Kupferkette GyneFIX® einsetzen
Das Einsetzen der GyneFIX® Kupferkette dauert unter 10 Minuten und erfolgt am besten ab dem 4. Zyklustag (ist jedoch auch an jedem beliebig anderen Tag problemlos möglich). Erfahre hier Schritt für Schritt, wie die Insertion abläuft, wie du Schmerzen vorbeugst und was in den
ersten Wochen zu beachten ist. Wirf hier einen Blick auf unsere Checkliste für die Entscheidungsphase oder lade sie dir als PDF herunter.
„Heute wurde meine dritte Gynefix gelegt. Mit meinen beiden ersten Ketten habe ich sehr gute Erfahrungen gemacht. Ich habe die Kette nie gespürt. Mir ist sehr wichtig dass ich hormonfrei verhüten und meinen natürlichen Zyklus habe und auch spüren kann.“
1. Vor der Einlage
Vorgespräch in der Frauenarztpraxis
Vor dem Einsetzen ist ein Vorgespräch in einer Frauenarztpraxis notwendig. Da sich jedoch auch in Fachkreisen viele Mythen über die fortschrittliche Methode der Langzeitverhütung mit GyneFIX® halten, empfehlen wir dir, über unseren Praxisfinder eine GyneFIX®-Praxis aufzusuchen. Diese sind von uns trainiert und können auf alle deine Fragen und Sorgen eingehen und dich hinsichtlich schmerzlindernder Maßnahmen und Kosten der Kupferkette aufklären. Wenn du dich hier wohlfühlst, kann die Einlage der Kupferkette in dieser Praxis stattfinden und du kannst einen Termin vereinbaren. Die jährlichen Kontrolluntersuchungen kannst du problemlos in deiner Stammpraxis durchführen lassen, auch wenn deine Frauenärztin oder dein Frauenarzt nicht selbst legen.
Einlage Termin vereinbaren
Wann ist im Zyklusverlauf der richtige Zeitpunkt für das Einsetzen der Kupferkette GyneFIX®? Obwohl die Einlage jederzeit möglich ist, hat sich besonders das Ende der Menstruation ab dem 4. Zyklustag als vorteilhafter Einlagezeitraum erwiesen.
Doch wenn die Kupferkette GyneFIX® als Notfallverhütung nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr oder einer Verhütungspanne genutzt wird, muss (und kann) die Einlage innerhalb von 5 Tagen erfolgen. ›› In unserem Praxisfinder kannst du durch Markieren des Kästchens Notfallverhütung nach gynäkologischen Praxen in deiner Nähe suchen, die im Notfall das kurzfristige Einsetzen der Kupferkette ermöglichen.
- Das steckt hinter dem empfohlenen Zeitraum:
Grundsätzlich kann die GyneFIX® jederzeit im Zyklus eingesetzt werden. Die meisten gynäkologischen Praxen führen das Einsetzen anderer Modelle der Spirale gerne in den ersten Zyklustagen durch, während sich viele Frauen fragen, ob daie Einlage ohne Periode erfolgen kann. Für die Kupferkette hat sich besonders das Ende der Menstruation ab dem 4. Zyklustag als vorteilhafter Einlagezeitraum erwiesen, da das Gewebe in dieser Zyklusphase wieder an Festigkeit gewinnt. Dieser Vorgang begünstigt das Einwachsen des Ankerknotens im Gebärmuttermuskel. Außerdem müsste bei einer Insertion in der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus vorher eine Schwangerschaft ausgeschlossen werden, was zusätzlichen Aufwand bedeutet.
2. Während der Einlage
So läuft das Einsetzen der GyneFIX® ab
Vor dem Einsetzen wird deine Frauenärztin oder dein Frauenarzt mit dir den Ablauf und die möglichen Risiken besprechen. Wie bei allen medizinischen Eingriffen unterschreibst du ein Dokument, Patientenaufklärung genannt, in dem du dich mit dem Eingriff einverstanden erklärst. Im nächsten Schritt wird deine Gebärmutter im Rahmen einer gynäkologischen Untersuchung mittels Ultraschall und mit einer Sonde vermessen. Die Anatomie deiner Gebärmutter (Form und Fundusdicke) wird überprüft und es wird festgestellt, welches GyneFIX®-Modell am besten zu dir passt.
