Meine ersten Wochen mit GyneFIX® Archive | verhueten-gynefix.de Verhüten mit Gynefix Fri, 07 Aug 2026 18:42:17 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://verhueten-gynefix.de/wp-content/uploads/2022/06/cropped-favicon-32x32-3-32x32.png Meine ersten Wochen mit GyneFIX® Archive | verhueten-gynefix.de 32 32 Menstruationstasse und Spirale https://verhueten-gynefix.de/faq/menstruationstasse-und-spirale/ Thu, 22 Aug 2024 09:12:00 +0000 https://verhueten-gynefix.de/?post_type=epkb_post_type_1&p=45298 Menstruationstasse und Spirale Inhaltsverzeichnis aufklappen • Hormonfreie Verhütung und nachhaltige Menstruationshygiene • Was ist die Kupferkette GyneFIX®? • Was ist die Menstruationstasse? • Kompatibilität von GyneFIX® und Menstruationstasse • Herausforderungen und wie du sie löst • Einlage als Loop! • Hygiene und Pflege • Neu: Die Menstruationsscheibe • Fazit: Unterdruck-Mythos • FAQ Du nutzt bereits die GyneFIX®, eine herkömmliche […]

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Menstruationstasse
und Spirale

• Hormonfreie Verhütung und nachhaltige Menstruationshygiene

• Was ist die Kupferkette GyneFIX®?

• Was ist die Menstruationstasse?

• Kompatibilität von GyneFIX® und Menstruationstasse

• Herausforderungen und wie du sie löst

• Einlage als Loop!

• Hygiene und Pflege

• Neu: Die Menstruationsscheibe

• Fazit: Unterdruck-Mythos

• FAQ

illustration schlicht menstruationstasse

Du nutzt bereits die GyneFIX®, eine herkömmliche Kupferspirale, oder denkst darüber nach, sie als Verhütungsmethode zu wählen, weil du eine Verhütung ohne Hormone für dich als beste Möglichkeit empfindest? Dann stellst du dir vielleicht die Frage, ob du bedenkenlos eine Menstruationstasse verwenden kannst. In diesem Artikel erfährst du, warum die Menstruationstasse und die GyneFIX® problemlos miteinander harmonieren.

Hormonfreie Verhütung und nachhaltige Menstruationshygiene

Immer mehr Frauen entscheiden sich bewusst für eine hormonfreie Verhütungsmethode und setzen auf die Kupferkette GyneFIX®. Doch wie sieht es während der Menstruation aus? Denn auch immer populärer sind nachhaltige Menstruationshygiene wie die Menstruationstasse oder Periodenunterwäsche im Laufe der letzten Jahre geworden. Kannst du deine nachhaltige Menstruationstasse bedenkenlos weiterverwenden? Ja! Die Kombination aus der hormonfreien GyneFIX® und einer umweltfreundlichen Menstruationstasse bietet dir nicht nur zuverlässigen Schutz, sondern auch ein gutes Gefühl für deinen Körper und die Umwelt. Hier erfährst du, warum diese beiden Produkte perfekt zusammenpassen und wie du sie sicher und komfortabel nutzen kannst. Entdecke die Vorteile einer nachhaltigen und hormonfreien Menstruationshygiene!

Was ist die Kupferkette GyneFIX®?

Die Kupferkette GyneFIX® ist eine innovative, hormonfreie Verhütungsmethode, die sich durch ihre besondere Bauweise auszeichnet. Anders als klassische Kupferspiralen hat die Kupferkette GyneFIX® keinen starren Rahmen, sondern besteht aus kleinen Kupferelementen, die auf einem flexiblen Faden aufgereiht sind. Dieser Faden wird in der Gebärmutterwand verankert, was für eine sichere Positionierung sorgt: So kannst du dir die Befestigung der Kupferkette vorstellen. Die Kupferionen, die von der Kette freigesetzt werden, verhindern die Befruchtung, indem sie die Spermien in ihrer Beweglichkeit hemmen. So bietet die GyneFIX® zuverlässigen Schutz, ohne den natürlichen Zyklus zu beeinflussen.

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Was ist eine Menstruationstasse?

Eine Menstruationstasse ist ein nachhaltiges Hygieneprodukt aus weichem, medizinischem Silikon, das während der Periode in die Vagina eingeführt wird, um das Menstruationsblut aufzufangen. Sie ist je nach Anbieter und Größe hypoallergen, latexfrei und kann bis zu 12 Stunden getragen werden. Um die Tasse zu verwenden, wird sie gefaltet und in die Vagina eingeführt, wo sie sich entfaltet und das Blut auffängt. Zum Entfernen drückt man die Tasse zusammen, um den Unterdruck zu lösen, und zieht sie vorsichtig heraus. Nach Gebrauch wird sie gereinigt und kann über Jahre hinweg verwendet werden.

„So bequem zu tragen! Ich weiß, das klingt jetzt merkwürdig, aber ich habe das Gefühl, dass sich meine Scheide jetzt viel besser anfühlt.“

Jasmin (23)

[Wir zitieren von menstrationstasse.de]

Kompatibilität von GyneFIX® und Menstruationstasse

Wie bereits zu Beginn des Artikels erwähnt: Die Menstruationstasse und die Kupferkette GyneFIX® harmonieren problemlos miteinander. Du musst dir keine Sorgen darüber machen, dass die Anwendung einer Menstruationstasse der Grund dafür ist, dass deine Spirale oder Kupferkette GyneFIX® verrutscht. Der durch die Menstruationstasse verursachte Unterdruck herrscht vorrangig am Muttermund und nicht in der Gebärmutter. 

Wir geben dir im nächsten Textabschnitt einen Tipp mit an die Hand, wie du am einfachsten sicherstellst, dass die Menstruationstasse deinen Verhütungsschutz nicht beeinträchtigt.

Herausforderungen und wie du sie löst

Viele Hersteller von Modellen der klassischen Spirale raten in ihrer Packungsbeilage von der Anwendung einer Menstruationstasse ab. Wieso? Sie sehen einen Zusammenhang zwischen Verrutschen, Ausstoßen und Verlorengehen der Spirale und der Verwendung einer Menstruationstasse. Dies können wir bei Anwenderinnen der Kupferkette GyneFIX® nicht bestätigen: Unsere Dokumentation zeigt keine höhere Ausstoßungsrate bei Menstruationstasse-Anwenderinnen. Grundsätzlich solltest du beim Festsaugen den Rand deiner Menstruationstasse nicht an der Stelle lösen, wo du den Faden deiner Spirale spürst. Eine gute Lösung könnte die folgende besondere Faden-Technik [Loop-Technik] bei der Einlage der Spirale oder beim ersten Kontrolltermin sein. Wenn du Trägerin einer Menstruationstasse bist und den Sitz deiner Spirale nicht regelmäßig durch Fadentasten überprüfen möchtest, besteht die Möglichkeit, dass du den Faden als Schlaufe in deinen Gebärmutterkanal legen lässt. 

