Kondom gerissen - was tun?
Kondom gerissen, was ist jetzt zu tun? Wenn das Kondom gerissen ist, zählt jede Minute, aber in den meisten Fällen lässt sich eine Schwangerschaft verhindern. Laut Studien reißen etwa 2 von 100 Kondomen, und das nicht, weil sie fehlerhaft konzipiert sind, sondern aufgrund falscher Anwendung oder ungeeigneter Größe. Zu große Kondome reißen häufiger als zu kleine, da sie innen zu viel Reibung zulassen und dadurch stärker gespannt werden. Bei geplatzten Kondomen (seltener Fall) liegt der Fehler häufig ebenfalls bei der falschen Größe oder unsachlicher Lagerung (Wärme, Druck), was die Kondome spröde und weniger reißfest macht.
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Kondom gerissen? Erste Hilfe danach
Wenn das Kondom gerissen oder geplatzt ist, gilt es, Ruhe zu bewahren und zügig zu handeln. Sperma kann bei Rissen oder Abrutschen von Kondomen in die Scheide gelangen, was folglich das Risiko einer ungewollten Schwangerschaft erhöht. Entscheidend ist, wie viel Zeit seit dem Geschlechtsverkehr vergangen ist. Die “Pille danach” ist rezeptfrei erhältlich und kann bis zu 72 Stunden (Levonorgestrel) bzw. 120 Stunden (Ulipristalacetat) eingenommen werden, wirkt aber umso besser, je früher sie angewendet wird.
Ist die Pille danach die sicherste Notfallverhütung um nach einem gerissenen Kondom eine Schwangerschaft zu verhindern? Nein, denn die Pille danach wird angewendet, um den Eisprung zeitlich so weit nach hinten zu verschieben, dass die Spermien im Körper der Frau absterben, bevor sie die Eizelle erreichen und befruchten können. Hat der Eisprung jedoch zum Zeitpunkt des ungeschützten Geschlechtsverkehrs oder kurz danach stattgefunden, kann die Pille danach eine Schwangerschaft nach gerissenem Kondom nicht mehr verhindern. Dann ist die Kupferkette GyneFIX oder die Kupferspirale als sicherste Notfallverhütung die effektivste Wahl.
| Spirale danach Kupferkette GyneFIX® |
Pille danach Levonorgestrel (LNG) |
Pille danach Ulipristalacetat (UPA) |
|
|---|---|---|---|
| Wirkstoff |
Kupfer (Cu²⁺) | Levonorgestrel (1,5 mg) | Ulipristalacetat (30 mg) |
| Zeitfenster nach ungeschütztem Sex |
120 h (Einlage bis zum 5. Tag möglich laut FSRH-Leitlinie 2023) | 72 h (je früher eingenommen, desto wirksamer) | 120 h) (wirksamer als LNG bei Einnahme zwischen 72 h und 120 h) |
| Kosten | 150-350 € (abhängig von der Einlageleistung der Praxis und dem verwendeten Modell). Kosten für die Nutzerin über Jahre gerechnet günstiger. | 15-20 (rezeptfrei in der Apotheke) | 35-45 € (rezeptfrei in der Apotheke) |
| Einschränkungen bei Frauen mit höherem Körpergewicht | nicht bekannt | ab BMI >26 kg/m² kann die Wirksamkeit deutlich sinken (Quelle: Gemzell-Danielsson et al. 2015) | Weniger durch Körpergewicht beeinflusst als LNG, aber Wirksamkeitsdaten bei sehr hohem BMI begrenzt (Quelle: FSRH 2017) |
| Wirksamkeit nach dem Eisprung |
ja: verhindert Einnistung unabhängig von der Zyklusphase. | nein: bei bereits stattgefundenem Eisprung ist LNG nicht mehr zuverlässig (Quelle: WHO-MEC 2015) | jein: kurz nach dem Eisprung noch wirksam, aber deutlich eingeschränkter als die Spirale danach |
| Langzeitschutz | bis zu 10 Jahre | nein (einmalige Einnahme) | nein (einmalige Einnahme) |
| Hormone | hormonfrei | synthetisches Gestagen (LNG) | Progesteronrezeptor-Modulator (SPRM) |
