Vorteile und Nachteile der Kupferkette GyneFIX®
In diesem Artikel begleiten wir dich transparent durch die Vorteile und Nachteile der Kupferkette GyneFIX® . Verhütung ist immer ein Kompromiss und es gilt für dich den kleinsten Kompromiss zu finden. Auch auf mögliche Nachteile der Kupferkette GyneFIX® gehen wir auf Basis der Erfahrungen von Anwenderinnen ein, damit du eine fundierte Entscheidung bezüglich deiner zukünftigen Verhütungsmethode treffen kannst.
Verhütung ohne Hormone und nicht jeden Tag daran denken müssen
Der größte Vorteil der Kupferkette GyneFIX® ist, dass sie eine unbeschwerte Verhütung ohne Hormone ermöglicht und gleichzeitig das geringste Risikoprofil für das Auftreten der typischen Nebenwirkungen der Kupferspirale birgt. Dies macht die flexible Kupferkette zur ersten Wahl, wenn das Ziel hormonfreie Sicherheit im Verhütungsalltag ist. Alle wichtigen Informationen zur Kupferkette auf einen Blick findest du auf der Übersichtsseite GyneFIX®.
79,8 %, das entspricht nahezu 8 von 10 Frauen, wählen bewusst die Kupferkette GyneFIX®, weil sie hormonfrei verhüten möchten.
Daten von 02/2021 bis 06/2025
Bei der Wahl zwischen Hormonspirale oder Kupferspirale sind die persönlichen Anforderungen entscheidend. Im Bereich der Verhütung auf Kupferbasis gibt es verschiedene Modelle, doch die GyneFIX® Kupferspirale hat sich in Internetforen und unter Nutzerinnen als „beste Spirale“ unter den klassischen Kupferspiralen etabliert.
Damit du eine fundierte Entscheidung treffen kannst, zeigen wir dir in diesem Artikel beide Seiten vollständig transparent: sowohl die Vorteile als auch die Herausforderungen der GyneFIX®. Nur wenn du alle Fakten kennst, kannst du für dich selbst beurteilen, ob die Kupferkette die richtige Wahl für deine Situation ist. Lies dazu „Für wen ist die Kupferkette GyneFIX® geeignet?“
Nicht jede gynäkologische Praxis bietet alle Modelle an. Über unseren Praxisfinder findest du schnell geschulte Ärztinnen und Ärzte in deiner Nähe, die GyneFIX® einsetzen können.
Vorteile der Kupferkette GyneFIX®
Mit einem Klick auf die Felder mehr lesen.
Hormonfreie Verhütung nach höchsten Qualitäts-standards
Weniger Nebenwirkungen
Pearl-Index 0,2¹
Keine Fehler in der Anwendung möglich
5 oder 10 Jahre Verhütungsschutz
Hohe Zufriedenheits-qoute
Ohne Hormone bleibt der natürliche Zyklus erhalten
Notfallverhütung nach Eisprung
„Es gibt kaum etwas an der Vergütungsmethode auszusetzen. Man muss sich um so gut wie nichts kümmern. Einmal im Jahr zum Check-up und alle paar Jahre die Gynefix wechseln. Wenn man mit den Kosten, die zugegeben schon hoch sind, fein ist, dann ist die Kupferkette nur zum empfehlen“
L. aus Braunschweig
Alle Erfahrungsberichte als Originaltext findest du auf unserer Seite Kupferkette GyneFIX® Erfahrungen aufgelistet in Kategorien.
