Wer als Frau auf Nummer sicher gehen und den Bluthochdruck durch die Verhütungsmethode nicht verschlimmern will, verzichtet idealerweise auf die Verhütung mit Hormonen. Die WHO empfiehlt bei Bluthochdruck eine Verhütung auf Kupferbasis ohne Einschränkungen (MEC Kategorie 1). Die Pille mit Östrogen dagegen ist bei unkontrolliertem Bluthochdruck in der Regel kontraindiziert. Die Kupferkette GyneFIX® wirkt ohne Hormone und hat keinen systemischen Einfluss auf den Blutdruck.
„Meine frühere Frauenärztin hatte eine nicht-hormonelle Verhütung nicht einmal angeboten. Bei meiner eigenen Anfrage verweigerte sie sie stets und wollte mir jedes Mal die Pille verschreiben.“
Empfehlung der WHO
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt bei Bluthochdruck eine Verhütungsmethode auf Kupferbasis ohne Einschränkungen. Die Kupferkette GyneFIX® wird häufig zur Verhütung bei Bluthochdruck, alternativ zur Antibabypille gewählt, weil sie zum einen von Frauen sehr gut vertragen wird und zum anderen aufgrund ihrer Passform einige Vorteile gegenüber der klassischen Kupferspirale bietet. Im Gegensatz zur Pille, Hormonspirale oder zum Hormonring kommt die Kupferkette völlig ohne Hormone aus.
| Verhütungsmittel | WHO-MEC Kategorie | Einschränkung bei Bluthochdruck |
|---|---|---|
| Kombinationspille (mit Östrogen) | Kat. 3-4 | kontraindiziert |
| Minipille (ohne Östrogen) | Kat. 2-3 | eingeschränkt empfohlen |
| GyneFIX® Kupferkette | Kat. 1 | empfohlen |
| Kondome | Kat. 1 | empfohlen |
Erklärung: Die WHO-MEC-Kategorien bewerten, wie geeignet eine Verhütungsmethode bei bestehenden Vorerkrankungen ist. Kategorie 1 bedeutet keine Einschränkung, Kategorie 4 bedeutet ein nicht vertretbares Gesundheitsrisiko. Östrogenhaltige Präparate können den Blutdruck zusätzlich erhöhen, weshalb sie bei Bluthochdruck kritischer eingestuft werden als hormonfreie Methoden auf Kupferbasis.
Quellen: WHO Medical Eligibility Criteria for Contraceptive Use, Herstellerangaben GyneFIX®
Stand: August 2026 | Hinweis: Diese Tabelle ersetzt keine ärztliche Beratung. Bitte sprich mit deiner Gynäkologin oder deinem Gynäkologen über die für dich geeignete Verhütungsmethode. Fragen zur Kupferkette GyneFIX® kann eine im Praxisfinder gelistete Praxis am verlässlichsten beantworten. Dort betreuen Ärztinnen und Ärzte regelmäßig GyneFIX®-Patientinnen und können dich auf Basis dieser Erfahrung individuell beraten.
GyneFIX® bei Bluthochdruck: Vorteile
- GyneFIX® hat als Verhütung ohne Hormone keinen Einfluss auf den Blutdruck.
- Mit einem Pearl-Index¹ von 0,2 bietet die Kupferkette eine sehr hohe Sicherheit.
- GyneFIX® ist sehr gut verträglich und die meisten Anwenderinnen beobachten keine systemischen Nebenwirkungen.
- 5 Jahre lang ist die zulässige Tragedauer von den Modellen GyneFIX® 200 und GyneFIX® 330, bevor sie ausgewechselt werden müssen.
- GyneFIX® 10 ist für einen 10-jährigen Anwendungszeitraum zugelassen.
- Alle drei Modelle verfügen monatlich gerechnet über ein günstigeres Kostenprofil als etwa die Pille.
- Eine Kupferspirale führt nicht zu einer Gewichtszunahme und hat keinen Einfluss auf die Psyche.
Du möchtest deine individuelle Situation ärztlich besprechen und dir, sofern die anatomischen Voraussetzungen erfüllt sind, die Kupferkette einsetzen lassen? In unserem Praxisfinder kannst du eine GyneFIX®-Praxis finden, die dich dabei begleitet.