Daraufhin erfolgt die Einlage selbst. Jetzt ist kein Grund, nervös zu werden, denn für eine trainierte GyneFIX®-Ärztin und einen trainierten GyneFIX®-Arzt ist das eine Routinebehandlung. Die Einlage selbst dauert nur wenige Minuten und die meisten Patientinnen tolerieren sie ohne weitere Maßnahmen. Sieh dir gerne das Video an, in welchem wir dir den Ablauf der Einlage noch einmal erklären.
Das macht deine Gynäkologin oder dein Gynäkologe: Schritt-für-Schritt
- Zuerst stabilisiert die Ärztin oder der Arzt deine Gebärmutter.
- Um die Kupferkette GyneFIX® sanft und möglichst schmerzfrei durch den Gebärmutterhals zu bringen, wird sie von einem schmalen Insertionsröhrchen umgeben und behutsam durch die Scheide und den Gebärmutterhals in die Gebärmutterhöhle eingeführt. Ist dein Gebärmutterhals noch eng und fest, dann kannst du Ziehen empfinden, ähnlich wie bei stärkeren Regelschmerzen. Dieser Vorgang, das Passieren des Gebärmutterhalskanals, ist bei allen Spiralen gleich. Somit verursacht das Einsetzen der Kupferkette nicht mehr oder weniger Schmerzen als ein anderes Spiralmodell.
- Im Insertionsröhrchen befindet sich die Kupferkette, welche über einen kleinen Knoten am oberen Ende verfügt. Dieser Knoten liegt auf einer feinen Nadel auf. Die Nadel ist vergleichbar mit einer Nadel, wie du sie von einer Impfung kennst. Mittels dieser feinen Nadel wird der Knoten wenige Millimeter in den oberen Gebärmuttermuskel geschoben. Die obere Gebärmutterwand ist nur wenig mit Nerven durchzogen, sodass dieser Moment des Vorschiebens der Nadel meistens als nicht schmerzhaft empfunden wird. Der Inserter gibt vor, dass Schieben nicht tiefer als 8 Millimeter erfolgen kann. Genau deswegen ist es wichtig, dass deine Fundusdicke mindestens 11 Millimeter beträgt. Das Muskelgewebe umfasst den Ankerknoten, und dieser wächst in den kommenden Tagen ein. Dadurch entsteht die Fixierung, von welcher aus die Kupferkette flexibel in der Gebärmutterhöhle baumelt.
- Im letzten Schritt werden das Insertionsröhrchen und die Nadel herausgezogen und der Rückholfaden der GyneFIX® auf etwa 2-3 cm gekürzt. Der Faden sollte am Anfang etwas länger gelassen werden. Zum ersten Kontrolltermin kann er problemlos weiter eingekürzt oder als Schlaufe in den Gebärmutterhalskanal gelegt werden.
- Im Anschluss an die Einlage prüft deine behandelnde Ärztin oder dein behandelnder Arzt den Sitz der Kupferkette direkt per Ultraschall. Dieser abschließende Kontrollultraschall ist Standard in zertifizierten GyneFIX®-Praxen und stellt sicher, dass der Ankerknoten korrekt im Gebärmutterfundus sitzt.
- Du verlässt die Praxis damit mit sofortiger Gewissheit.
So läuft die Einlage ab
Das macht deine Gynäkologin oder dein Gynäkologe, Schritt für Schritt
Gebärmutter stabilisieren
① Vorbereitung
→
Sanftes Einführen
② Insertion
→
Ankerknoten fixieren
③ Fixierung
→
Faden kürzen
④ Abschluss
→
Kontrolle per Ultraschall
⑤ Sitzkontrolle
Direkt im Anschluss
- Der Kontrollultraschall ist Standard in zertifizierten GyneFIX-Praxen.
- Du verlässt die Praxis mit sofortiger Gewissheit über den korrekten Sitz.
KI-unterstützt erstellt
Angst vor Schmerzen bei der Einlage?