GyneFIX® Einlage als Loop

Auf diese Weise kann der Faden deiner Spirale bei der Anwendung von Menstruationsprodukten wie Menstruationstasse oder Menstruationsscheibe nicht mehr stören. Es entsteht keine Interaktion mit deiner Menstruationstasse oder deiner Menstruationsscheibe. Dies ist eine vom Entwickler der Kupferkette GyneFIX® angewandte bewährte Technik für Menstruationstasse-Anwenderinnen, welche allerdings in Deutschland bisher nicht sehr verbreitet ist. Sprich mit deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt über diese Möglichkeit. Das Legen des Rückholfaden als Loop kann während der Einlage sowie auch im Nachhinein erfolgen.

Es ist gut möglich, dass du im Gespräch mit deiner Gynäkologin oder deinem Gynäkologen gesagt bekommst, dass Bedenken herrschen, weil der Rückholfaden theoretisch in die Gebärmutterhöhle rutschen kann und damit das Entfernen der Kupferkette erschwert ist. Das stimmt per se, jedoch kannst du freundlich darauf hinweisen, dass das Entfernen mit dem entsprechenden Instrument auch in diesem Fall keine große Hürde darstellt und problemlos durchzuführen ist.

Hygiene und Pflege der Menstruationstasse

Die richtige Hygiene und Pflege deiner Menstruationstasse sind entscheidend, um ihre Sicherheit und Langlebigkeit zu gewährleisten. Vor dem ersten Gebrauch und nach jeder Menstruation solltest du die Tasse gründlich sterilisieren. Dies gelingt am besten, indem du sie für fünf bis zehn Minuten in kochendem Wasser desinfizierst. Während der Periode ist es wichtig, die Tasse nach jedem Entleeren gründlich auszuspülen. Verwende dazu vorzugsweise warmes Wasser, um mögliche Rückstände zu entfernen. Falls du unterwegs bist und kein fließendes Wasser am Waschbecken nutzen kannst, ist es genauso möglich, mit einem Reinigungstuch die Überreste aus der Menstruationstasse zu entfernen. Nach der Periode bewahrst du deine Menstruationstasse idealerweise in einem atmungsaktiven Beutel auf, um Schimmelbildung zu vermeiden. Durch diese einfache, aber effektive Pflege bleibt deine Menstruationstasse über viele Jahre hinweg in einwandfreiem Zustand und bietet dir eine hygienische und nachhaltige Lösung während deiner Periode.

Neu: Das ist die Menstruationsscheibe

Menstruationsscheibe Menstruationstasse
Fassungsvermögen bis zu 75 ml bis zu 50 ml
Positionierung direkt am Muttermund Im Vaginalkanal (wie Tampon)
Unterdruck Nein Ja
Sex Keine Beeinträchtigung, da oberhalb der Vagina Schwierig, weil Tasse in der Vagina sitzt

Die Menstruationsscheibe wurde unter anderem entwickelt, um vaginale Penetration auch während der Periode möglich zu machen. Da sie direkt am Muttermund sitzt, beeinflusst sie den Sex nicht und sollte weder von der Anwenderin noch vom Sexualpartner zu spüren sein. Hinzu kommt, dass der Sitz der Menstrual Disc weiter oben ist, nämlich direkt am Muttermund, und ebendarum entsteht kein Unterdruck, sobald die Menstruationsscheibe positioniert ist. Natürlich gibt es noch einige Weiterentwicklungen und Vor- sowie Nachteile im Vergleich zu einer Menstruationstasse. Letztlich handelt es sich um zwei unterschiedliche Produkte und Ansätze eines Hygieneprodukts.

Fazit: Unterdruck-Mythos

Unterm Strich sei gesagt, dass der Verwendung einer Menstruationstasse oder Menstruationsscheibe nichts im Wege steht, auch wenn du eine Kupferspirale oder die Kupferkette GyneFIX® trägst. Das Entstehen eines Unterdrucks begünstigt das versehentliche Herausfallen der Spirale nicht, da der Druck in der Vagina herrscht. Hinzu kommt, dass du den Unterdruck löst, bevor du an der Menstruationstasse ruckelst und ziehst. 

  • Falls dir der Gedanke an den Unterdruck dennoch ein mulmiges Gefühl gibt, möchten wir dir die Menstruationsscheibe ans Herz legen, denn diese wirkt ohne Unterdruck, da sie tiefer sitzt. 

Generell appellieren wir deine Gynäkologin oder deinen Gynäkologen darum zu bitten, den Rückholfaden deiner Kupferkette GyneFIX® als Loop zu legen, denn ist das der Fall, so brauchst du dir keinerlei Sorgen darüber zu machen, den Faden versehentlich zu erwischen und unbemerkt daran zu ziehen. Logisch: Wenn du die Tasse oder Scheibe entfernen möchtest und dabei den Rückholfaden deiner Spirale mit fasst und fest daran ziehst, dann besteht die Möglichkeit, dass du sie dir selbst herausziehst – mit Unterdruck hat, das aber absolut nichts zu tun. 

Der Unterdruck-Mythos ist damit geklärt. 

FAQ: Häufige Fragen zu Menstruationstasse und Spirale

Bei korrekter Anwendung der Menstruationstasse besteht kein erhöhtes Risiko, dass die Kupferkette GyneFIX® verrutscht. Sprich jedoch mit deiner Gynäkologin oder deinem Gynäkologen über die Möglichkeit, den Rückholfaden wie eine Schlaufe (Loop) zu legen, um die Sicherheit weiter zu erhöhen.

Das Entfernen der Menstruationstasse sollte vorsichtig und sorgfältig geschehen. Achte darauf, dass du den Unterdruck vollständig löst und nicht versuchst, die Menstruationstasse mit Gewalt zu entfernen. Ist der Unterdruck richtig gelöst, so geht das Herausziehen der Tasse unkompliziert und geschmeidig. Es ist kein Hexenwerk, und du brauchst dir nicht zu sehr den Kopf darüber zu zerbrechen.

Ja. Und zwar bereits beim Einsetzen der Kupferkette. Genauso aber auch im Nachhinein. Denn du kannst mit deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt eine spezielle Faden-Technik besprechen, den sogenannten Loop, bei dem der Faden der GyneFIX® so positioniert wird, dass er nicht frei im Vaginalkanal liegt, sondern wieder zurückgeschoben wird. So gehst du auf Nummer sicher, dass der Faden beim Verwenden der Menstruationstasse oder Menstruationsscheibe nicht versehentlich im Weg liegt, ohne dass du ihn bemerkst.