Ist die Pille eine Ursache für Bluthochdruck?
Viele Frauen leiden unter Bluthochdruck (Hypertonie), nehmen diese Erkrankung jedoch nicht ernst. Weltweit sterben inzwischen mehr Frauen als Männer an Erkrankungen in Folge von Bluthochdruck. Die Pille als Verhütungsmittel gilt als eine mögliche Ursache für Bluthochdruck bei Frauen. Kommen im Alltag der Frau noch Risikofaktoren wie Stress, Übergewicht und Rauchen zur regelmäßigen Einnahme der Antibabypille hinzu, steigt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um ein Vielfaches. Gynäkologinnen und Gynäkologen raten ihren Bluthochdruck-Patientinnen häufig zum Absetzen der Pille und zum Umstieg auf eine Verhütung ohne Hormone. Nicht selten kann schon kurze Zeit nach dem Absetzen der Pille oder anderer hormoneller Verhütungsmethoden eine Senkung des Blutdrucks festgestellt werden.
Frauen mit Bluthochdruck sollten wissen: Die Pille erhöht nicht nur den Blutdruck, sondern kann in Kombination mit Hypertonie auch das Thromboserisiko signifikant steigern. Alle Informationen dazu findest du in unserem Artikel Pille und Thrombose: Risiko und WHO-Empfehlung
Bei Bluthochdruck: Verhüten mit Kupfer
FAQ: Häufige Fragen zu Pille und Bluthochdruck
Die WHO empfiehlt bei Bluthochdruck eine Verhütung auf Kupferbasis ohne Einschränkungen, das entspricht der MEC-Kategorie 1 (uneingeschränkt anwendbar). Dazu zählt die Kupferkette GyneFIX®, und andere Kupferspiralen, die ganz ohne Hormone wirken und keinen Einfluss auf den Blutdruck haben. Welche Methode konkret zu dir passt, entscheidest du gemeinsam mit deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt anhand deiner anatomischen Voraussetzungen.
Bei nicht gut eingestelltem Bluthochdruck rät die WHO von Kombinationspillen mit Östrogen ab, sie sind dann in der Regel nicht die passende Wahl. Östrogenfreie Präparate werden individuell bewertet und werden nicht kategorisch ausgeschlossen. Diese Entscheidung trifft immer deine Ärztin, nicht du allein und auch nicht ein Beitrag im Internet.
Nicht selten lässt sich schon kurze Zeit nach dem Absetzen der Pille eine Senkung des Blutdrucks feststellen, insofern die Ursache für den erhöhten Blutdruck nicht anderswo liegt. Wie schnell und wie deutlich das passiert, ist individuell verschieden und hängt von Gewicht, Bewegung und familiärer Veranlagung ab. Miss deinen Blutdruck nach dem Absetzen regelmäßig und besprich die Werte mit einer Ärztin oder einem Arzt.
Potenziell, ja. Die Antibabypille gilt als mögliche Ursache für Bluthochdruck, also für dauerhaft erhöhten Blutdruck. Vor allem bei Pillen mit Östrogen kann der Blutdruck steigen, besonders wenn Risikofaktoren wie Rauchen, Übergewicht oder starker Stress dazukommen. Lass deinen Blutdruck deshalb regelmäßig in deiner gynäkologischen Praxis kontrollieren und beziehe deine individuellen Risikofaktoren in den Entscheidungsprozess für oder gegen ein Verhütungsmittel mit ein.
Nein. Die Kupferkette GyneFIX® wirkt lokal und hormonfrei in der Gebärmutter und gibt keine Hormone an den Körper ab. Sie hat daher keinen systemischen Einfluss auf den Blutdruck. Wechselwirkungen mit Blutdruckmedikamenten sind deshalb nicht zu erwarten.
¹Bei den zum Pearl-Index angegebenen Daten handelt es sich um den typical-use Wert. Dieser Wert gibt die Sicherheit einer Verhütungsmethode unter realen Bedingungen an und schließt mögliche Anwendungsfehler mit ein. In unserem Beitrag zum Pearl-Index haben wir dir dazu alles im Detail erklärt.
