³ Wie im Artikel bereits erläutert, ist dieser Zeitraum jedoch nicht sicher definierbar, weshalb auch hier die Wiederaufnahme der Verhütung nach 6 Wochen empfohlen wird.</li></ul></div>
				</div>
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					<div id="elementor-tab-title-1793" class="elementor-tab-title" data-tab="3" role="button" aria-controls="elementor-tab-content-1793" aria-expanded="false">
												<span class="elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left" aria-hidden="true">
															<span class="elementor-toggle-icon-closed"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="512" height="512" viewBox="0 0 100 100"><path d="M10 90 H90 V10" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round"></path><path d="M10 10 L90 90" fill="none" stroke="#000000" stroke-width="8" stroke-linecap="round"></path></svg></span>
								<span class="elementor-toggle-icon-opened"></span>
													</span>
												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Beeinflusst die GyneFIX<sup>®</sup> die Muttermilch?</a>
					</div>

					<div id="elementor-tab-content-1793" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="3" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1793"><p class="whitespace-normal break-words"><strong>Nein, überhaupt nicht.</strong> Die <a class="underline" href="https://verhueten-gynefix.de/was-ist-die-kupferkette-gynefix/">Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup></a> arbeitet vollständig hormonfrei und hat daher keinerlei Einfluss auf Qualität, Menge oder Zusammensetzung der Muttermilch. Sie wird auch von der <a href="https://www.who.int/" target="_blank" rel="noopener">WHO</a> als besonders geeignet für stillende Frauen eingestuft.<span style="color: #333333;">⁵</span></p></div>
				</div>
								</div>
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  "@context": "https://schema.org",
  "@type": "FAQPage",
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    {
      "@type": "Question",
      "name": "Kann ich schon drei Wochen nach der Geburt wieder schwanger werden?",
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        "text": "Ja, theoretisch ist das möglich. Stillst du nicht, so kann dein Eisprung 21 Tage postpartum wieder zurückkehren² und damit kannst du auch dann wieder schwanger werden. Im Durchschnitt haben nicht-stillende Mamas ihren ersten Eisprung wieder nach 4 bis 6 Wochen.⁴"
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        "@type": "Answer",
        "text": "Die Wiederaufnahme der Verhütung nach Geburt und Schwangerschaft hängt maßgeblich vom Stillstatus ab. Bei nicht stillenden Frauen kann der erste Eisprung bereits 21 Tage postpartum auftreten.² Folglich wird empfohlen, spätestens 3 bis 4 Wochen nach der Entbindung mit einer Verhütungsmethode zu beginnen, um ungeplante Schwangerschaften zu vermeiden. Studien zeigen, dass der erste Eisprung bei voll stillenden Frauen im Durchschnitt erst 6 Monate postpartum erfolgt.³ Wie im Artikel bereits erläutert, ist dieser Zeitraum jedoch nicht sicher definierbar, weshalb auch hier die Wiederaufnahme der Verhütung nach 6 Wochen empfohlen wird."
      }
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        "text": "Nein, überhaupt nicht. Die Kupferkette GyneFIX® arbeitet vollständig hormonfrei und hat daher keinerlei Einfluss auf Qualität, Menge oder Zusammensetzung der Muttermilch. Sie wird auch von der WHO als besonders geeignet für stillende Frauen eingestuft.⁵"
      }
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					<aside class="eaet-box" aria-label="Qualitätssicherung und Transparenz">
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      Qualitätssicherung und Transparenz
    </strong>
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      Zuletzt aktualisiert: 14.04.2026
    </span>

    <p style="margin:0 0 8px 0;">
      Die Inhalte dieser Seite werden durch unser Fachzentrum für evidenzbasierte Aufklärungsarbeit zur hormonfreien Verhütung erstellt. Unser Team, unter Leitung von Isabel Stein, verfügt über mehr als 14 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Anwenderinnen
      und in der Zusammenarbeit mit Gynäkologinnen und Gynäkologen. In der Tradition des Entwicklers der Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup>, Dr. Dirk Wildemeersch (MD, PhD, <span style="font-size:0.8em; vertical-align:baseline;">†</span> 2018), führen wir seine wissenschaftsbasierte Arbeit, in engem Austausch mit einem internationalen Netzwerk von gynäkologischen Fachärztinnen und Fachärzten, fort.