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]]> Schmierblutungen oder Schmerzen mit GyneFIX® https://verhueten-gynefix.de/faq/schmierblutungen-oder-schmerzen-mit-gynefix/ Thu, 29 Sep 2022 12:54:27 +0000 https://verhueten-gynefix.de/?post_type=epkb_post_type_1&p=27553 Schmierblutungen oder Schmerzen mit GyneFIX® Schmierblutungen und Unterleibsschmerzen nach der Einlage der Kupferkette GyneFIX® oder einer Kupferspirale klingen in den meisten Fällen innerhalb weniger Tage ab. Nach 6 Monaten hat sich der Zyklusbei der Mehrheit der Anwenderinnen normalisiert. Wann du jedoch trotzdem zur Frauenärztin oder zum Frauenarzt solltest, erfährst du hier. Inhaltsverzeichnis aufklappen 1.1 Schmierblutungen […]

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Schmierblutungen oder Schmerzen mit GyneFIX®

Schmierblutungen und Unterleibsschmerzen nach der Einlage der Kupferkette GyneFIX® oder einer Kupferspirale klingen in den meisten Fällen innerhalb weniger Tage ab. Nach 6 Monaten hat sich der Zyklus
bei der Mehrheit der Anwenderinnen normalisiert. Wann du jedoch trotzdem zur Frauenärztin oder zum Frauenarzt solltest, erfährst du hier.

1.1 Schmierblutungen oder Unterleibschmerzen – kurz gesagt 

2. Ursachen für Schmierblutungen

2.1 Was sind Schmierblutungen und wie sehen sie aus?

2.2 Wann zum Arzt mit Schmierblutungen?

3. Ursachen für Unterleibsschmerzen

3.1 Was sind Unterleibsschmerzen und wie fühlen sie sich an?

3.2 Wann zum Arzt mit Unterleibsschmerzen?

4. FAQ: Häufige Fragen zu GyneFIX® und Schmierblutungen

frau mit unterleibsschmerzen hat eine rote waermflasche auf dem bauch

Schmierblutungen und Unterleibsschmerzen - kurz gesagt

Schmierblutungen und Unterleibsschmerzen treten bei jeder Frau mindestens einmal im Leben auf. In den meisten Fällen sind sie kein Grund zur Besorgnis. Solltest du nach dem Einsetzen der Kupferkette oder einer klassischen Kupferspirale unter diesen ungebetenen Gästen leiden, können wir dir erst einmal Entwarnung geben. Tatsächlich ist das Umsteigen auf eine neue Verhütungsmethode eine häufige Ursache für Schmierblutungen oder menstruationsähnliche Unterleibsschmerzen. Erfahrungsgemäß klingen die Schmerzen und Blutungen als Nebenwirkungen und Risiken innerhalb weniger Tage wieder ab.  Sollten die Unterleibsschmerzen und Schmierblutungen länger als einige Tage anhalten, dann wende dich zur Abklärung an deine Gynäkologin oder deinen Gynäkologen. 

Treten plötzliche Unterleibsschmerzen in Verbindung mit atypischem Ausfluss oder Fieber auf, musst du eine Frauenarztpraxis aufsuchen!

Ursachen für Schmierblutungen

Generell wird zwischen drei verschiedenen Ursachen für Schmierblutungen unterschieden. Es gibt

  • hormonelle,
  • organische und
  • mechanische Ursachen

für Schmierblutungen. In den meisten Fällen ist die Ursache oft hormonell begründet und kann durch hormonelle Schwankungen ausgelöst werden.

Ursachen von Schmierblutungen im Überblick
Ursache Möglicher Auslöser Handlungsempfehlung
Hormonell Umstieg von hormoneller auf hormonfreie Verhütung, Eisprung, Hormonschwankungen im Zyklus, Wechseljahre Abwarten. In den ersten 6 Monaten nach Spiraleinlage normal. Klingen die Blutungen nicht ab, bitte eine Gynäkologin oder einen Gynökologen aufsuchen
Organisch Myome, Polypen, Endometriose, Zysten an den Eierstöcken, Entzündungen (z.B. Zervizitis), selten Tumore oder Eileiterschwangerschaft Gynäkologische Abklärung erforderlich. Eine Untersuchung (Ultraschall, Abstrich, ggf. Blutbild) klärt die Ursache zuverlässig
Mechanisch Anpassungsreaktion der Gebärmutterschleimhaut auf die Kupferspirale, insbesondere in den ersten Wochen nach Einlage Beobachten. Bei starken oder länger als 6 Monate anhaltenden Beschwerden Frauenarztpraxis kontaktieren.
Sofort zu Ärztin oder Arzt Starke oder anhaltende Blutungen, Schmerzen und Fieber, atypischer Ausfluss, Blutungen nach den Wechseljahren, Blutungen in der Schwangerschaft, Schwächeanfälle Unverzüglich eine Frauenarztpraxis aufsuchen. Diese Kombination von Symptomen muss umgehend abgeklärt werden.

Gut zu wissen: Leichte Schmierblutungen in den ersten Wochen und Monaten nach Einlage der GyneFIX® sind häufig und kein Grund zur Sorge. Dein Körper und die Gebärmutterschleimhaut gewöhnen sich an die neue Kupferkette. Nach etwa 6 Monaten normalisiert sich die Blutung bei den meisten Anwenderinnen. Treten Schmerzen, Fieber oder ungewöhnlicher Ausfluss hinzu, musst du zeitnah eine Praxis aufsuchen.

Quellen: Herstellerangaben GyneFIX®, WHO MEC (2015), DGGG-Leitlinien, klinische Praxiserfahrung

Stand: Juni 2026 | Hinweis: Diese Tabelle ersetzt keine ärztliche Beratung. Bitte sprich mit deiner Gynäkologin oder deinem Gynäkologen über die für dich geeignete Verhütungsmethode. Fragen zur Kupferkette GyneFIX® kann eine im Praxisfinder gelistete Praxis am verlässlichsten beantworten. Dort betreuen Ärztinnen und Ärzte regelmäßig GyneFIX®-Patientinnen und können dich auf Basis dieser Erfahrung individuell beraten.

Was sind Schmierblutungen und wie sehen sie aus?

Als Schmierblutung, auch Spotting genannt, werden leichte Blutungen bezeichnet, die außerhalb deiner regulären Menstruationsblutung auftreten. Sie sind meistens leichter und kürzer als reguläre Menstruationsblutungen, und das Farbspektrum reicht von hellrot bis dunkelbraun.

Wann zum Arzt mit Schmierblutungen?

Du solltest die Signale deines Körpers grundsätzlich aufmerksam beachten! Bei außerzyklischen Blutungen gilt es daher generell, ärztlichen Rat einzuholen. Nur durch eine Untersuchung kann die Ursache für deine Symptome gefunden werden. Ein weiteres Indiz dafür, dass du eine Ärztin oder einen Arzt konsultieren solltest, stellt die Häufigkeit und Stärke deiner Zwischenblutung dar. Hier einige Parameter, die zeigen, dass du dich auf jeden Fall deiner Gynäkologin oder deinem Gynäkologen vorstellen solltest:

  • Mehrere Zwischenblutungen treten hintereinander auf
  • Schmierblutungen nach Ende der Wechseljahre
  • Schmierblutungen sind außergewöhnlich stark oder langanhaltend
  • Starke Schmerzen während der Blutungen
  • Schmierblutungen während der Schwangerschaft
  • Blutungen führen zu Schwächeanfällen oder Ohnmacht

Sollte einer der Fälle auf dich zutreffen, ist es ratsam, einmal mit deiner Ärztin oder deinem Arzt über die Situation zu sprechen. Dann muss zunächst die Ursache für deine Schmierblutungen ermittelt werden. Oft wird daraufhin eine Blutanalyse veranlasst, um deinen Hormonspiegel zu bestimmen und um Entzündungsparameter, Tumormarker oder Ähnliches untersuchen zu können.