„Ich bin sehr zufrieden mit dieser Verhütung Methode! Das einsetzen aber auch entfernen lassen ist auszuhalten. Der kleine Schmerz lohnt sich, dafür das man IMMER geschützt ist und sich für die nächsten 3-6 Jahre keine Gedanken machen muss.“
Du hast Angst vor den Schmerzen während des Einsetzens der Kupferkette GyneFIX®? Das ist völlig normal, und damit bist du nicht allein. Die gute Nachricht: Es gibt eine Vielzahl an Möglichkeiten, möglichen Schmerzen vorzubeugen:
- Lokalanästhesie mit Injektion bzw. Gel oder Spray
- Vollnarkose (nur in besonderen Fällen)
- Dämmerschlaf mit Propofol
- Ibuprofen
- Misoprostol (Achtung! Nebenwirkungen möglich)
- IUD-Applikator Dr. Kanne
- Entspannungstechniken und mentale Vorbereitung
Möchtest du eine der oben aufgelisteten Methoden anwenden, so wende dich an deine GyneFIX® -Ärztin oder deinen GyneFIX®-Arzt. Diese sind von uns trainiert und können dir am besten bei deinem individuellen Anliegen weiterhelfen. In unserem Artikel Spirale einsetzen ohne Schmerzen haben wir dir alle schmerzlindernden Maßnahmen noch einmal detailliert aufgelistet.
3. Nach der Einlage
Die ersten Stunden nach dem Einsetzen (Nebenwirkungen)
Lass dir bitte deinen GyneFIX®-Pass aushändigen und mach dir bewusst, wann deine Kupferkette gewechselt werden sollte. Ist die empfohlene Anwendungsdauer vorüber und ein Wechsel fällig, dann kann direkt nach der Entfernung, noch im selben Termin, eine neue Kupferkette eingesetzt werden. Außerdem ist es wichtig, dass du deine GyneFIX® registrierst, damit du bei Bedarf kostenlosen Ersatz beantragen kannst ›› Zur Registrierung
In den meisten Fällen ist die Einlage unkompliziert, und die Frauen kommen von Anfang an ohne Probleme gut mit der Kupferkette zurecht. Es kann sein, dass du noch einige Stunden menstruationsähnliche Beschwerden (Ziehen oder Drücken im Bauch) verspürst und leichte Blutungen auftreten. Deine Gebärmutter befindet sich in einem Gewöhnungsprozess. Die auftretenden Schmerzen sind harmlos und klingen meistens schnell und von selbst wieder ab. Sollte der Schmerz länger als einige Tage anhalten, dann wende dich zur Abklärung bitte an deine Frauenärztin oder deinen Frauenarzt!
Das passiert jetzt in deinem Körper
Innerhalb der ersten 14 Tage verfestigt sich die Muskulatur um den Ankerknoten herum. Die Kupferkette ist nun sicher verankert und punktuell fixiert, aber dennoch frei beweglich in deiner Gebärmutter. Um die Sicherheit für dich als Patientin und Frau zu maximieren, ist der Ankerknoten der hormonfreien GyneFIX® mit einem winzigen Metallelement versehen, welches klar und deutlich im Ultraschall sichtbar ist. Das ermöglicht der Gynäkologin oder dem Gynäkologen eine komfortable Kontrolle der korrekten Position per Ultraschall direkt nach der Einlage und während der Kontrolluntersuchungen. Du machst dir Sorgen, dass die Kupferkette GyneFIX® nicht korrekt sitzt? Dann lies ldazu unseren Artikel Sitzt die Kupferkette GyneFIX® korrekt?
Verhaltensregeln für die ersten Wochen mit GyneFIX®
Auch wenn du dich unmittelbar vor der Einlage der Kupferkette viel informiert hast, über deine neue Verhütungsmethode, können nachträglich Fragen und Unsicherheiten auftreten: Das ist völlig normal. Du und dein Körper müssen sich erst mal an die Kupferkette gewöhnen. In den Tagen nach der Einlage solltest du folgende Vorsichtsmaßnahmen beherzigen, damit der Ankerknoten in Ruhe in deinen Gebärmuttermuskel einwachsen kann:
In den ersten 2 Wochen
- Verzicht auf Sex, Sextoys, Selbstbefriedigung
- Verzicht auf den Beckenboden beanspruchenden Sport (evtl. nur eine Woche)
- Verzicht auf durchblutungsfördernde Maßnahmen (darunter Wärmflaschen und heiße Bäder)
In den ersten 2 Monaten
- Verzicht auf Tampons, Menstruationstassen oder Menstruationsscheiben
- Überprüfe deine Binden während der ersten Menstruation, um sicherzustellen, dass die Kupferkette nicht ausgeschieden wurde
- Vereinbare einen Kontrolltermin (auch bei deinem Stammgynäkologen möglich) 4-8 Wochen nach der Einlage
Für die nächsten 5 bzw. 10 Jahre
- Vereinbare mind. 1x im Jahr einen Kontrolltermin
- Verwende keine Tampons mit Schutzflügeln
- Taste bitte nicht nach dem Faden
- Für MRT-Untersuchungen gilt: Informiere die radiologische Praxis über dein Verhütungsmittel und lass den korrekten Sitz der Kupferkette ggf. im Nachhinein von einer Gynäkologin oder einem Gynäkologen bestätigen
- Überlege dir vor der Entfernung, ob du dir im selben Termin eine neue GyneFIX® einsetzen lassen möchtest (Wechsel)
Kontrolltermin und Nachuntersuchung: Stört der Faden?