Warum die flexible Bauweise einen Unterschied macht
Die Vorteile der Kupferkette GyneFIX® beinhalten ein innovatives, flexibles Design: Sie passt sich den individuellen Formen der Gebärmutter optimal an und bleibt deshalb meist vollkommen unbemerkt, besonders bei jungen Frauen und Erstgebärenden. Die flexible Bauweise und spezielle Fixierung schützen sicher vor Verrutschen oder Ausstoßen, selbst bei intensiver Bewegung oder Sport. Studien und Erfahrungsberichte zeigen, dass mechanische Reizungen und Begleiterscheinungen wie Schmerzen, Krämpfe oder stärkere Blutungen im Vergleich zu klassischen Spiralen deutlich seltener auftreten. Der natürliche Zyklus bleibt erhalten, sodass hormonelle Nebenwirkungen keine Sorge sind. Gerade Frauen, die Wert auf Komfort, Sicherheit, nicht ungewollt schwanger zu werden und Hormonfreiheit legen, finden mit der GyneFIX® Kette als Alternative zu klassischen Kupferspiralen eine moderne, diskrete Langzeitlösung.
Kurz gesagt:
Flexible Anpassung an beinahe jede Gebärmutterform
Sichere Fixierung: kaum Risiko für Verrutschen oder Ausstoßung
Weniger mechanische Reizung und geringere Schmerzen
Diskretes Tragegefühl, selbst bei Bewegung und Sport
Zyklus und Hormonhaushalt bleiben unverändert
- Ist die Kupferkette entfernt, kehrt die Fruchtbarkeit sofort vollständig zurück
Nachteile der Kupferkette GyneFIX® : Kosten
Natürlich ist es wichtig, neben den vielen Vorteilen auch einen Blick auf Nachteile der Kupferkette GyneFIX® zu werfen. Diese Aspekte sind entscheidend, um eine fundierte Entscheidung treffen zu können. Im folgenden Abschnitt werden wir einige der Nachteile aufzeigen, die du vor dem Einsetzen der Kupferkette kennen solltest. Diese Informationen sollen dir helfen, alle Faktoren abzuwägen, bevor du deine Wahl triffst.
Über die Kupferverhütung halten in der Gesellschaft dennoch viele Mythen Stand. Wir haben in unserem Artikel Mythen über die Kupferkette GyneFIX® all diese wissenschaftlich fundiert aufgeklärt, widerlegt und begründet.
14 Tage Ruhepause
Hohe Einmalkosten
Fundusdicke 11 mm
Expulsion und Perforation
Schwangerschaften
GyneFIX®-Praxis finden
Kein Schutz vor Geschlechtskrankheiten
FAQ: Häufige Fragen zur GyneFIX® Verhütungsmethode
Die meisten Frauen, die uns von ihren Erfahrungen berichtet haben, haben das Einsetzen der Kupferkette als kurzes Ziehen, vergleichbar mit stärkeren Regelschmerzen, beschrieben. Am ehesten spürst du das Passieren des Gebärmutterhalses, wenn die Kette mit dem Inserter in die Gebärmutterhöhle eingeführt wird und demzufolge der Muttermund leicht geöffnet werden muss. Dieser Schritt ist für die Einlage aller Spiralen notwendig, sodass die Kupferkette GyneFIX® hier nicht mehr Schmerzen verursacht als andere Modelle. Der Ankerknoten der Kupferkette wird anschließend wenige Millimeter in den oberen Gebärmuttermuskel geschoben, damit er dort sicher einwachsen kann. Dieser Bereich ist nur wenig mit Nerven durchzogen, weshalb dieser Schritt in der Regel nicht als schmerzhaft empfunden wird. Möchtest du auf Nummer sicher gehen, besprich vorab mit deiner Gynäkologin oder deinem Gynäkologen Möglichkeiten zur Schmerzvorbeugung. Alle schmerzlindernden Maßnahmen, die aktuell empfohlen werden, haben wir dir in unserem Artikel Spirale einsetzen ohne Schmerzen zusammengefasst.