In unserem Praxisfinder kannst du gezielt nach GyneFIX®-Praxen in deiner Nähe suchen.

Ursachen für Unterleibsschmerzen

Eine klassische und als normal eingestufte Ursache für Unterleibsschmerzen kann deine natürliche Menstruation sein. Während deiner Periode zieht sich deine Gebärmutter zusammen, um die Gebärmutterschleimhaut abzustoßen. Zyklusbedingte Prozesse wie der Eisprung können auch zu Unterleibsschmerzen führen. Sind deine Menstruationsschmerzen sehr stark und intensiv und nicht durch Schmerzmittel behandelbar, werden sie als Dysmenorrhö bezeichnet. Diese Art der Schmerzen kann ein Anzeichen für eine Endometriose sein. Unterleibsschmerzen müssen jedoch nicht immer in Verbindung mit deiner Menstruation stehen. Hier wird die Liste unendlich lange, denn Faktoren wie

  • Endometriose,
  • Zysten an den Eierstöcken,
  • Tumore oder auch
  • eine Eileiterschwangerschaft

können sich über Unterleibsschmerzen bemerkbar machen. Manchmal treten Unterleibsschmerzen als Symptome von anderen Organen oder Infektionen im Bauchraum auf.

Was sind Unterleibsschmerzen und wie fühlen sie sich an?

Mit Unterleibsschmerzen haben die meisten Frauen in ihrem Leben mindestens einmal zu tun, meistens sogar öfter. Sie treten als treue Begleiter während der Menstruation auf, machen sich beim Eisprung bemerkbar oder erscheinen als spontane Besucher ohne erkennbaren Rhythmus. Unterleibsschmerzen betreffen primär das Becken, erstrecken sich jedoch auch auf weitere Bereiche. Sie können Beschwerden unterhalb des Bauchnabels sowie die vordere Umgebung der Bauchdecke einschließen und sich bis in den hinteren Bereich der Lendenwirbelsäule, das Steißbein und die Pobacken ausdehnen. Generell können Unterleibsschmerzen in verschiedenen Variationen und Stärken auftreten:

  • Leichtes Ziehen im Unterbauch
  • Krampfartige Schmerzen, die kommen und gehen
  • Dumpfer Druck nach unten, der sich schwer anfühlt

Wann zum Arzt mit Unterleibsschmerzen?

Treten die Unterleibsschmerzen neu und plötzlich auf, sind stark oder unterscheiden sich deutlich von deinen üblichen Menstruationsschmerzen, solltest du deine Frauenarztpraxis aufsuchen. Gleiches gilt, wenn die Schmerzen von Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen, ungewöhnlichen Blutungen und Fieber begleitet werden. Unterleibsschmerzen, die länger als 6 Monate anhalten, sich verstärken, nicht auf Schmerzmittel anspringen und deinen natürlichen Alltag beeinträchtigen, sollten ebenfalls medizinisch abgeklärt werden. Menstruationsbeschwerden, die mit starken Unterleibsschmerzen einhergehen und deine Lebensqualität beeinflussen, können ein Hinweis auf eine Endometriose-Erkrankung sein. Nicht alle Menstruationsschmerzen sind als ›normal‹ anzusehen und müssen ausgehalten werden. Hier gilt, eine frühe Diagnose und Behandlung können oft helfen und langfristige Komplikationen vermeiden sowie die Lebensqualität maßgeblich verbessern.

FAQ: Häufige Fragen zu GyneFIX® und Schmierblutungen

Leichte Schmierblutungen oder Zwischenblutungen in den ersten Wochen und Monaten nach Einlage der Kupferkette GyneFIX® sind häufig und kein Grund zur Sorge, weil sich deine Gebärmutter zunächst an die hormonfreie Verhütung gewöhnen muss. Beobachtest du aber sehr starke, anhaltende Blutungen, die nicht innerhalb der ersten sechs Monate abgeklungen sind, oder fühlst dich unsicher, solltest du deine Frauenärztin oder deinen Frauenarzt zur Abklärung aufsuchen.

Leichte Schmierblutungen sind harmlos und als ein Zeichen dafür zu interpretieren, dass dein Körper und die Schleimhaut sich an die neue Kupferkette gewöhnen. Gefährlich kann es werden, wenn starke, anhaltende Blutungen, Schmerzen, Fieber oder ein krankes Allgemeinbefinden dazukommen. Ist das der Fall, so musst du schnellst ärztlichen Rat einholen.

Bei leichten Schmierblutungen kannst du tatsächlich nur abwarten und beobachten, ob sie sich innerhalb weniger Zyklen von selbst wieder regulieren, da sich dein Körper oft von allein anpasst. Mach es dir zur Aufgabe, eine Slipeinlage zu benutzen oder aber eine leichte Periodenunterhose, und lebe deinen Alltag so weiter, wie gehabt. Wenn du unsicher bist oder dich die Blutungen stark belasten, ist eine kurze Rücksprache mit deiner gynäkologischen Praxis sinnvoll.

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]]> Sitzt meine Kupferkette GyneFIX® korrekt? https://verhueten-gynefix.de/faq/sitzt-kupferkette-gynefix-korrekt/ Wed, 20 Jul 2022 14:28:50 +0000 https://verhueten-gynefix.de/?post_type=epkb_post_type_1&p=22554 Sitzt meine Kupferkette GyneFIX® korrekt? Du bist verunsichert, ob der Sitz deiner Kupferkette GyneFIX® korrekt ist? Aufgrund der kleinen und flexiblen Bauweise wirst du die Kupferkette GyneFIX® im Alltag sehr wahrscheinlich gar nicht oder allenfalls kaum wahrnehmen. Das bedeutet aber auch, dass du nicht spüren kannst, ob deine Kupferkette korrekt sitzt. Wichtig für den korrekten […]

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Sitzt meine Kupferkette GyneFIX® korrekt?