    </p>

    <p style="margin:0;">
      Alle Inhalte durchlaufen vor der Veröffentlichung ein mehrstufiges, digital gestütztes Prüfverfahren, um fachliche Präzision und Aktualität zu gewährleisten.
    </p>

    <p style="margin:12px 0 0 0; font-size:14px; color:#666666;">
      Hinweis: Unsere Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung.
    </p>
  </div>

  <!-- Strukturierte Daten für E-E-A-T / Fachzentrum -->
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						Vereinbare deinen Beratungstermin:					</h4>
				
				
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						Praxisfinder					</a>
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									<p><em><span style="color: #333333;">Quellen</span></em></p><p><em><span style="color: #333333;">¹Bei den zum Pearl-Index angegebenen Daten handelt es sich um den typical-use Wert. Dieser Wert gibt die Sicherheit einer Verhütungsmethode unter realen Bedingungen an und schließt mögliche Anwendungsfehler mit ein. In unserem <a class="underline" href="https://verhueten-gynefix.de/faq/pearl-index-so-zuverlassig-ist-dein-verhutungsmittel/">Beitrag zum Pearl-Index</a> haben wir dir dazu alles im Detail erklärt.</span></em></p><p><em><span style="color: #333333;">²Black A, Guilbert E. Post pregnancy contraception. Best Pract Res Clin Obstet Gynaecol. 2020 Aug;66:13-24. doi:10.1016/j.bpobgyn.2020.03.004. PMID: 32217053. Verfügbar unter: <a class="underline" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32217053/">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32217053/</a></span></em></p><p><em><span style="color: #333333;">³Vekemans M, Ramos R, Apter D, et al. Characteristics of postpartum ovarian function in lactating and nonlactating women: implications for the lactational amenorrhea method. Am J Obstet Gynecol. 1993 Jun;168(6 Pt 1):1650-6. doi:10.1016/S0002-9378(13)90795-8. PMID: 8333476. Verfügbar unter: <a class="underline" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8333476/">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8333476/</a></span></em></p><p><em><span style="color: #333333;">⁴Jackson E, Glasier A. Return of ovulation and menses in postpartum nonlactating women: a systematic review. Obstet Gynecol. 2011 Mar;117(3):657-662. doi:10.1097/AOG.0b013e31820ce18c. PMID: 21343770. Verfügbar unter: <a class="underline" href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21343770/">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21343770/</a></span></em></p><p><em><span style="color: #333333;">⁵WHO. Medical Eligibility Criteria for Contraceptive Use, 5th edition. World Health Organization; 2015.</span></em></p>								</div>
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		<title>Verhütung in der Stillzeit</title>
		<link>https://verhueten-gynefix.de/faq/verhuetung-in-der-stillzeit/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Mar 2022 05:10:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Verhütung in der Stillzeit Kann ich in der Stillzeit mit der GyneFIX® verhüten? Ja. Viele Frauenärztinnen und Frauenärzte empfehlen die Kupferkette GyneFIX® als Methode zur Empfängnisverhütung in der Stillzeit und darüber hinaus. Inhaltsverzeichnis aufklappen 1. Verhütung in der Stillzeit mit Hormonen 2. GyneFIX® in der Stillzeit 2.1 Kennst du schon GYN-CS®? 3. Zeitpunkt der Einlage nach der [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhuetung-in-der-stillzeit/">Verhütung in der Stillzeit</a> erschien zuerst auf <a href="https://verhueten-gynefix.de">verhueten-gynefix.de</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="637" class="elementor elementor-637" data-elementor-post-type="epkb_post_type_1">
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									<p><strong>Kann ich in der Stillzeit mit der GyneFIX<sup>® </sup>verhüten? Ja.</strong> Viele Frauenärztinnen und Frauenärzte empfehlen die <a href="https://verhueten-gynefix.de/was-ist-die-kupferkette-gynefix/" target="_blank" rel="noopener">Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup></a> als Methode zur Empfängnisverhütung in der Stillzeit und darüber hinaus.</p>								</div>
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												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Inhaltsverzeichnis aufklappen</a>