Eine verstärkte Menstruationsblutung in den ersten sechs Monaten wird von vielen Anwenderinnen berichtet. Die Gebärmutterschleimhaut reagiert auf das Kupfer der Kupferkette GyneFIX® mit einer leichten Reizung, wodurch die Periode vorübergehend stärker oder länger ausfallen kann. Dieser Effekt ist nach spätestens dem ersten halben Jahr Anwendung nicht mehr zu beobachten und dein Blutungsmuster hat sich wieder auf das natürliche Niveau reguliert. Im Vergleich zu klassischen Kupferspiralen (T) treten diese verstärkten Blutungen deutlich seltener auf, weil sie zum einen die geringste Menge an Kupfer zur sicheren Verhütung beinhaltet und zudem keine starren Kunststoffarme hat, die die Schleimhaut zusätzlich reizen. Hast du schon vor der Einlage sehr starke Regelblutungen oder eine Blutarmut (Anämie), besprich deinen Wunsch vorab mit deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt, da in dieser Situation häufig eine andere Verhütungsmethode die für dich optimale darstellt.
Ja. Die Kupferkette GyneFIX® wirkt ohne Hormone und ist auch für die Anwendung in der Stillzeit geeignet. Frauen, die ein Kind geboren haben, wird empfohlen, die Kette frühestens 12 Wochen nach der Geburt einsetzen zu lassen. Zuvor sollte außerdem mindestens eine normale Menstruation stattgefunden haben. Den passenden Zeitpunkt für dich individuell bestimmst du gemeinsam mit deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt. Alle Informationen zu diesem Thema findest du zusätzlich in unserem Artikel Verhütung in der Stillzeit.
Das hängt von einigen Faktoren ab, aber grundsätzlich gilt die Einlage der GyneFIX® als Privatleistung und wird nicht von den Krankenkassen übernommen. Bis zum vollendeten 22. Lebensjahr haben gesetzlich Versicherte je nach Kommune Anspruch auf verschreibungspflichtige Verhütungsmittel (§ 24a SGB V). Ob und wie viel die Krankenkasse in deinem individuellen Fall übernimmt oder erstattet, klärst du deshalb am besten vor der Einlage mit deiner Krankenkasse und deiner Praxis. Ab dem 22. Lebensjahr gehört Verhütung grundsätzlich nicht mehr zum Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenkassen. Dennoch beteiligen sich einige Kassen und Kommunen an den GyneFIX® Kosten auf Antrag, wenn bestimmte Voraussetzungen erfüllt sind. Wie du deinen Antrag für die Kostenübernahme deines Verhütungsmittels stellen kannst und ob du die Voraussetzungen erfüllst, erfährst du in unserem Artikel Verhütunsgmittel kostenlos.
Die Kupferkette GyneFIX® ist durch ihre Verankerung im Gebärmuttermuskel anders gesichert als eine klassische Spirale mit Querarmen (T) und geht signifikant seltener verloren. Ein Verrutschen oder gar Ausstoßen ist aber dennoch nicht völlig ausgeschlossen. Bei der Einlage der Kupferkette wird der Ankerknoten am oberen Ende der Kette in den oberen Gebärmuttermuskel geschoben, wo er daraufhin vollständig einwächst. Innerhalb von 14 Tagen verfestigt sich die Muskulatur um den Knoten, weshalb in dieser Zeit die empfohlene Ruhepause eingehalten werden sollte. Lies dazu unseren Artikel Die ersten Wochen mit GyneFIX®. Direkt nach dem Einsetzen kontrolliert deine Frauenärztin oder dein Frauenarzt den Sitz der Kette per Ultraschall und eine zweite Kontrolluntersuchung folgt nach 4 bis 8 Wochen.
Wir empfehlen, nach der GyneFIX® Einlage für 14 Tage auf Sex und Masturbation zu verzichten. Während dieser ersten beiden Wochen verfestigt sich die Muskulatur um den Ankerknoten der Kupferkette, was sicherstellt, dass dieser sicher einwachsen kann. Danach ist Sex ohne Einschränkung möglich und du und dein Partner sollten die Kupferkette nicht weiter bemerken. Der Verhütungsschutz besteht unmittelbar nach der Einlage, jedoch ist der vollständig eingewachsene Ankerknoten unabdingbar, damit die Kupferkette dich sicher vor einer ungewollten Schwangerschaft schützen kann.