Du bist verunsichert, ob der Sitz deiner Kupferkette GyneFIX® korrekt ist? Aufgrund der kleinen und flexiblen Bauweise wirst du die Kupferkette GyneFIX® im Alltag sehr wahrscheinlich gar nicht oder allenfalls kaum wahrnehmen. Das bedeutet aber auch, dass du nicht spüren kannst, ob deine Kupferkette korrekt sitzt. Wichtig für den korrekten Sitz ist es, dass du dir die Kupferkette nur von einer GyneFIX® -Ärztin oder einem GyneFIX® -Arzt einsetzen lässt. Die findest du am besten über unseren Praxisfinder. Diese haben ein spezielles Training absolviert und sind deshalb auf das korrekte Einsetzen der Kupferkette GyneFIX® spezialisiert. Bei deiner ersten Menstruation nach dem Einsetzen solltest du zur Sicherheit deine Binden oder Periodenunterwäsche auf eine ausgeschiedene GyneFIX® hin kontrollieren. Damit kannst du ausschließen, dass die Kupferkette GyneFIX® mit der ersten Periode nach der Einlage ausgestoßen wurde. Das Risiko für eine Ausstoßung der Kupferkette GyneFIX® (auch Expulsion genannt) ist während der ersten Menstruationsblutung nach dem Einsetzen am höchsten.

Sobald die ersten zwei Monate überstanden sind, kannst du wieder Tampons, die Menstruationstasse und auch die Menstruationsscheibe anwenden. Um den korrekten Sitz nicht zu gefährden, solltest du jedoch während der Anwendung der Kupferkette GyneFIX® Tampons mit Schutzflügeln nicht benutzen. 

Wie weiß ich, dass meine Kupferkette GyneFIX® korrekt sitzt?

Indem du regelmäßig Kontrolltermine bei deinem Gynäkologen oder deiner Gynäkologin zur Lagekontrolle der Kupferkette GyneFIX® wahrnimmst. In diesem Termin wird mittels Ultraschall bestätigt, dass sich deine Kupferkette in der richtigen Position befindet, damit die Kupferionen ihre optimale Verhütungswirkung entfalten können. Dies gewährleistet die hohe Verhütungssicherheit der Kupferkette GyneFIX: Mehr zum Pearl-Index. Vereinbare deinen ersten Kontrolltermin zur Nachuntersuchung 4 bis 8 Wochen nach der Einlage deiner Kupferkette GyneFIX®. Deine erste Periode mit GyneFIX® sollte stattgefunden haben, denn während der ersten Menstruation ist das Risiko eine Lageveränderung (Dislokation) oder Ausstoßung (Expulsion) der Kupferkette am höchsten und nimmt dann innerhalb der ersten drei Monate stetig ab.

Überlege dir, ob du zur Sicherheit im ersten Anwendungsjahr den zweiten Kontrolltermin bereits nach einem halben Jahr durchführen lassen möchtest. Danach empfiehlt der Hersteller eine Kontrolle  mindestens 1 x pro Jahr. Wie häufig du den korrekten Sitz deiner Kupferkette GyneFIX® aber tatsächlich überprüfen lassen möchtest, hängt von deinem persönlichen Sicherheitsbedürfnis ab.

Ich spüre etwas Hartes an meinem Gebärmutterhals

Kommt die Kupferkette GyneFIX® tatsächlich ganz aus der Gebärmutter heraus, ist sie als ›etwas Hartes‹ am Gebärmutterhals zu spüren. Dann sitzt deine Kupferkette GyneFIX® nicht mehr korrekt. Schmerzen oder ungewöhnliche Blutungen können auf ein solches Geschehen hinweisen. Befindet sich die Kupferkette GyneFIX® nicht in korrekter Position, dann ist der Schutz vor einer Schwangerschaft verringert. Nach einer vollständigen Ausstoßung besteht kein Schutz mehr vor einer Schwangerschaft. Was passiert, wenn deine Kupferkette GyneFIX® ausgestoßen wurde, erfährst du in unserem Artikel „GyneFIX® verloren“

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]]> Die ersten Wochen mit GyneFIX® https://verhueten-gynefix.de/faq/gynefix-verhaltensweisen/ Sun, 03 Jul 2022 14:58:30 +0000 https://verhueten-gynefix.de/wordpress/?post_type=epkb_post_type_1&p=21723 Die ersten Wochen mit GyneFIX® Lass es an den Tagen nach dem Einsetzen der Kupferkette etwas ruhiger angehen! Im Folgenden findest du eine Liste wichtiger Verhaltensweisen für die ersten Wochen mit der Kupferkette und was du beachten solltest. In den ersten Stunden und Tagen nach dem Einsetzen der Kupferkette GyneFIX® kannst du menstruationsähnliche Beschwerden erleben. Dein Körper […]

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Die ersten Wochen mit GyneFIX®

Lass es an den Tagen nach dem Einsetzen der Kupferkette etwas ruhiger angehen! Im Folgenden findest du eine Liste wichtiger Verhaltensweisen für die ersten Wochen mit der Kupferkette und was du beachten solltest.

In den ersten Stunden und Tagen nach dem Einsetzen der Kupferkette GyneFIX® kannst du menstruationsähnliche Beschwerden erleben. Dein Körper und seine neue Begleiterin, die Kupferkette, müssen sich zunächst aneinander gewöhnen. Achte auf die Signale deines Körpers und passe deine täglichen Aktivitäten entsprechend an. Es ist eine Zeit der Anpassung, und jeder Körper reagiert unterschiedlich, jedoch dauert diese Gewöhnungsphase für gewöhnlich bloß einige Tage.

1. Video ansehen

2. Liste unserer Verhaltensregeln

3. FAQ: Häufige Fragen zu den ersten Wochen mit GyneFIX®

Video ansehen [0:44]

Liste unserer Verhaltensregeln

  • Verzicht auf Sex, Sextoys, Selbstbefriedigung in den ersten 14 Tagen nach dem Einsetzen (auch klitorale Stimulation zählt dazu!)
  • Verzicht auf den Beckenboden beanspruchenden Sport für 7 bis 14 Tage: Dazu zählen z. B. Joggen, Trampolinspringen, Vibrationsplatte wie z.B. Power Plate® sowie Übungen oder EMS zur Stärkung von Beckenboden- und Bauchmuskeln.
  • Taste nicht nach dem Faden!
  • Keine Tampons oder Menstruationstasse und -scheiben für die ersten zwei Monate nach der Einlage. Danach gilt der Verzicht auf Tampons mit Flügeln.
  • Kontrolliere während der ersten Menstruation deine Binde, um sicherzustellen, dass die GyneFIX® nicht ausgeschieden wurde.
  • Vereinbare einen Termin zur Nachuntersuchung für 4 bis 8 Wochen nach der Einlage! Danach empfiehlt der Hersteller eine Kontrolluntersuchung einmal pro Jahr. Wie häufig du den korrekten Sitz überprüfen lassen möchtest, hängt auch von deinem persönlichen Sicherheitsbedürfnis ab.

FAQ: Häufige Fragen zu den ersten Wochen mit GyneFIX®

Die meisten Frauen fühlen sich nach ein paar Tagen wieder normal. Sollten die menstruationsähnlichen Symptome länger anhalten oder sich schlagartig verschlimmern, raten wir dir, deine Frauenärztin oder deinen Frauenarzt aufzusuchen. 