Unmittelbar nach der Einlage überprüft deine GyneFIX®-Ärztin oder dein GyneFIX®-Arzt den korrekten Sitz der Kupferkette und damit die sichere Verhütung per Ultraschall noch im selben Termin. Ein zweiter Ultraschalltermin erfolgt dann nach etwa 4 bis 8 Wochen, den kannst du auch ganz unkompliziert bei deiner Stammgynäkologin oder deinem Stammgynäkologen machen. Für die kommenden Jahre empfehlen wir mindestens eine Kontrolluntersuchung pro Jahr. Bei dieser Kontrolle wird der Sitz der Kupferkette sorgfältig überprüft, damit du sicher sein kannst, dass alles optimal verläuft. Sollte dich der Kontrollfaden der GyneFIX® beim Sex stören, kann er in der Praxis gekürzt oder je nach Bedarf angepasst werden, damit du dich rundum wohlfühlst.
Mehr zu dieser Problematik in unserem Artikel GyneFIX® Faden stört beim Sex: 4 Lösungen.
Kupferkette GyneFIX® entfernen: Verhütung sicherstellen
Die fünf oder zehn Jahre empfohlene Anwendungsdauer sind vorüber und nun hast du Bammel vor Schmerzen beim Entfernen der Kupferkette GyneFIX®? Keine Sorge, das Ziehen der Kette geht super schnell und wird als deutlich weniger schmerzhaft empfunden als die Einlage. Es wird von Patientinnen häufig mit dem Abziehen eines Pflasters verglichen. Viele Frauen fragen noch auf dem gynäkologischen Stuhl erstaunt: „Das war’s schon?“
Besonders wichtig ist, dass du dich bereits vor dem Entfernen der Kupferkette für eine neue Verhütungsmethode entschieden bzw. diese gar bereits eingeleitet hast, insofern du sexuell aktiv bist. Sobald die Kette draußen ist, entfällt der Verhütungsschutz sofort und du kannst schwanger werden.
FAQ: Häufige Fragen zu Kupferkette GyneFIX® einsetzen
Grundsätzlich ist die Kupferkette GyneFIX® für nahezu jede Frau geeignet. Es kann jedoch vorkommen, dass deine Fundusdicke weniger als 11 mm beträgt. Zeigen sich hier Abweichungen von den Empfehlungen des Herstellers, wird die GyneFIX® – Ärztin oder – Arzt eine alternative hormonfreie Verhütungsmethode vorschlagen. Des Weiteren sprechen bestimmte medizinische Gegebenheiten wie die Kupferspeicherkrankheit Morbus Wilson gegen die Nutzung der Kupferkette. Bist du dir unsicher, ob die Kupferkette für dich geeignet ist? Mehr Informationen dazu findest du hier.
Das Einsetzen der GyneFIX® ist ein kurzer Eingriff in der gynäkologischen Praxis und dauert nur wenige Minuten. Die Ärztin oder der Arzt führt die Kupferkette über ein schmales Röhrchen durch den Gebärmutterhals in die Gebärmutterhöhle ein und verankert sie im Muskelgewebe, indem der Ankerknoten in den Muskel geschoben wird. Direkt danach wird der Sitz per Ultraschall kontrolliert, damit du die Praxis mit sofortiger Gewissheit verlassen kannst.
Grundsätzlich kann die Kupferkette jederzeit im Zyklus eingesetzt werden. Besonders empfohlen wird das Ende der Menstruation ab dem 4. Zyklustag, weil das Gewebe dann wieder an Festigkeit gewinnt und der Ankerknoten optimal einwachsen kann. Wird die GyneFIX® als Notfallverhütung eingesetzt, muss (und kann) die Einlage innerhalb von 5 Tagen nach dem ungeschützten Geschlechtsverkehr erfolgen.