Die Kosten der Kupferkette GyneFIX® setzen sich aus drei Teilen zusammen:
- Materialkosten: 189 Euro für die GyneFIX® 200 und die GyneFIX® 330 (je 5 Jahre) und 318 Euro für die GyneFIX® 10 (10 Jahre)
- Einlagekosten: Varrieren je nach Praxis zwischen 250 und 450 Euro
- Kontrolluntersuchungen: Zwischen 30 und 95 Euro nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ), üblich sind 60 bis 65 Euro
Das Kostenprofil im Detail kannst du dir auf unserer Seite Was kostet die Kupferkette GyneFIX® anschauen.
Die Kupferkette gehört genau wie der Kupferball auch zu den Kupferspiralen. Diese verhüten alle hormonfrei auf Kupferbasis, wobei das Kupfer lokal in der Gebärmutterhöhle wirkt und nicht systemisch im gesamten Körper. Der Unterschied von Kupferkette und klassischer Kupferspirale mit Querarmen (T) liegt im Aufbau und in der Befestigung. Eine klassische Kupferspirale hat einen starren, meist T‑förmigen Kunststoffrahmen und liegt frei in der Gebärmutterhöhle. Die Kupferkette GyneFIX® hat kein Kunststoffgerüst, sondern Kupferhülsen, die auf einen reißfesten Polypropylenfaden aufgefädelt sind. Dieser Faden wird mit einem kleinen Ankerknoten im oberen Gebärmuttermuskel verankert. Dadurch ist die Kette deutlich kleiner und flexibler, da sie sich frei baumelnd an die natürlichen Bewegungen der Gebärmutter anpassen kann, ohne dass sie Gefahr läuft, mit den Querarmen an die Gebärmutterwand anzustoßen oder Druck auszuüben.
Ja. Weder eine Schwangerschaft noch Geschlechtsverkehr sind Voraussetzung für das Einsetzen der Kupferkette GyneFIX®. Entscheidend ist, ob die Kupferkette zu deiner individuellen Gebärmutter passt: Unabdingbar ist, dass die Fundusdicke (Dicke des Gebärmuttermuskels) mindestens 11 mm beträgt. Deine Frauenärztin oder dein Frauenarzt misst das im Beratungsgespräch und auch unmittelbar vor der Einlage per Ultraschall sorgfältig aus. Für Frauen, die noch keine sexuellen Erfahrungen gemacht haben, kann die Einlage durchaus etwas unangenehmer sein, jedoch gibt es heutzutage vielerlei schmerzlindernde Maßnahmen, die die Spiraleinlage so angenehm wie möglich gestalten. Außerdem wird deine Gynäkologin oder dein Gynäkologe für die Einlage bei einer jungfräulichen Patientin ein extra schmales Spekulum benutzen. Nicht jede Praxis legt eine Spirale bei Jungfrauen ein, sodass du bereits bei der Terminvereinbarung am Telefon ansprichst, dass du noch Jungfrau bist.
Die Kupferkette GyneFIX® gehört zu den sehr sichersten hormonfreien Verhütungsmitteln auf dem deutschen Markt. Da sie unbemerkt im Körper verbleibt, sind Anwendungsfehler ausgeschlossen, die unter anderem bei der Pille der Grund dafür sind, dass sie in der Realität deutlich unsicherer ist. Der Pearl-Index gibt an, wie viele von 100 Frauen innerhalb eines Jahres trotz Verhütung ungewollt schwanger werden. Je niedriger der Pearl-Index, desto sicherer die Verhütungsmethode. Für die Kupferkette gilt ein Pearl-Index von 0,1 bis 0,5, womit sie der klassischen Kupferspirale minimal voraus ist.
Du möchtest wissen, wie der Pearl-Index tatsächlich funktioniert und wieso er bei einigen Verhütungsmitteln eigentlich viel schlechter ausfällt, als von Herstellern angegeben? Lies dazu unseren Artikel Pearl-Index: Verlässlichkeit von Verhütungsmitteln erklärt.
Quellen
¹
²
³
⁴
⁵
⁶
⁷
⁸
⁹