Nein. Wir empfehlen, intensive Sportarten sowie körperliche Tätigkeiten, die den Beckenboden beanspruchen (auch EMS), für mindestens die ersten zwei Wochen nach dem Eingriff zu pausieren. Leichte Aktivitäten wie Spazierengehen können in der Regel sofort wieder aufgenommen werden.

Nein. Wir empfehlen für die ersten zwei Wochen den Verzicht auf Sex, Masturbation und Orgasmus, darunter fällt auch die klitorale Stimulation.

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]]> GyneFIX® und Sport: 14 Tage Pause, dann alles möglich https://verhueten-gynefix.de/faq/kupferkette-gynefix-sport/ Sun, 19 Jun 2022 17:32:22 +0000 https://verhueten-gynefix.de/wordpress/?post_type=epkb_post_type_1&p=20659 :14 Tage Pause, dann alles möglich :14 Tage Pause, dann alles möglich :14 Tage Pause, dann alles möglich GyneFIX® und Sport: 14 Tage Pause, dann alles möglich Nach dem Einsetzen der Kupferkette GyneFIX® sind 14 Tage Ruhepause empfohlen. Danach gibt es keine einzige Sportart, die du nicht machen kannst: Reiten, Trampolinspringen, Leistungssport: alleserlaubt, sobald die […]

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GyneFIX® und Sport:
14 Tage Pause, dann alles möglich

Nach dem Einsetzen der Kupferkette GyneFIX® sind 14 Tage Ruhepause empfohlen. Danach gibt es keine einzige Sportart, die du nicht machen kannst: Reiten, Trampolinspringen, Leistungssport: alles
erlaubt, sobald die Kette sicher in den Gebärmuttermuskel eingewachsen ist. Denn sie schwingt mit jeder Bewegung mit und verrutscht nicht.

gynefix und sport

Für Frauen, die regelmäßig Sport treiben, stellt die Wahl der passenden Verhütungsmethode oft eine besondere Herausforderung dar, oder sie fragen sich, ob Sport nun gefährlich sei. Denn oftmals möchten Sportlerinnen nicht den hormonellen Einfluss auf Körper und Leistungsfähigkeit in Kauf nehmen, der beispielsweise mit der Pille besteht. Die Kupferkette kann hier eine hervorragende Lösung, da sie speziell darauf ausgelegt ist, sicher und unauffällig im Körper zu verbleiben, auch bei intensiver körperlicher Aktivität. Es gilt also: Sport mit der GyneFIX®, genau wie mit der klassischen Kupferspirale, macht keine Probleme.

Wieso? Die Kupferkette GyneFIX® ist die kleinste Kupferspirale auf dem deutschen Markt, deshalb wird sie auch als Minispirale bezeichnet. Außerdem ist sie flexibel und hängt frei in der Gebärmutter. So kannst du dir das vorstellen: Siehe Abbildung. Genau angesichts dessen passt sich die Kette jeder Bewegung bereitwillig an. Aufgrund ihrer geringen Größe bemerkst du sie gar nicht als Fremdkörper in deinem Körper. 

Im Praxisfinder kannst du eine GyneFIX®-Praxis in deiner Nähe finden und einen Termin für das Kupferkette einsetzen vereinbaren.

grafik kupferkette gynefix im uterus ist nicht bemerkbar beim sport

Beachte nach der Einlage, dass

du auf Sport und andere durchblutungsfördernde Maßnahmen verzichten musst. Für 7 bis 14 Tage ist silencio angesagt. Danach steht dem Sport mit der GyneFIX® absolut nichts im Wege. Auch wenn eine ein- bis zweiwöchige Pause lang erscheinen mag, mach dir bewusst, dass du anschließend 5 oder sogar 10 Jahre einen Verhütungsschutz genießt, der dich in deinen Sportroutinen nicht beeinträchtigt und Verzicht auf keinerlei sportliche Aktivitäten einfordert. Lies mehr zum Thema Sport, Tampons, Masturbation und Geschlechtsverkehr in unserem Artikel Die ersten Wochen mit der Kupferkette GyneFIX®

Auf Sport verzichten: Ruhepause nach der Einlage

14 Tage Ruhepause (auf Sport verzichten) empfehlen wir. Insbesondere bei Sportarten mit Erschütterungen und Beanspruchung der Beckenbodenmuskulatur. Welcher Sport zählt dazu? Joggen, Pilates, Tennis, Trampolin und mehr.

Heute eingesetzt und in 14 Tagen wieder Sport gemacht.

Im Praxisfinder findest du eine Gynäkologin oder einen Gynäkologen in deiner Nähe oder du überlässt uns die Terminvergabe für dich.
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FAQ: Häufige Fragen zu GyneFIX® und Sport

Wir empfehlen eine Ruhepause von 14 Tagen.

Nein. Es gibt keine spezifischen Sportarten, die du nicht machen kannst, wenn du die Kupferkette GyneFIX® trägst. Sobald die Kette in das Muskelgewebe eingewachsen ist, schwingt sie mit jeglicher Bewegung mit, ohne dich zu beeinträchtigen. 

Ja. Unabhängig davon, welchen Leistungssport du ausübst. Insofern du dir nach der Einlage 14 Tage Ruhepause gönnst, steht auch dem extremen Sport mit Kupferkette nichts im Wege. 

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]]> Sextoys benutzen Kupferkette https://verhueten-gynefix.de/faq/sextoys-benutzen-gynefix/ Mon, 30 May 2022 10:03:03 +0000 https://verhueten-gynefix.de/wordpress/?post_type=epkb_post_type_1&p=7874 Sextoys benutzen mit GyneFIX® Du möchtest dir eine Kupferkette GyneFIX® einsetzen lassen oder hast das Einsetzen der Kupferkette gerade hinter dir und fragst dich, ob du Sextoys verwenden darfst? Für viele Frauen gehören Sextoys zum Liebesspiel dazu, um die Lust zu steigern oder Orgasmen zu intensivieren.  Unter dem Begriff Sexspielzeug (Sextoys) werden Artikel zusammengefasst, mit […]

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Sextoys benutzen mit GyneFIX®

Du möchtest dir eine Kupferkette GyneFIX® einsetzen lassen oder hast das Einsetzen der Kupferkette gerade hinter dir und fragst dich, ob du Sextoys verwenden darfst? Für viele Frauen gehören Sextoys zum Liebesspiel dazu, um die Lust zu steigern oder Orgasmen zu intensivieren.  Unter dem Begriff Sexspielzeug (Sextoys) werden Artikel zusammengefasst, mit deren Hilfe man sich selbst oder den Sexualpartner beim Liebesspiel sexuell stimulieren kann. Der englische Begriff ›Sextoy‹ hat sich auch in der deutschen Sprache durchgesetzt. Der Gebrauch von Sextoys und genauso offene Gespräche darüber nehmen mit den Jahren zu. In Befragungen geben etwa 50 % der Männer und 60 bis 65 % der Frauen an, Sexspielzeuge zu benutzen. Neuere Marktanalysen weisen eine zunehmende Enttabuisierung von Sextoys nach, weil es für alle Beteiligten zu einer Bereicherung des Sexuallebens führt und weil Sextoys mit Ausweitung des Online-Handels leichter und anonymisierter erhältlich sind. 