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					<div id="elementor-tab-content-7391" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="1" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-7391"><p><a href="#vismh">1. Verhütung in der Stillzeit mit Hormonen</a></p><p><a href="#gids">2. GyneFIX<sup>®</sup> in der Stillzeit</a></p><p><a href="#kdsgcs">2.1 Kennst du schon GYN-CS<sup>®</sup>?</a></p><p><a href="#zdendg">3. Zeitpunkt der Einlage nach der Geburt</a></p><p><a href="#fa">3.1 Familienplanung abgeschlossen</a></p><p><a href="#wkip">3.2 Nächste Schwangerschaft in Planung</a></p><p><a href="#fazit">4. Fazit: Stillen als Verhütungsmethode</a></p></div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Verhütung in der Stillzeit mit Hormonen</h2>				</div>
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									<p>Während der Stillzeit befinden sich Mutter und Kind in einer besonders intimen Verbundenheit. <strong>Alles, was die Frau zu sich nimmt, kann über die Muttermilch auch das Baby beeinflussen.</strong> So können sich die Hormone, die eine Frau zur Verhütung in der Stillzeit zu sich nimmt, in der Muttermilch anreichern. Das gilt für oral eingenommene Hormone genauso wie für die Hormone, die die <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/hormonspirale-wechseln-oder-entfernen/" target="_blank" rel="noopener">Hormonspirale</a> an die Gebärmutter abgibt. Insbesondere östrogenhaltige Präparate mit dem Hormon Gestagen sind zur Verhütung während der Stillzeit nicht geeignet<strong>,</strong> da angenommen wird, dass Östrogen den Milchfluss hemmen kann. Muttermilch schützt dein Baby, und solange du die Möglichkeit hast, sie deinem Baby zukommen zu lassen, ist das zu empfehlen und zu befürworten. Wenn eine hormonelle Verhütung in der Stillzeit verwendet wird, dann kann allenfalls eine <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/minipille/" target="_blank" rel="noopener">Pille ohne Östrogen</a> in Erwägung gezogen werden. Nicht alle Frauen vertragen diese östrogenfreien hormonellen Verhütungsmittel gut, weshalb vor einer Anwendung unbedingt die Packungsbeilage aufmerksam gelesen sowie eine <strong>ausführliche Beratung mit einer Frauenärztin oder einem Frauenarzt</strong> deines Vertrauens in Anspruch genommen werden sollte!</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">GyneFIX<sup>®</sup> in der Stillzeit</h2>				</div>
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									<p>Die <a href="https://verhueten-gynefix.de/was-ist-die-kupferkette-gynefix/" target="_blank" rel="noopener">Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup></a> erfüllt als effektive und zuverlässige Langzeitverhütung mit einem <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/pearl-index-verhuetungsmittel/" target="_blank" rel="noopener">Pearl-Index</a> von 0,2 all diese Kriterien, da sie als weiterentwickelte <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/kupferspirale-was-muss-ich-wissen/" target="_blank" rel="noopener">Kupferspirale</a> eine sichere Verhütung in der Stillzeit ermöglicht. Die <a href="https://verhueten-gynefix.de/kupferkette-gynefix-10/" target="_blank" rel="noopener">GyneFIX<sup>® </sup>10</a> kann bis zu 10 Jahre zur Verhütung liegen bleiben, aber gleichermaßen jederzeit in einer gynäkologischen Praxis <strong>vorzeitig entfernt werden,</strong> falls ein <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhuetung-und-zukuenftiger-kinderwunsch/" target="_blank" rel="noopener">Kinderwunsch</a> aufkommt. Eine Schwangerschaft ist direkt im ersten Zyklus nach der <a href="https://verhueten-gynefix.de/kupferkette-entfernen/" target="_blank" rel="noopener">Entfernung der Kupferkette</a> wieder möglich.</p><p>Für diese beiden Fälle gelten leicht voneinander abweichende Empfehlungen, denn Frauen, die</p><ul><li>eine <strong>spontane Geburt</strong> hatten und <strong>nicht stillen,</strong> können sich die GyneFIX<sup>®</sup> bereits <strong>6 Wochen nach der Geburt</strong> zur Verhütung einsetzen lassen.</li><li><strong>stillen</strong> und / oder ihr Kind mittels eines Kaiserschnitts zur Welt gebracht haben, können das <a href="https://verhueten-gynefix.de/was-ist-die-kupferkette-gynefix/einsetzen-und-entfernen/" target="_blank" rel="noopener">Einsetzen der Kupferkette</a> <strong>12 Wochen nach der Geburt</strong> zur Verhütung vornehmen lassen.</li></ul><p><strong>Besser ist es, die erste Menstruation nach der Geburt abzuwarten!</strong></p><p>Mit der GyneFIX<sup>®</sup> als <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/hormonfreie-verhuetungsmethoden/" target="_blank" rel="noopener">hormonfreie Verhütungsmethode</a> können Frauen in der Stillzeit sicher sein, dass die Gesundheit des Kindes über die <strong>Muttermilch nicht beeinträchtigt</strong> wird. Zugleich können sie ihr Liebesleben in der Stillzeit unbeschwert genießen und neu entdecken.</p>								</div>