Die meisten Frauen empfinden das Einsetzen als kurzes Ziehen, vergleichbar mit stärkeren Regelschmerzen. Das Passieren des Gebärmutterhalskanals ist bei allen Spiralmodellen ähnlich (unangenehm), die GyneFIX® verursacht dort also nicht mehr Schmerzen als andere Modelle. Wer auf Nummer sicher gehen möchte, kann vorab mit der Ärztin oder dem Arzt Optionen zur Schmerzvorbeugung besprechen, etwa eine Lokalanästhesie oder ein Schmerzmittel wie Ibuprofen.
Mehr zu allen schmerzlindernden Maßnahmen in unserem Artikel Spirale einsetzen ohne Schmerzen.
Ja. Wir empfehlen ausdrücklich, für die Einlage der GyneFIX® eine Praxis zu wählen, die speziell für dieses Modell trainiert wurde. Denn die Kupferkette unterscheidet sich in der Einlagetechnik von herkömmlichen Spiralen. Nutze unseren Praxisfinder, um eine GyneFIX®-Praxis deiner Stadt oder Umgebung zu finden.
Die jährlichen Kontrolluntersuchungen können problemlos in deiner Stammpraxis stattfinden, auch wenn diese die Kupferkette nicht selbst legt.
Die Einlage selbst kostet unabhängig vom Modell und nach heutigem Stand zwischen 250 und 450 Euro. Hinzu kommen die Materialkosten der Kupferkette von 189 Euro (GyneFIX® 200 und 330) oder 318 Euro (GyneFIX® 10). Wie hoch die Einlagekosten konkret ausfallen, hängt demnach zum Einen von den individuellen Einlagekosten deiner Praxis und zum anderen von möglichen schmerlindernden Maßnahmen, die du zusätzlich in Anspruch nehmen möchtest. Bis zum 22. Lebensjahr übernimmt die Krankenkasse in vielen Städten die Kosten vollständig, danach werden die Kosten meist als Privatleistung abgerechnet, insofern du keine Sozialleistungen beziehst oder besondere Voraussetzungen für eine Kostenübernahme erfüllst. Mehr dazu in unserem Artikel Verhütungsmittel kostenlos.
Ja, auf Wunsch ist das möglich. Neben der Vollnarkose bieten einige Praxen auch einen Dämmerschlaf mit Propofol an.
Beide Vorgehensweisen sind jedoch eher die Ausnahme, da die meisten Patientinnen die Einlage ohne weitere Maßnahmen gut tolerieren und demnach vorzugsweise von eine Narkose abgesehen wird. Als alternative schmerlindernde Maßnahmen stehen dir eine Lokalanästhesie (Injektion, Gel oder Spray), Ibuprofen oder Entspannungstechniken zur Verfügung, die bereits vielen Frauen die Einlage nahezu schmerzfrei möglich gemacht haben. Mehr zu allen schmerzlindernden Maßnahmen im Detail in unserem Artikel Spirale einsetzen ohne Schmerzen.
Die meisten Anwenderinnen beschreiben die Einlage der Kupferkette GyneFIX® als unangenehm, aber gut auszuhalten. So berichtet beispielsweise Anna (39): „Das Einsetzen war etwas unangenehm, aber mit Schmerztabletten gut auszuhalten.“ Eine andere anonyme Anwenderin vergleicht das Gefühl mit dem Stechen von Ohrlöchern und beschreibt, dass die kurzen, periodenartigen Nachschmerzen nach wenigen Minuten wieder abgeklungen waren. Auch Kira (21) berichtet, bereits eine Stunde nach dem Einsetzen keine Schmerzen mehr gehabt zu haben. Vereinzelt fällt die Rückmeldung deutlicher aus: So empfand eine Anwenderin die Einlage der Kupferkette als „einiges schmerzhafter als bei der Kupferspirale“.
Insgesamt überwiegt die Erfahrung, dass die Unannehmlichkeit bei der Einlage in keinem Verhältnis zur langfristigen Zufriedenheit steht. Mehr Originalzitate von Anwenderinnen findest du in unserem Artikel Kupferkette GyneFIX® Erfahrungen.
Termin vereinbaren: GyneFIX®-Praxis in deiner Nähe.
Im Praxisfinder findest du eine Gynäkologin oder einen Gynäkologen in deiner Nähe, der das Insertionstraining absolviert hat. Oder wir buchen direkt einen Termin für dich, wenn du dich für unsere Terminvermittlung entscheidest (auch bei Notfallverhütung möglich).