In verschiedenen Foren fragen Frauen, ob die Verwendung von Sextoys mit einer Spirale, mit oder ohne Hormone problematisch ist. Ebenfalls erreichten uns in der Vergangenheit eure Anfragen hierzu auf Instagram. Wir wissen, dass das Thema sehr sensibel ist und möchten euch diese Frage daher hier beantworten. Dennoch gilt: Nichts muss dir zu peinlich sein, um uns zu kontaktieren oder mit deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt darüber zu sprechen! Am schnellsten können wir dir per Mail antworten, schreibe uns dafür einfach dein Anliegen an info@gynlameda.de. Wir freuen uns auf deine Nachricht!

Es spricht nichts gegen die Verwendung von Sextoys, wenn du eine Kupferkette GyneFIX® trägst. Die Kupferkette bietet dir ein sorgenfreies Liebesleben. Lediglich in den ersten zwei Wochen nach der Einlage solltest du auf die Benutzung von Sextoys als auch auf Sex verzichten. Mehr darüber liest du in diesem Artikel.

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Quellen

¹Umfrage unter Frauen zur Häufigkeit der Verwendung von Sexspielzeug 2017. https://de.statista.com/prognosen/742655/umfrage-unter-frauen-zur-haeufigkeit-der-verwendung-von-sexspielzeug

²Durex veröffentlicht neue Studie zum Sexleben der Deutschen. 2016. https://www.presseportal.de/pm/75025/3253390

³Die Deutschen und Sexspielzeug: Dildo statt Peitsche. https://yougov.de/news/2016/12/05/dildo-statt-peitsche/

⁴Sex Toys Industry 2020-Global Market Research, Analysis, Consumption, Segmentation, Demand, Size, Growth and Forecast 2026 https://www.newsmaker.com.au/news/377306/sex-toys-industry-2020-global-market-research-analysis-consumption-segmentation-demand-size-growth-and-forecast-2026#.Yy17CKTP3cs

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]]> Kupferkette selbst überprüfen https://verhueten-gynefix.de/faq/sitz-der-kupferkette-selbst-ueberpruefen/ Sat, 26 Mar 2022 10:39:34 +0000 https://verhueten-gynefix.de/wordpress/?post_type=epkb_post_type_1&p=1328 Kupferkette selbst überprüfen In den ersten Wochen nach der Einlage solltest du den Sitz der Kupferkette GyneFIX® nicht selbst überprüfen. Taste bitte nicht nach dem Faden deiner Kupferkette GyneFIX®, denn die Berührung des Fadens könnte sich auf den Knoten übertragen. Es erschwert den Vorgang, dass sich das Gewebe um den Ankerknoten der Kupferkette GyneFIX® festigt […]

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Kupferkette selbst überprüfen

In den ersten Wochen nach der Einlage solltest du den Sitz der Kupferkette GyneFIX® nicht selbst überprüfen. Taste bitte nicht nach dem Faden deiner Kupferkette GyneFIX®, denn die Berührung des Fadens könnte sich auf den Knoten übertragen. Es erschwert den Vorgang, dass sich das Gewebe um den Ankerknoten der Kupferkette GyneFIX® festigt und die Kette vollständig einwächst. Zusätzlich erhöht sich das Infektionsrisiko. Warte den ersten Kontrolltermin bei deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt nach deiner ersten Menstruation mit der Kupferkette GyneFIX® ab. Erst, wenn in diesem Termin der einwandfreie Sitz deiner Kupferkette GyneFIX® festgestellt worden ist, solltest du über das Nach-dem-Faden-Tasten nachdenken. 

Sollte ich nach dem Faden tasten oder lieber nicht?

Der Hersteller empfiehlt, nicht nach dem Faden der Kupferkette zu tasten!

Das hat den Hintergrund, dass sich durch zu starke Manipulation der Knoten der Kupferkette GyneFIX® lockern könnte. Wenn du es gar nicht lassen kannst und es dir schwer fällt, dich auf dein neues Verhütungsmittel ›blind‹ zu verlassen, dann taste allenfalls sehr vorsichtig nach dem Faden, nachdem der Einwachsprozess abgeschlossen ist. Wir wissen, dass es für einige GyneFIX®-Anwenderinnen erleichternd sein kann, wenn sie sich durch Tasten nach dem Faden vor dem Geschlechtsverkehr vergewissern, dass ihre Kupferkette GyneFIX® vor Ort ist. Häufig lässt der Drang und die Neugierde nach dem Faden der Kupferkette zu tasten nach einigen Wochen nach. Ob ein vorsichtiges Tasten nach dem Faden vor dem Geschlechtsverkehr tatsächlich eine zusätzliche Sicherheitsmaßnahme darstellt oder das Risiko für ein Verlieren erhöht, ist fraglich.

Du hast Angst, dass deine Kupferkette GyneFIX® nicht korrekt sitzt? Lies hierzu unseren Artikel „Sitzt meine Kupferkette GyneFIX® korrekt?“

 

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]]> GyneFIX® spüren https://verhueten-gynefix.de/faq/kupferkette-gynefix-spueren/ Wed, 02 Mar 2022 18:17:14 +0000 https://verhueten-gynefix.de/wordpress/?post_type=epkb_post_type_1&p=787 Spüre ich die Kupferkette GyneFIX® im Alltag? Nein. Die Kupferkette GyneFIX® ist klein und flexibel und passt sich deiner Gebärmutter und ihren natürlichen Bewegungen an, auch beim Sport oder Leistungssport! Es treten keine Beeinträchtigungen im Alltag auf und ein Verrutschen wie bei anderen Spiralen ist theoretisch nicht möglich. Insbesondere Anwenderinnen mit einer guten Körperwahrnehmung profitieren […]

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Spüre ich die Kupferkette GyneFIX® im Alltag?

Nein. Die Kupferkette GyneFIX® ist klein und flexibel und passt sich deiner Gebärmutter und ihren natürlichen Bewegungen an, auch beim Sport oder Leistungssport! Es treten keine Beeinträchtigungen im Alltag auf und ein Verrutschen wie bei anderen Spiralen ist theoretisch nicht möglich. Insbesondere Anwenderinnen mit einer guten Körperwahrnehmung profitieren von dem filigranen Design der Kupferkette GyneFIX®, weil es die kleinstmögliche Wahl für eine langfristige hormonfreie Verhütung ist. Deshalb wird die Kupferkette auch als Minispirale bezeichnet. Ebenfalls wird der Reiterin oder Sportlerin mit regelmäßigem Beckenboden-Training eine unbeschwerte Verhütung ermöglicht.