| Gesamtbeurteilung | sehr zuverlässig | zuverlässig mit Einschränkungen | zuverlässig mit Einschränkungen |
| Einschränkungen und Nachteile | Gynäkologischer Notfalltermin erforderlich. Mögliche stärkere Regelblutungen in den ersten Monaten nach der Einlage. GyneFIX® wird ausschließlich von einer trainierten Ärztin oder einem trainierten Arzt eingelegt. |
Keine gynäkologische Praxis benötigt. Durch den Körper stärker abgebaut als UPA, dadurch eingeschränkte Wirksamkeit bei höherem Körpergewicht. | Keine gynäkologische Praxis benötigt. Progesteronrezeptor-Modulator (SPRM), hemmt natürliches Progesteron nach der Einnahme kurzzeitig. |
| Wo zu bekommen? | Im Praxisfinder findest du eine GyneFIX®-Praxis in deiner Nähe. Für einen schnellen Notfalltermin nutze unsere Terminvermittlung. | Rezeptfrei in der Apotheke. Auch außerhalb der Öffnungszeiten über Notfallapotheken erhältlich. |
Rezeptfrei in der Apotheke. Auch außerhalb der Öffnungszeiten über Notfallapotheken erhältlich. |
Hinweis: Die Spirale danach gilt laut Leitlinien als wirksamste Form der Notfallverhütung, weil sie als einzige Methode unabhängig vom Eisprung und vom Körpergewicht wirkt. Ein entscheidender Vorteil: Nach der Einlage bleibt sie als langfristige, hormonfreie Verhütung erhalten, ganz ohne täglichen Aufwand. Die Pille danach ist sofort und ohne Termin zugänglich. Sie ist die einfachere, aber weniger verlässliche Option, besonders bei höherem Körpergewicht oder unklarem Eisprungszeitpunkt. Für einen schnellen Notfalltermin zur Einlage einer Spirale danach nutze den Praxisfinder oder die GyneFIX® Terminvermittlung.
Quellen: WHO MEC (2015), FSRH Clinical Guideline Emergency Contraception (2017, aktualisiert 2023), Trussell J. (2011), Gemzell-Danielsson et al. (2015), EMA-Produktinformation Ulipristalacetat (2015), Herstellerangaben GyneFIX
Stand: Juni 2026 | Hinweis: Diese Tabelle ersetzt keine ärztliche Beratung. Bitte sprich mit deiner Gynäkologin oder deinem Gynäkologen über die für dich geeignete Verhütungsmethode. Fragen zur Kupferkette GyneFIX® kann eine im Praxisfinder gelistete Praxis am verlässlichsten beantworten. Dort betreuen Ärztinnen und Ärzte regelmäßig GyneFIX-Patientinnen und können dich auf Basis dieser Erfahrung individuell beraten.
Gehe nach dem Riss des Kondoms am besten direkt in eine gynäkologische Praxis oder eine Apotheke. Für den Wunsch nach der Kupferkette GyneFIX zur Notfallverhütung raten wir dir, dich direkt an eine GyneFIX-Praxis in deiner Nähe zu wenden. Weil wir wissen, dass ein kurzfristiger Termin schwierig zu bekommen sein kann, unterstützen wir dich in dieser besonderen Situation mit unserem Terminservice und beschaffen dir in kürzester Zeit einen Termin in einer Frauenarzt-Praxis.
Dort erhältst du nicht nur die Notfallverhütung, die du dir wünschst, sondern auch Beratung zu deinem Verhütungsmittel und zu möglichen Infektionsrisiken. Nur intakte Kondome schützen vor Geschlechtskrankheiten: Habe demnach die Gefahr, dir eine STI (Sexually Transmitted Infection) eingefangen zu haben, genauso im Hinterkopf, wie die Gefahr, ungewollt schwanger sein zu können. Möchtest du dich zuerst selbst informieren, so kannst du dir den Abschnitt zur Notfallverhütung bei diesem Referat anschauen.
Gibt es eine hormonfreie Notfallverhütung?