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															<img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="768" src="https://verhueten-gynefix.de/wp-content/uploads/2023/10/gyncs-webung-pop-up-768x768.png" class="attachment-medium_large size-medium_large wp-image-33738" alt="GYN-CS Werbung Pop up verhueten-gynefix" srcset="https://verhueten-gynefix.de/wp-content/uploads/2023/10/gyncs-webung-pop-up-768x768.png 768w, https://verhueten-gynefix.de/wp-content/uploads/2023/10/gyncs-webung-pop-up-300x300.png 300w, https://verhueten-gynefix.de/wp-content/uploads/2023/10/gyncs-webung-pop-up-1024x1024.png 1024w, https://verhueten-gynefix.de/wp-content/uploads/2023/10/gyncs-webung-pop-up-150x150.png 150w, https://verhueten-gynefix.de/wp-content/uploads/2023/10/gyncs-webung-pop-up.png 1080w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" />															</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Geplanter Kaiserschnitt?</h3>				</div>
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									<div>Dein Termin für den Kaiserschnitt steht fest? Dann kannst du die bewährte Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup> direkt <strong>während der OP einsetzen</strong> lassen. Das ist <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/gyn-cs" target="_blank" rel="noopener">GYN-CS<sup>®</sup></a>: Ohne extra Einlagetermin nach dem Kaiserschnitt, sondern ein sofortiger lückenloser hormonfreier Verhütungsschutz.</div>								</div>
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									<span class="elementor-button-text">Zur GYN-CS<sup>®</sup> Webseite</span>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Zeitpunkt der Einlage nach der Geburt</h2>				</div>
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									<p style="font-size: 16px; font-style: normal; font-weight: 400;">Die Kupferkette GyneFIX<span style="font-size: 12px; line-height: 0; position: relative; vertical-align: baseline; top: -0.5em;">® </span>kann bei Frauen, die stillen, <strong>frühestens ab der 12. Woche</strong> nach der Geburt eingesetzt werden. <strong>Eine vollständige Rückbildung der Gebärmutter ist abzuwarten.</strong> Bei der Insertion einer Spirale (<a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/hormonspirale-oder-kupferspirale/" target="_blank" rel="noopener">Hormonspirale oder Kupferspirale</a>, <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/kupferball-entfernen-lassen/" target="_blank" rel="noopener">Kupferball</a>, Kupferkette) während noch voll gestillt wird, weist die Studienlage für alle Spiralen auf ein leicht erhöhtes Perforationsrisiko hin. Deswegen wird mit der Einlage nach einer Geburt manchmal abgewartet, bis mit dem Zufüttern begonnen wurde.</p>								</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Familienplanung abgeschlossen</h3>				</div>
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									<p>Bei abgeschlossener Familienplanung ist die <a href="https://verhueten-gynefix.de/kupferkette-gynefix-10/" target="_blank" rel="noopener">GyneFIX<sup>®</sup> 10 (PZN: 17755837)</a> interessant für dich. Im Gegensatz zu den anderen <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/kupferkette-gynefix-modelle/" target="_blank" rel="noopener">GyneFIX<sup>®</sup> Modellen</a> ist diese für eine <strong>Tragedauer von 10 Jahren</strong> zugelassen. Damit ist sie für Frauen geeignet, die keinen Kinderwunsch mehr haben, jedoch keinen endgültigen Eingriff wie eine <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhutungsmethode-sterilisation-frau/" target="_blank" rel="noopener">Sterilisation</a> wünschen. </p>								</div>
