Die ersten Wochen mit GyneFIX®
Lass es an den Tagen nach dem Einsetzen der Kupferkette etwas ruhiger angehen! Im Folgenden findest du eine Liste wichtiger Verhaltensweisen für die ersten Wochen mit der Kupferkette und was du beachten solltest.
In den ersten Stunden und Tagen nach dem Einsetzen der Kupferkette GyneFIX® kannst du menstruationsähnliche Beschwerden erleben. Dein Körper und seine neue Begleiterin, die Kupferkette, müssen sich zunächst aneinander gewöhnen. Achte auf die Signale deines Körpers und passe deine täglichen Aktivitäten entsprechend an. Es ist eine Zeit der Anpassung, und jeder Körper reagiert unterschiedlich, jedoch dauert diese Gewöhnungsphase für gewöhnlich bloß einige Tage.
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Liste unserer Verhaltensregeln
- Verzicht auf Sex, Sextoys, Selbstbefriedigung in den ersten 14 Tagen nach dem Einsetzen (auch klitorale Stimulation zählt dazu!)
- Verzicht auf den Beckenboden beanspruchenden Sport für 7 bis 14 Tage: Dazu zählen z. B. Joggen, Trampolinspringen, Vibrationsplatte wie z.B. Power Plate® sowie Übungen oder EMS zur Stärkung von Beckenboden- und Bauchmuskeln.
- Taste nicht nach dem Faden!
- Keine Tampons oder Menstruationstasse und -scheiben für die ersten zwei Monate nach der Einlage. Danach gilt der Verzicht auf Tampons mit Flügeln.
- Kontrolliere während der ersten Menstruation deine Binde, um sicherzustellen, dass die GyneFIX® nicht ausgeschieden wurde.
- Vereinbare einen Termin zur Nachuntersuchung für 4 bis 8 Wochen nach der Einlage! Danach empfiehlt der Hersteller eine Kontrolluntersuchung einmal pro Jahr. Wie häufig du den korrekten Sitz überprüfen lassen möchtest, hängt auch von deinem persönlichen Sicherheitsbedürfnis ab.
FAQ: Häufige Fragen zu den ersten Wochen mit GyneFIX®
Die meisten Frauen fühlen sich nach ein paar Tagen wieder »normal«. Sollten die menstruationsähnlichen Symptome länger anhalten oder sich schlagartig verschlimmern, raten wir dir, deine Frauenärztin oder deinen Frauenarzt aufzusuchen.
Nein. Wir empfehlen, intensive Sportarten sowie körperliche Tätigkeiten, die den Beckenboden beanspruchen (auch EMS), für mindestens die ersten zwei Wochen nach dem Eingriff zu pausieren. Leichte Aktivitäten wie Spazierengehen können in der Regel sofort wieder aufgenommen werden.
Nein. Wir empfehlen für die ersten zwei Wochen den Verzicht auf Sex, Masturbation und Orgasmus, darunter fällt auch die klitorale Stimulation.