Wer auf Hormone verzichten möchte, kann bei gerissenem Kondom statt auf die Pille danach zurückzugreifen, auf eine hormonfreie Notfalllösung setzen: die Spirale danach. Dazu zählen die Kupferkette GyneFIX® sowie die klassischen Kupferspiralen. Beide geben lokal Kupferionen in die Gebärmutter ab, die die Beweglichkeit der Spermien hemmen und eine Befruchtung verhindern. Im Gegensatz zur Pille danach, welche bei bereits stattgefundenem Eisprung ihre Wirkung verliert, wirken Spiralen danach unabhängig vom Zeitpunkt des Eisprungs und beeinflussen den Zyklus darüber hinaus nicht. Überdies bleibt dir diese Methode nach der Einlage als Notfallverhütung als langfristiger Schutz erhalten und kann als sichere reguläre Verhütung weiterverwendet werden, ganz ohne hormonelle Nebenwirkungen oder täglichen Aufwand. So schützt du dich mit deiner Notfallverhütungsspirale danach gleich vor möglichen zukünftigen Verhütungspannen.
In unserem Praxisfinder kann du gezielt nach einer GyneFIX®-Praxis suchen, die Spirale danach einlegt.
Welches Zeitfenster für Notfallverhütung?
Das Zeitfenster für eine wirksame Notfallverhütung ist begrenzt, nachdem ein Kondom gerissen ist. Innerhalb der ersten 5 Tage nach dem ungeschützten Sex kann auch eine Kupferspirale oder die Kupferkette GyneFIX® eingesetzt werden. Sie verhindert eine Befruchtung oder Einnistung (medizinisch Nidationshemmung genannt) zuverlässig und ohne Hormone.
Bei der Pille danach ist das Zeitfenster enger, 72h bis 120h, vorausgesetzt, der Eisprung hat noch nicht stattgefunden.
Notfalltermin jetzt sichern!
Alles zur Kupferkette GyneFIX® als Langzeitverhütung findest du auf dieser Übersichtsseite: Was ist die Kupferkette GyneFIX®
So benutzt du ein Kondom richtig
Das Kondom wird vor dem Geschlechtsverkehr über den erigierten Penis abgerollt. Öffne die Verpackung des Kondoms erst, wenn es losgeht, und vermeide bloß die Verwendung einer Schere oder eines anderen spitzen Gegenstandes, denn dieser könnte das Kondom beschädigen! Achte darauf, darauf zu achten, dass das Reservoir an der Spitze zusammengedrückt wird, um Lufteinschlüsse zu vermeiden, die das Risiko eines Reißens erhöhen. Nach der Ejakulation sollte das Kondom bei noch erigiertem Penis vorsichtig und unter Festhalten am Rand entfernt und hygienisch im Restmüll entsorgt werden. Vor jeder Anwendung ist ein neues, unversehrtes und nicht abgelaufenes Kondom zu verwenden.
›› Alle Details zur Verwendung eines Kondoms findest du in unserem Artikel „Kondom / Frauenkondom benutzen“
FAQ: Häufige Fragen zu Kondom gerissen
Bewahre Ruhe, aber handle schnell. Je kürzer der Geschlechtsverkehr zurückliegt, desto besser lässt sich eine ungewollte Schwangerschaft verhindern. Kontaktiere möglichst bald deine Frauenärztin oder deinen Frauenarzt oder nutze die GyneFIX® Terminvermittlung, um einen schnellen Notfalltermin zu vereinbaren. Lasse dich im Zweifel auch auf sexuell übertragbare Krankheiten testen.
Schau dir das Kondom nach dem Sex gemeinsam mit deinem Sexualpartner genau an, indem du es vorsichtig auseinanderziehst, so erkennst du kleine Löcher oder Risse. Du kannst das Kondom auch mit Wasser volllaufen lassen und prüfen, ob an einer Stelle Wasser austritt.
Besteht Unsicherheit und es gab Kontakt mit Sperma, solltest du trotzdem von einer Verhütungspanne ausgehen und dich zeitnah zu Notfallverhütung beraten lassen.
Außerhalb der fruchtbaren Tage ist das Risiko für eine Schwangerschaft zwar geringer, aber nicht gleich Null, weil sich Eisprung und Zyklus verschieben können. Abgesehen davon geht mit dem Austritt von Sperma aus dem Kondom nicht nur ein Schwangerschaftsrisiko einher, sondern gleichermaßen die Gefahr, sich mit einer sexuell übertragbaren Infektion anzustecken. Je nachdem, ob du und dein Sexualpartner getestet seid, sollte eine mögliche Infektion ärztlich ausgeschlossen werden.
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