				</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Nächste Schwangerschaft in Planung</h3>				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Solltest du zu einem späteren Zeitpunkt wieder einen <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhuetung-und-zukuenftiger-kinderwunsch/" target="_blank" rel="noopener">Kinderwunsch</a> haben, so können die Modelle GyneFIX<sup>®</sup> 200 (PZN: 9254481) und GyneFIX<sup>®</sup> 330 (PZN: 9254498) den Zeitraum bis dahin mit einer zugelassenen Anwendungsdauer von 5 Jahren überbrücken. <strong>Die Kupferkette</strong> <strong>kann jederzeit entfernt werden.</strong> Eine Schwangerschaft ist direkt nach der Entfernung <sup> </sup>ohne Zeitverzug möglich, da sich dein Hormonhaushalt und Menstruationszyklus nicht zunächst wieder regenerieren müssen und deine <strong>Fruchtbarkeit unmittelbar wiederhergestellt</strong> ist.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Fazit: Stillen als Verhütungsmethode</h2>				</div>
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									<p>Sichere Verhütung in der Stillzeit stellt für viele Frauen eine Herausforderung dar. Gerade nach der Geburt oder nach einem Kaiserschnitt ist die Verhütung in der Stillzeit für viele Frauen ein wichtiges Thema hinsichtlich ihrer eigenen Gesundheit sowie der ihres Kindes. Eine weitere Schwangerschaft passt für viele frisch gebackene Mütter vorerst nicht in ihr Leben. Hormonelle Verhütung, wie die <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/stillpille/" target="_blank" rel="noopener">Stillpille (Minipille)</a>, wird von vielen stillenden Mamas aufgrund einer möglichen Belastung der Muttermilch durch Hormone nicht gewünscht, obwohl Gynäkologinnen und Gynäkologen für diese Lebensphase als Verhütung häufig auch diese <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/pille-ohne-oestrogene/" target="_blank" rel="noopener">Pille ohne Östrogen</a>, die <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/dreimonatsspritze-absetzen/" target="_blank" rel="noopener">Dreimonatsspritze</a>, das <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhuetungsstaebchen-entfernen-was-nun/" target="_blank" rel="noopener">Verhütungsstäbchen (Hormonstäbchen)</a>, oder die <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/hormonspirale-wechseln-oder-entfernen/" target="_blank" rel="noopener">Hormonspirale</a> empfehlen. <strong>Mit der Verhütung auf Kupferbasis kannst du als stillende Mama ohne Einfluss von Hormonen auf Körper, Geist und Muttermilch die ersten Monate mit deinem Baby in Ruhe genießen</strong> und dich, sobald du bereit bist, wieder sexuell geschützt ausleben. Insbesondere, wenn du vielleicht nicht primär auf mechanische Verhütungsmittel zurückgreifen möchtest, sobald mit Ende der Schwangerschaft oder auch erst Ende der Stillzeit Sexualität wieder eine größere Rolle spielt.</p>								</div>
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					<aside class="eaet-box" aria-label="Qualitätssicherung und Transparenz">
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    <strong style="display:block; font-weight:600; margin-bottom:4px;">
      Qualitätssicherung und Transparenz
    </strong>
    <span style="display:block; font-size:12px; color:#666666; margin-bottom:12px;">
      Zuletzt aktualisiert: 14.04.2026
    </span>

    <p style="margin:0 0 8px 0;">
      Die Inhalte dieser Seite werden durch unser Fachzentrum für evidenzbasierte Aufklärungsarbeit zur hormonfreien Verhütung erstellt. Unser Team, unter Leitung von Isabel Stein, verfügt über mehr als 14 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Anwenderinnen
      und in der Zusammenarbeit mit Gynäkologinnen und Gynäkologen. In der Tradition des Entwicklers der Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup>, Dr. Dirk Wildemeersch (MD, PhD, <span style="font-size:0.8em; vertical-align:baseline;">†</span> 2018), führen wir seine wissenschaftsbasierte Arbeit, in engem Austausch mit einem internationalen Netzwerk von gynäkologischen Fachärztinnen und Fachärzten, fort.
    </p>

    <p style="margin:0;">
      Alle Inhalte durchlaufen vor der Veröffentlichung ein mehrstufiges, digital gestütztes Prüfverfahren, um fachliche Präzision und Aktualität zu gewährleisten.
    </p>

    <p style="margin:12px 0 0 0; font-size:14px; color:#666666;">
      Hinweis: Unsere Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung.