Du musst nicht täglich an die Kupferkette denken, da sie für 5 oder 10 Jahre in der Gebärmutter bleiben kann. Unauffällig im Hintergrund schützt sie sicher vor ungewollten Schwangerschaften. Deinen Alltag kannst du frei planen, es gibt keinerlei persönliche Einschränkungen mit GyneFIX®. 

Gibt es bestimmte Sportarten oder Aktivitäten, die ich mit der Kupferkette GyneFIX® vermeiden sollte?

Definitiv nein. Die Kupferkette GyneFIX® schränkt dich in deiner sportlichen Betätigung oder anderen Aktivitäten nicht ein. Durch ihre spezielle Verankerung im oberen Bereich der Gebärmutterwand ist das Risiko eines Verrutschens im Vergleich zu herkömmlichen Spiralen minimiert. Das macht die GyneFIX® zu einer idealen Verhütungsmethode für aktive Frauen, einschließlich Leistungssportlerinnen. Egal ob Reiten, Joggen, Schwimmen oder Yoga. Die Kupferkette GyneFIX® ermöglicht dir ein unbeschwertes Leben ohne Einschränkungen. Bloß 14 Tage Ruhepause sind nach der Einlage gefragt. Lies mehr dazu in unserem Artikel Verhaltensregeln: Die ersten Wochen mit GyneFIX®.

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]]> Tampons mit GyneFIX® https://verhueten-gynefix.de/faq/kupferkette-gynefix-tampons/ Tue, 01 Mar 2022 05:52:28 +0000 https://verhueten-gynefix.de/wordpress/?post_type=epkb_post_type_1&p=617 Ist die Verwendung von Tampons mit der Kupferkette möglich?

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Tampons mit GyneFIX®

Kann ich nach Einsetzen der Kupferkette GyneFIX® Tampons benutzen?

Nach dem Einsetzen der Kupferkette GyneFIX® solltest du zwei Monate keine Tampons benutzen. Greife in dieser Zeit bei Blutungen bitte auf Binden und Slipeinlagen zurück. Auch Menstruationsunterwäsche ist eine gute Alternative. Diese Maßnahme wird empfohlen, da die Kupferkette zu Beginn noch in die Gebärmutterwand einwachsen muss. Das bedeutet, dass in der Anfangsphase das Risiko, die Kupferkette zu verlieren, noch am höchsten ist und mit der Zeit schwindet: Genau deswegen solltest du in dieser Zeit, Irritationen und äußere Einflüsse minimieren. Danach ist die Verwendung von Tampons in Kombination mit der Kupferkette GyneFIX® unbedenklich: Du brauchst dir keine Sorgen zu machen, dass ein Tampon dir die Kupferkette aus der Gebärmutter zieht. Hier kannst du mehr zu den ersten Wochen mit der Kupferkette lesen. 

Kann ich jede Art von Tampons benutzen?

Nein, nicht ganz: Verzichte auf die Verwendung von Tampons mit zusätzlichem Auslaufschutz in Form von ›Schutzflügeln‹. Da sich die Schutzflügel im Scheidengewölbe ausbreiten, könnte sich das Fadenende der Kupferkette GyneFIX® darin verfangen. Beim Entfernen des Tampons könnte die Kupferkette GyneFIX® versehentlich herausgezogen werden. Diese Empfehlung sprechen auch Hersteller anderer Spiralen-Modelle aus. Wähle also Tampons ohne Schutzflügel aus und falls du eine starke Menstruationsblutung hast, kannst du zusätzlich zu einer Binde oder Periodenunterwäsche zurückgreifen.  

Die Schutzflügel eines Tampons bieten zusätzlichen Auslaufschutz. Eine Beschichtung des Tampons zum leichteren Einführen ist hiermit nicht gemeint! Die Beschichtung breitet sich nicht im Scheidengewölbe aus und hat damit keinen Einfluss auf das Tragen einer Kupferkette GyneFIX®. Die Tampons, die aufgrund ihrer Beschichtung häufig als leichter einzuführen‹ beschrieben werden, kannst du also guten Gewissens verwenden.

Tampon mit Schutzflügeln; Tampons GyneFIX®

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]]> Arbeiten nach Einsetzen von GyneFIX® https://verhueten-gynefix.de/faq/kupferkette-gynefix-nach-einsetzen-arbeiten/ Tue, 01 Mar 2022 05:34:06 +0000 https://verhueten-gynefix.de/wordpress/?post_type=epkb_post_type_1&p=605 Arbeiten nach Einsetzen von GyneFIX® Kann ich nach der Einlage der Kupferkette GyneFIX® sofort wieder arbeiten? Grundsätzlich ist das Arbeiten nach dem Einsetzen der Kupferkette GyneFIX® sofort wieder möglich, denn die Kupferkette GyneFIX® wird meistens ohne oder nur unter örtlicher Betäubung eingesetzt. Bedenke aber, dass du möglicherweise nach einem solchen Eingriff etwas Ruhe benötigst. Silencio! […]

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Arbeiten nach Einsetzen von GyneFIX®

Kann ich nach der Einlage der Kupferkette GyneFIX® sofort wieder arbeiten?

Grundsätzlich ist das Arbeiten nach dem Einsetzen der Kupferkette GyneFIX® sofort wieder möglich, denn die Kupferkette GyneFIX® wird meistens ohne oder nur unter örtlicher Betäubung eingesetzt. Bedenke aber, dass du möglicherweise nach einem solchen Eingriff etwas Ruhe benötigst.

Silencio! Gönn deinem Körper Ruhe.

Tätigkeiten, die mit einer starken Beanspruchung der Bauchmuskeln oder des Beckenbodens (z. B. schweres Heben) einhergehen, solltest du nach Möglichkeit vermeiden. Auch Bewegungen, die Erschütterungen verursachen, wie Laufen oder Hüpfen, sind in den ersten Tagen nicht ideal. Es wird empfohlen, dich die ersten 14 Tage nach dem Einsetzen der Kupferkette auf der Arbeit etwas zu schonen, damit der Knoten in Ruhe im oberen Gebärmuttermuskel einwachsen kann. Du musst dich nicht krankschreiben lassen! In den meisten Fällen verläuft die Einlage unkompliziert und beeinträchtigt deinen Alltag nicht wesentlich. 

Hier drei zusätzliche Tipps für einen optimalen Heilungsverlauf:

  • Planung des Eingriffs: Es ist ratsam, den Termin für die Einlage der Kupferkette so zu legen, dass du dir danach ausreichend Zeit für Erholung nehmen kannst. Idealerweise lässt du den Eingriff nach Feierabend oder vor einem freien Wochenende durchführen. So kannst du mögliche Beschwerden wie leichte Krämpfe oder Unwohlsein in Ruhe auskurieren.

  • Körperliche Signale beachten: Solltest du nach dem Eingriff Schmerzen verspüren oder dich unwohl fühlen, gönne dir mehr Pausen und vermeide unnötige Anstrengungen. Dein Körper signalisiert dir am besten, was er braucht

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