    </p>
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						Vereinbare deinen Beratungstermin:					</h4>
				
				
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						Praxisfinder					</a>
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		<title>Verhütung zukünftiger Kinderwunsch</title>
		<link>https://verhueten-gynefix.de/faq/verhuetung-und-zukuenftiger-kinderwunsch/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Feb 2022 10:51:27 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Verhütung zukünftiger Kinderwunsch Du erwartest, dass dich zeitnah ein Kinderwunsch übermannt oder stellst dir generell vor, dass du in Zukunft eine Familie gründen möchtest? Wir erklären dir, welche Verhütungsmethoden für die gut geeignet sind! Inhaltsverzeichnis aufklappen 1. Zwischen Kind und Karriere 2. Alter für Erstschwangerschaften 3. Fruchtbarkeit nach GyneFIX® 4. Moderne Verhütung für moderne Frauen [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="550" class="elementor elementor-550" data-elementor-post-type="epkb_post_type_1">
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									<p>Du erwartest, dass dich zeitnah ein Kinderwunsch übermannt oder stellst dir generell vor, dass du in Zukunft eine Familie gründen möchtest? Wir erklären dir, welche Verhütungsmethoden für die gut geeignet sind!</p>								</div>
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												<a class="elementor-toggle-title" tabindex="0">Inhaltsverzeichnis aufklappen</a>
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					<div id="elementor-tab-content-1941" class="elementor-tab-content elementor-clearfix" data-tab="1" role="region" aria-labelledby="elementor-tab-title-1941"><p><a href="#zkuk">1. Zwischen Kind und Karriere</a></p><p><a href="#safe">2. Alter für Erstschwangerschaften</a></p><p><a href="#fuswng">3. Fruchtbarkeit nach <span style="font-size: 1rem;">GyneFIX</span><sup style="color: var(--ast-global-color-3);">®</sup></a></p><p><a href="#mvfmf">4. Moderne Verhütung für moderne Frauen</a></p><p><a href="#lvoh">5. Langfristig verhüten ohne Hormone</a></p></div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Zwischen Kind und Karriere</h2>				</div>
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									<p>Bei der Frage nach Verhütung und Fruchtbarkeit für die anschließende Familienplanung spielen verschiedene Faktoren eine wichtige Rolle, die auch bei der Wahl der richtigen hormonellen oder <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/hormonfreie-verhuetungsmethoden/" target="_blank" rel="noopener">hormonfreien Verhütungsmethode</a> nicht außer Acht gelassen werden sollten. Die vielfältigen Möglichkeiten der Lebensgestaltung und das Aufbrechen traditioneller Rollenbilder für Frauen eröffnen zahlreiche neue Wege, stellen Frauen aber auch vor immer größer werdenden Herausforderungen. Karriere und Familienplanung unter einen Hut zu bringen, ist eine von diese.</p>								</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Alter für Erstschwangerschaften</h3>				</div>
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									<p style="font-size: 16px; font-style: normal; font-weight: 400;">Insbesondere bei jungen Frauen mit einem hohen Bildungsstandard verschiebt sich der Zeitpunkt des Kinderwunsches und der Familienplanung immer weiter nach hinten. Ein Großteil der Frauen, die zum ersten Mal schwanger werden, ist heute <strong>Mitte bis Ende 30 Jahre</strong>. Was vor einigen Jahren noch als Risikoschwangerschaft angesehen wurde, wird heute mehr und mehr Standard. Wurde jahrelang eine Verhütungsmethode mit Hormonen angewendet, gestaltet sich nach <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/pille-absetzen-nebenwirkungen/" target="_blank" rel="noopener">Absetzen eines hormonellen Verhütungsmittels</a> die spontane Erfüllung des Kinderwunsches häufig schwierig. Der Körper benötigt oft <strong>mehrere Monate, bis sich der natürliche Zyklus wieder eingependelt hat.</strong> Aufgrund des fortgeschrittenen Alters ist jedoch ohnehin schon mit einer eingeschränkten Fruchtbarkeit zu rechnen, sodass an dieser Stelle mehrere ungünstige Faktoren für den Kinderwunsch zusammenkommen.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Fruchtbarkeit nach GyneFIX<sup>®</sup></h2>				</div>
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									<p style="font-size: 16px; font-style: normal; font-weight: 400;">Die <a href="https://verhueten-gynefix.de/was-ist-die-kupferkette-gynefix/" target="_blank" rel="noopener">Kupferkette <span style="font-size: 1rem;">GyneFIX</span></a><span style="font-size: 12px; line-height: 0; position: relative; vertical-align: baseline; top: -0.5em;">® </span>bietet sicheren Empfängnisschutz für bis zu 5 oder 10 Jahre und funktioniert dabei als <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhuetung-ohne-hormone/" target="_blank" rel="noopener">Verhütung ohne Hormone</a>. Für Frauen mit späterem Kinderwunsch eine ideale Lösung, da der natürliche Zyklus erhalten bleibt und eine geplante Schwangerschaft direkt nach dem Absetzen möglich ist. Mit der GyneFIX<sup style="color: var(--ast-global-color-3);">®</sup> bleiben du und dein Hormonhaushalt <strong>im natürlichen Gleichgewicht.</strong></p>								</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Moderne Verhütung für moderne Frauen</h3>				</div>
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									<p>Ein Verhütungsmittel, das auf die Bedürfnisse von Frauen eingeht, die Kinder und Karriere in ihre Lebensplanung integrieren wollen, muss her. Zum Zeitpunkt der Ausbildung und Karriereplanung muss sie zuverlässig verhüten, um ungewollte Schwangerschaften auszuschließen. Ab dem Zeitpunkt, zu dem sich diese Frauen für eine aktive Familienplanung entscheiden, sollte die ideale Verhütungsmethode aber auch schnell und ohne belastende Folgewirkungen zu entfernen sein. Die Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup> erfüllt diese Bedingungen und kann daher Frauen mit spätem Kinderwunsch empfohlen werden. GyneFIX<sup>®</sup> hat einen <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/pearl-index-verhuetungsmittel/" target="_blank" rel="noopener">Pearl-Index</a> von 0,2 und damit eine Verhütungssicherheit von 99,8 %. Sie wirkt vom ersten Tag nach dem Einsetzen bis zum Tag der Entfernung. Direkt im Anschluss sollte einer geplanten Schwangerschaft nichts mehr im Wege stehen, da GyneFIX<sup>®</sup> die Fruchtbarkeit der Frau nicht beeinträchtigt.</p>								</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Langfristig verhüten ohne Hormone</h3>				</div>
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									<p>Die Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup> wirkt direkt an dem Ort, an dem sie wirken soll! Nach dem <a href="https://verhueten-gynefix.de/kupferkette-einsetzen/" target="_blank" rel="noopener">Einsetzen der Kupferkette</a> hemmt sie die Beweglichkeit der Spermien. Die Kupferkette gewährleistet einen Barriere-Schutz in der Gebärmutter und verhindert eine Einnistung der Eizelle, die Fruchtbarkeit der Frau wird nicht beeinflusst.</p>								</div>
				</div>
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					<aside class="eaet-box" aria-label="Qualitätssicherung und Transparenz">
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    <strong style="display:block; font-weight:600; margin-bottom:4px;">
      Qualitätssicherung und Transparenz
    </strong>
    <span style="display:block; font-size:12px; color:#666666; margin-bottom:12px;">
      Zuletzt aktualisiert: 27.02.2026
    </span>

    <p style="margin:0 0 8px 0;">
      Die Inhalte dieser Seite werden durch unser Fachzentrum für evidenzbasierte Aufklärungsarbeit zur hormonfreien Verhütung erstellt. Unser Team verfügt über mehr als 14 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Anwenderinnen
      und in der Zusammenarbeit mit Gynäkologinnen und Gynäkologen. In der Tradition des Entwicklers der Kupferkette GyneFIX<sup>®</sup>, Dr. Dirk Wildemeersch (MD, PhD, <span style="font-size:0.8em; vertical-align:baseline;">†</span> 2018), führen wir seine wissenschaftsbasierte Arbeit in engem Austausch mit einem internationalen Netzwerk
      von Fachärztinnen und Fachärzten fort.
    </p>

    <p style="margin:0;">
      Alle Inhalte durchlaufen vor der Veröffentlichung ein mehrstufiges, digital gestütztes Prüfverfahren, um fachliche Präzision und Aktualität zu gewährleisten.
    </p>

    <p style="margin:12px 0 0 0; font-size:14px; color:#666666;">
      Hinweis: Unsere Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung.
    </p>
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  <!-- Strukturierte Daten für E-E-A-T / Fachzentrum -->
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						<span class="elementor-screen-only">Instagram</span>
						<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-instagram" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M224.1 141c-63.6 0-114.9 51.3-114.9 114.9s51.3 114.9 114.9 114.9S339 319.5 339 255.9 287.7 141 224.1 141zm0 189.6c-41.1 0-74.7-33.5-74.7-74.7s33.5-74.7 74.7-74.7 74.7 33.5 74.7 74.7-33.6 74.7-74.7 74.7zm146.4-194.3c0 14.9-12 26.8-26.8 26.8-14.9 0-26.8-12-26.8-26.8s12-26.8 26.8-26.8 26.8 12 26.8 26.8zm76.1 27.2c-1.7-35.9-9.9-67.7-36.2-93.9-26.2-26.2-58-34.4-93.9-36.2-37-2.1-147.9-2.1-184.9 0-35.8 1.7-67.6 9.9-93.9 36.1s-34.4 58-36.2 93.9c-2.1 37-2.1 147.9 0 184.9 1.7 35.9 9.9 67.7 36.2 93.9s58 34.4 93.9 36.2c37 2.1 147.9 2.1 184.9 0 35.9-1.7 67.7-9.9 93.9-36.2 26.2-26.2 34.4-58 36.2-93.9 2.1-37 2.1-147.8 0-184.8zM398.8 388c-7.8 19.6-22.9 34.7-42.6 42.6-29.5 11.7-99.5 9-132.1 9s-102.7 2.6-132.1-9c-19.6-7.8-34.7-22.9-42.6-42.6-11.7-29.5-9-99.5-9-132.1s-2.6-102.7 9-132.1c7.8-19.6 22.9-34.7 42.6-42.6 29.5-11.7 99.5-9 132.1-9s102.7-2.6 132.1 9c19.6 7.8 34.7 22.9 42.6 42.6 11.7 29.5 9 99.5 9 132.1s2.7 102.7-9 132.1z"></path></svg>					</a>
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						<span class="elementor-screen-only">Instagram</span>
						<svg aria-hidden="true" class="e-font-icon-svg e-fab-instagram" viewBox="0 0 448 512" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><path d="M224.1 141c-63.6 0-114.9 51.3-114.9 114.9s51.3 114.9 114.9 114.9S339 319.5 339 255.9 287.7 141 224.1 141zm0 189.6c-41.1 0-74.7-33.5-74.7-74.7s33.5-74.7 74.7-74.7 74.7 33.5 74.7 74.7-33.6 74.7-74.7 74.7zm146.4-194.3c0 14.9-12 26.8-26.8 26.8-14.9 0-26.8-12-26.8-26.8s12-26.8 26.8-26.8 26.8 12 26.8 26.8zm76.1 27.2c-1.7-35.9-9.9-67.7-36.2-93.9-26.2-26.2-58-34.4-93.9-36.2-37-2.1-147.9-2.1-184.9 0-35.8 1.7-67.6 9.9-93.9 36.1s-34.4 58-36.2 93.9c-2.1 37-2.1 147.9 0 184.9 1.7 35.9 9.9 67.7 36.2 93.9s58 34.4 93.9 36.2c37 2.1 147.9 2.1 184.9 0 35.9-1.7 67.7-9.9 93.9-36.2 26.2-26.2 34.4-58 36.2-93.9 2.1-37 2.1-147.8 0-184.8zM398.8 388c-7.8 19.6-22.9 34.7-42.6 42.6-29.5 11.7-99.5 9-132.1 9s-102.7 2.6-132.1-9c-19.6-7.8-34.7-22.9-42.6-42.6-11.7-29.5-9-99.5-9-132.1s-2.6-102.7 9-132.1c7.8-19.6 22.9-34.7 42.6-42.6 29.5-11.7 99.5-9 132.1-9s102.7-2.6 132.1 9c19.6 7.8 34.7 22.9 42.6 42.6 11.7 29.5 9 99.5 9 132.1s2.7 102.7-9 132.1z"></path></svg>					</a>
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		<p>Der Beitrag <a href="https://verhueten-gynefix.de/faq/verhuetung-und-zukuenftiger-kinderwunsch/">Verhütung zukünftiger Kinderwunsch</a> erschien zuerst auf <a href="https://verhueten-gynefix.de">verhueten-gynefix.de</a>.</p>
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